Emziren Anneler Kiloları Birlikte Verelim mi?

zena .!.:

tebrik ederim canım kıskandım walla maşallah güzel vermişsin 61.5 la 200 gram vermiş bulunmaktayım

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım kıskanma neolur çalış seninde olur
bence 200gr az bulma,hadi veremeseydin bide bunu düşü...biraz daha azmedip haftaya 500 gr ondan sonraki haftaya dahada fazla kg verebilirsin bence sadece iste ve harekete geç...

samimikız .!.:

günaydın bayanlar.topiğe yazamıyorum ama hergün mutlaka okuyorum.haftasonu memlekete gidiyorum onun hazırlığındayım.temizlik çamaşır ütü derken vakit nasıl geçiyo anlamıyorum.iştahım eskisindende çok arttı sanki.doyma hissimi kaybettim.sürekli ne yesem diye düşünüyorum.ama yarım kilo daha vermiim tamamen koşturmaktan.ama memlekette fazlasıyla alırım hepsini kesin.
kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum.ilknur özellikle seni.ne güzel kafana koydun yapıyorsun.ben sadece düşünüyorum.belki düşünce gücü ile veririm kiloları

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım.darısı hepinize olsun...sendemi memlekete gidiyorsun kilit42'de gidiyor.gülegüle gidip gelin memleketlerinize,dönüşte burda buluşmak üzere

ecegun .!.:

canım maşallah sana. azminden dolayı tebrık edıyorum.:92:
bende 63.1 e sabıtlendım kaldım yaa napıcam ben. benım dr um demıstıkı 6 ay içinde verdıgın kıloların sabıt kalır verebıldıgın kadar ver, sonrası gıtsede çabuk alırsın demişti. aklıma gelıyorda off oofff kaldı 2 ayım. 2 ayda 8 kılo gıder mı ????
bana da azım aşılayın kızlaarrr

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım.valla kafama koydum ve zayıflamaya başladım çok şükür.arada boğazıma hakim olamadığımda oluyor tabi
neee 6 ayda verdiğimiz kg sabitmi kalacakmış,eyvahhh! desene benim sürem bitmek üzere10 gün sonra 6 aylık olacagızda
2 ayda biraz azimle bence kg verebilirsin. ekmeği ve şekeri azalt,hareketi(spor) arttır,bol bol su iç...

kızlar ben başka bir topikte bir zayıflama sırrı öğrendim
hazırlanışını yazıyorum;
-1 tarçın kabuğunu 1 bardak su ile beraber kaynatın
-bardağınıza 2 çay kaşığı bal koyun
-kaynamış tarçınlı suyu bardağa boşaltın
-sabahları aç karnına ve yatmadan önce olmak üzere,günde 2 kez tüketin.
-1 tarçın kabuğunu sabah yaptıktan sonra akşam da aynısını kullanabilirsiniz.
(yani günde 1 tarçın kabuğunu kullanıyoruz)
balın içerisindeki antioksidan tarçın ile birleşince metabolizmayı hızlandırıyormuş..(tarif diğer topikten çalıntıdır)

KIZLAR NE DERSİNİZ DENEYELİMMİ? bal ve tarçında sütümüze zarar vermez diye düşünüyorum

ilknurgk .!.:

kızlar ben başka bir topikte bir zayıflama sırrı öğrendim
hazırlanışını yazıyorum;
-1 tarçın kabuğunu 1 bardak su ile beraber kaynatın
-bardağınıza 2 çay kaşığı bal koyun
-kaynamış tarçınlı suyu bardağa boşaltın
-sabahları aç karnına ve yatmadan önce olmak üzere,günde 2 kez tüketin.
-1 tarçın kabuğunu sabah yaptıktan sonra akşam da aynısını kullanabilirsiniz.
(yani günde 1 tarçın kabuğunu kullanıyoruz)
balın içerisindeki antioksidan tarçın ile birleşince metabolizmayı hızlandırıyormuş..(tarif diğer topikten çalıntıdır)

KIZLAR NE DERSİNİZ DENEYELİMMİ? bal ve tarçında sütümüze zarar vermez diye düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

ayyy canım teşekkür edrız tarifin için amaaa ben tarçınlı hiç bir şey yiyip,içemiyorum :85:
sadece ballı ılık su mu içsem acaba
belkı o da işe yarar. bugun ekmeği az fazla mı kaçırdım ne :) neyse yarına telafi ederız herhalde

