- 26 Haziran 2009
- 1.932
- 106
kızlar insilün direnci pco ve troid hastası olup kılo verebılenler nasıl bır yol izlediler. biliyorsunuzkı bu hastalıklar yemediğimiz halde kılo yapıyorlar bende üçüde mevcut ne yapsam kılo veremıyorum 7 kılo aldım 70 oldum dahada alıyorum gitgide önune geçemıyorum. endokrınde bı dıyetısyene gittim bana bu rahatsızlıklarımdan dolayı kılo veremeyecegımı soledi çok düzenli beslenıyorum 3 ana 3 ara öğun yapıyorum günde yarım saat yürüyorum ayrıca fıtnes a da yazıldım doktor sporu fazla artırmanın yararı olacagını sanmıyorum dedi. bu rahatsızlıkları olan yada içlerinden birine sahıp olup kılo verebılen arkadaşlar var ise ne yapdıklarını paylaşabılırlerse bizlere yardımcı olurlar.