minik06 haklısın canım aslında pekde iyi görünmüyo mesela ebru şallı yada demet şener yürüyen iskelet gibi görünü yo gözüme ben en iyisi 53 fln olyum daha iy i
benmde kilo vermem lazım ama bi türlü o çabalara giremedim
aynen cnm yüzleri bile çökmüş gibi zayıflıktan öyle olmak hiç iyi değil
bi karar ver pazartesi diyete başla bence ben başladım 2 hafta oldu ilk haftada 3 kilo verdim öyle aç kalmadan verdim... bütün hanımlar zayıf incecik olsun lar
bende versem bi üç kilo çok iyi olucak 1.75 boy 63 üm şuanda
boyuna göre
60 da çok iyi olur -63 de canım... ay 3 kilo neki verirsin hatta vermesende olur
bende öyle bi boğaz var ki maşallah çok iştahlıyım
azim lazımm boğazı tutmak lazım konu hürremden bizim kilolara geldi ne ki bi bana sor
bende çok iştahlıyım senin gibi yemek yemeyi çok seviyorum ve her yemeği yerim diyebilirimm 
hüreremde dizi için kampa gitmiş 7 kilo vermiş oda tombişmiş 
ne ki bi bana sor
walla öyle
malum konu büyük çoğunluğun derdi mrb cnm aynen hüremden kendim,ize pay çıkardık
iyi vermiş.. ben zayıfım.. önce balık etliydim ama hırs ettim werdm.. sonrada mide problemi basladı.. şimdide dşkkat ediyorum.. 36 38 beden iyi... zaten fazla yemiyorum.. vücudu tanıyacakasın neyin kilo werip neyin kilo yapmadıgını bileceksin kendi vücudun o zaman iş daha kolay
vay anasını 7 kilo haa ii vermiş
afiyet olsun cnm
mrb cnm aynen hüremden kendim,ize pay çıkardık
iyi vermiş.. ben zayıfım.. önce balık etliydim ama hırs ettim werdm.. sonrada mide problemi basladı.. şimdide dşkkat ediyorum.. 36 38 beden iyi... zaten fazla yemiyorum.. vücudu tanıyacakasın neyin kilo werip neyin kilo yapmadıgını bileceksin kendi vücudun o zaman iş daha kolay
aslında spor ve sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirsek sorun olmayacak kilolar ben 1 kupa çaya 6,7 tane kesme şeker atıyodum şuan şekersiz içiyorum açık ve limon sıkıyorum cips kola bu tür sağlıksız gıdaları çıkardım hayatımdan arada tadına biş bakıyorum görürsem ama marketten almıyorum aldırtmıyorum da eşime 1 hafta bunları deneyin zaten alı
şkanlık oluyo bırakamıyosun bıraksanda için içini yiyiyo rahatsız oluyosun.... varmı bakımlı olmak gibisi ...bana diyolar ki çocuğun değil ewlenmemiş gibi
sin kızmıda görünce beni ablası sanıyolar en önemlisi kilo almamak kilo çok yaşlı gösteriyo insanı...
dizinin adı zaten ask-ı dürün idi sanırım yani aşkı anlatıo kanuninin hürreme olan askını yani hayatının tamamını anlatan bir belgesel değil 
biz bu kısmını anlamadık sanırım ve çok eleştirdik. sonuçta bu dizi ölesine yapılmamış arkasında bir emek var tarihi bir dizi çekmek zor onları konuşturmak seçilen mekanlar kostüm herşey... zaten meral okay da dedi tarih danışmanıyla çalışıyorlar, ona danışıyorlarsa o adamda mı yanlış biliio... bizim yadırgadığımız şu oldu koca padişahı yatakta görmek 
ama böle bişey var yani o da insan neticede... tudors ve spartacustaki sahneler bunun yanında pehhhh daha açık yanlış bikaç eleştiri yaparsam, kanuninin yani halitin mavi gözleri olmamış, mahidevran ve annesi rolündeki nebahat yakışmamış, bide kıyafetler açık çok az daha kapatılabilinirdi benden bu kadar ama diziyi sevdim ve izliyorum
ben de almak ıstıyom olmuyoooooo:84::84::84::84:
sakın bana bolca ye demeyın hepınızı vururummmmmmm
yıyemıyorummmmmolmuyoooo sırf bu yuzden depresyon hapları basladı m iştahımı acsın dıyee
ben de almak ıstıyom olmuyoooooo:84::84::84::84:
sakın bana bolca ye demeyın hepınızı vururummmmmmm
yıyemıyorummmmm
cnm balık yağı denedin mi:44: ben kilo alcağıma asla inanmazdım afedersiniz ama bildiniz öküz gibi yiyodum yani
bende öyle üşenmem yarım saat sabah bide yatarken yarım saat spor yaparım 3 lt su içerim bunlar alışkanlık oldu artık