Kızlar o kadar meşguldüm ki bütün yazılanları okudum hatta cevap vermek istediklerim oldu ancak malesef sadece okuyabildim. Topiğimizin azimli anneleri ben yarın memlekete gidiyorum. Muhtemelen temmuzun ortasına kadar yokum. Fırsat bulursam girerim inşallah gittiğim yerden. Sonra görüşürüz kızlar.Kendinize iyi bakın...Moral bozmak yok, yavaş da olsa kilolarınızdan kurtulun ve tabi ki ben de

kilit42 .!.:

Kızlar o kadar meşguldüm ki bütün yazılanları okudum hatta cevap vermek istediklerim oldu ancak malesef sadece okuyabildim. Topiğimizin azimli anneleri ben yarın memlekete gidiyorum. Muhtemelen temmuzun ortasına kadar yokum. Fırsat bulursam girerim inşallah gittiğim yerden. Sonra görüşürüz kızlar.Kendinize iyi bakın...Moral bozmak yok, yavaş da olsa kilolarınızdan kurtulun ve tabi ki ben de

Genişletmek için tıkla...

iyi tatiller canım.........görüşelim elbet.arkanı unutma...............iyigeceler.:79:...yemenede dikkat et...............

1haftadır yediklerime dikkat ediyorum. Sanırım 500gr civarında vermişim. Cam basküle her çıkışımda farklı bir değer gösteriyor hangisine inanacağımı şaşırdım. Az olana inandım tabi

bir de dün eşimin tarafıyla msn.de görüntülü konuşma yaptık, kayınvalidem hemen Demet kilo almış dedi. Çok seviniyo ben kilo alınca , zayıflayınca üzülüyo, yazık çok zayıflamış, diyomuş eşime :) ayy bu eski kadınlar bir alem

ortaçağda da halk şeker bulamazmış, sadece saraylı kadınlar şeker yiyebilirmiş, o yüzden herkes şişman bayanlara hayran olurmuş, keşke şimdi de öyle olsa. herkes bayılır bu halimize

bugün tartıya çıktım 59 olmuşum 1 kilo daha gitmiş nerden gitti anlamadım gerçekten hiçbişe yapmadım ama biraz stresli bi on gün geçirdim oından olabilir

kızlarr 200 gr vermişimmmm. 63,800 olmuşummm.. biraz kendi kendine gidecek sanırım bu süreçte..
anlamıştım zaten pantolonlarım yavaş yavaş olmaya başlıyor. birisine çok darda olsa girmiştim ayyy çok sevindim. birazda yaz meyveleri sayesinde onlar çıkalı tatlıyı azalttım da :)))

ecegun .!.:

kızlar 63 kiloyum. bızım kılolarımızı gösteren bır çızelge ya da gösterge yok muuu?

Genişletmek için tıkla...

canım konu sahibi,çizelge hazırlamıştı ama şimdi memleketine gitti.ben denedim tablo oluşturmayı ama beceremedim eğer tablo yapmayı biliyorsan hemen tablo oluşturabilirsin yeni bir tablo oluşturulursa çok iyi olacak.
yada bize tablo konusunda yardımcı olacak olan varmı?
:44:

merhaba kızlar.ben 3 yıl önce doğum yapmıştım hem de ikiz..20 kilo kadar almıştım 53 le hamile kalıp 71 le filan doğum yapmıştım ve doğumdan 1 hafta sonra 54 kiloydum.bu kiloyu 2 sene korudum.tatlı zaten çok secmem süt olsun diye de abur cubur hiç yemedim eskiden nasılsa öyle ama bol su,rezene çayı,humananın çayını içtim bi de hşaf tabi bunlar genelde ilk zaman..1 yaşlarına kadar da emzirdim ikisini de.ama işte etrafta yedirecek kimse de yoktu olsa da abartmazdım..neyse 2 sene sonra 57 ye çıktım nasıl oldu bilmiyorum birdenbire oldu ve 58.5 dediğinde tartı yine hamile kaldım..şimdi 5 aylık hamileyim ve 61.5 kiloyum..bakalım doğumdan sonra nasıl olacam.yeşil çay zayıflatıyor evet gerçekten biberiye çayı da öyle..emziriyorum diyip diyip yemeyin arkidişler yazık vücudunuza

gecen hafta 1.5 kilo vermiştim yine takılıp kaldım. cünkü kepekli ekmek yemedim bu hafta hamur işi ve beyaz ekmek kesinlikle kilo yapıyor. kızlar birde ben bu aralar cok fena dondurma yiyorum esime her gün sipariş veriyorum buzdolabı dondurma dolu bazen günde 2 tane yediğim oluyor:18::18::18:

ilknurgk .!.:

canım konu sahibi,çizelge hazırlamıştı ama şimdi memleketine gitti.ben denedim tablo oluşturmayı ama beceremedim eğer tablo yapmayı biliyorsan hemen tablo oluşturabilirsin yeni bir tablo oluşturulursa çok iyi olacak.
yada bize tablo konusunda yardımcı olacak olan varmı?
:44:

