Kiraz ile zayıflayın

oooo haklı kızlar bende evlenmeden önce 5 kilo faazlam vardı bol bol kiraz yiyerek 1 ayda 6 kilo vermiştim yerimseniben

sengözlerimebaksanab kiraz sapını kaynatıp içilince zayıflatıyormuş diye duymuştum gecen sene denedim ama içemedim yafff ileeennç bir tadı vardı :1no2: aramızda içen kimseee varmıı ????

slm.ben denemiştim iyi kilo vermeye başlamıştım ki mevsimi bitince üşenip aktardan kiraz çöpü almamıştım.ben kiraz çöpü,biberiye ve funda ekleyip yapıyordum.

bu tür otların tatsız olduğunu biliyoruz aynı bu karışıma başka otlar ve meyveler ekleyerek hem lezzetti bir karışım yapın hemde vücuttan suyu atın
Link Silinmiştir.

ayrıca kızlar herşeyi abartmayın..eriği birkaç tane yiyeceksin diye hangi doktor demiş bakayım.erik 10-15 tane yiyebilirsiniz hergün(ki ben daha fazla yiyorum).birde Allah aşkına kalori hesabı yapıncaya kadar biraz yağlardan kaçının.yarım kilo erik yerim sıfır yağsız.ama 64 kalorilik bi bisküvi yerim 10gr yağ vardır içinde.anlatmak istediğim meyvelerde sınır koymayın kendinize.

kiraz mevsimi geldi
her ne kadar yağmurlar yüzünden yarısı ağaçta kalsada bu kısacık dönemde bence bol bol tükedin
ben son 2 gündür yiyorum

ay ben kiraza bayılırıııım bende mi yapsam bunu tam benlik kızlarr

çok sevindim buna :) çünkü bizim kiraz bahçemiz var, 200 kadarda ağaç 1 haftaya oraya gidicez toplamak için, 1 ayda ordayım toplamaktan çok yicem anlaşılan

Anlayamadığım bu meyveler yuksek miktarda şeker ihtiva etmiyorlarmı ? Ben ilginç bir şekilde hamileliğimde yediğim meyveler yüzünden 1 haftada 5 kilo almış ve doktordan birde meyve yasağı almıştım.Kiraz sapı vucuttaki ödemi atıyor onu biliyorum ama..

canım cok sekerlı meyveler mesela muz incir üzüm gıbı gı yuksek olanlar kılo yapar kırazda cok cok tatlı degıl gı dusuk bende denedım bı ara elma dıyetı yapmıstım falan gecenlerde nette bı yerde kıraz detoksu dıe bısey okumustum ben onu kendıme gore uyarladım dıyet seklınce uyguladım gecen hafta. yanı sabah abartmadan normal dıyet kahvaltımı yaptım oğlen aksam ara ogunde hep kıraz yedın bol su ıctım fakat hepsı toplam gunluk 1 kılo kıraz yedım fazla degıl. 3 gun yaptım bu sekılde 2 kılo verdım bende daha fazlada verılebılr kıloya baglı bıde bol su ve yesıl cay ıcılmesı gerekıyor ınanın ınsan hafıflıyor. daımı olarak degıl ama 3 gun yapıp 3 gun normal ara vererek dvm edıyrum ben

kızlar ayrıca kıraz sapı ödem atar özellıkle adet donemınde kılo vermenıze fazla suyu atmanıza faydalıdır. veee zencefıl cayıda yag yakar kızlar taze zencefılden bı parca kesın bır su bardagı sıcak suda demleyın sonra yarım lımonun suyunu sıkın lımon daha da az olabılır sıze baglı gunde ıkı kere ıcın canm yag yakıyor buda bılgınıze... ben bu zencefıllı cayı romatızma ıcın kullanıyordum zayıflattıgınıda farkettım ve nette arastırıncada uygulamaya dvm edıyrum kızlar