Genişletmek için tıkla...

keşke canım elimden gelse :)) malesef bilmiyorum tablo hazırlamayı.... zaten 63 kıloda takılı kaldım galıba gıtmeyecek bu kılolar benden (((
:18::18::18:

1)google'dan "lilypie" sayfasına girin
2) "weight loss"u seçin,
3)açılan sayfada tekrar "weight loss"u seçin,
4) soldaki next"e tıklayıp istediğiniz şekli seçin
5) soldaki next"e tıklayıp bir simge seçin
6)next"e tıklayın
7)çıkan sayfada weight"e tıklayın
8) "weight in pounds" yerine "weight in kg" seçin
9) start(başlangıç), current(şimdiki) ve goal(hedef) kilonuzu yazın
10) alttaki satırada istediğiniz herhangi birşeyi yazın
11) next"e tıklayın
12) "forum signatures" satırında HTML"ye tıklayın
13) <a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlm.lilyslim.com/sSKHp3.png" width="200" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a> ...........buna benzer bir satır çıkacak....
14) "http://swlm.lilyslim.com/sSKHp3.png" ortadaki bu kısmı kopyalayın
15) kadınlar kulübü profil ayarlarından, çizelge kısmına yapıştırın.

tarif ettiğiniz çizelge ne işe yarıyor

2 kilo vermiş bulunuyorum ekmek ve tatlıyı azaltmıştım hatta ekmek yemiyorum sayılır midem çok kazınırsa galeta yiyorum yarım adet. Aç kalmıyorum tek yaptığım öğünleri azaltmak , akşamları salata veya çorba ile geçiştirmek.

her öğüne başlarken doğranmış domates salatalık biber yiyorum bir tabak sonra yemeğe geçiyorum çok yiyemiyorum böyle olunca tabi giden iki kiloda 7 ayın içinde 2.kez olduğum reglin katkısı büyük. karnım daha sıkı oldu saat 22 , 23den sonra 100e yakın yarım mekik yapıyorum. umarım istikrarlı devam ederim

bilge38 .!.:

2 kilo vermiş bulunuyorum ekmek ve tatlıyı azaltmıştım hatta ekmek yemiyorum sayılır midem çok kazınırsa galeta yiyorum yarım adet. Aç kalmıyorum tek yaptığım öğünleri azaltmak , akşamları salata veya çorba ile geçiştirmek.

her öğüne başlarken doğranmış domates salatalık biber yiyorum bir tabak sonra yemeğe geçiyorum çok yiyemiyorum böyle olunca tabi giden iki kiloda 7 ayın içinde 2.kez olduğum reglin katkısı büyük. karnım daha sıkı oldu saat 22 , 23den sonra 100e yakın yarım mekik yapıyorum. umarım istikrarlı devam ederim

Genişletmek için tıkla...

tebrikler,ekmek ve tatlıyı azalttıktan sonra birazda spor yaparsak sanırım gitmeye başlıyor kilolar ...kaç günde 2kg verdiniz.?

ilknurgk .!.:

tebrikler,ekmek ve tatlıyı azalttıktan sonra birazda spor yaparsak sanırım gitmeye başlıyor kilolar ...kaç günde 2kg verdiniz.?

Genişletmek için tıkla...

katılıorum şekerim sana
ben de tatlıyı kestim ekmeği baya azalttım 2 haftada 1 kilo uçtu dmeke ki o kilo fosmuş :)
bakalım 59 damı kalıcam daha vericem m,i

ilknurgk .!.:

tebrikler,ekmek ve tatlıyı azalttıktan sonra birazda spor yaparsak sanırım gitmeye başlıyor kilolar ...kaç günde 2kg verdiniz.?

Genişletmek için tıkla...

2 haftada verdim canım

benim en az 20 kilo vermem gerekiyor ne yapıcam ben ya nasıl vericem bu kiloları