- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
kaç kilo verdin ekimden bu yana?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Karabuğday İle Zayıflama
- Konu Sahibi seva_10
- Başlangıç Tarihi
kaç kilo verdin ekimden bu yana?
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
:) yok bende baslayip birakanlardanim benim kilolar doğumdan kalma ama gecen hafta basladim diyete 5 gün yaptim 3 kilo verdim öyle olunca vücut adapte olamiyo benim hafta sonu yapmadim o yüzden yarim kilo aldim bilerek bu haftaya yine diyetle basladim bakalim ne kadar surdurebilicem :) istersen ozelden sana birkaç onerim olabilir
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 25 Ocak 2015
- 125
- 49
- 40
A
Ah canım benim biraz önce ısladım bi tadına bakim dedim yapmaz olaydım hangi insan evladı yer bunu pirin bulgur yerine bununla pilav yapmak için aldım sitedeki yazıları okuyunca pek bi heveslendim kursağımda kaldı heves bakalım diyetin yanına katık etçem bunu hala ağzımın tadı kotuki ben diyet uğruna ne iğrenç lahana çorbaları yedim 1 guncuk sabredeyim sonucu yazarım
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
günaydın herkese.. bugün başladım ben sabah 4 kaşık karabuğday salatası yedim.,,
aksamdan yaptım salatayı.. bi güzelce haşladım içine kırmızı lahana maydanoz ve şalgam rendeledim.. bol limon sıktım.. valla hiçte yenmeyecek bi tadı yok... bu arada sabah tartıldım ve tam tamına 76,7 kg geldim.... :):)
haftaya çarşamba bakalım kaç kilo olacağım...
aksamdan yaptım salatayı.. bi güzelce haşladım içine kırmızı lahana maydanoz ve şalgam rendeledim.. bol limon sıktım.. valla hiçte yenmeyecek bi tadı yok... bu arada sabah tartıldım ve tam tamına 76,7 kg geldim.... :):)
haftaya çarşamba bakalım kaç kilo olacağım...
- 25 Ocak 2015
- 125
- 49
- 40
Bir hafta mı yiyeceksin onu başka birşey yemeyecek misin bende bgn başlayacağım ama sürekli yemeyi duşunmuyorum diyete yardımcı diye aldım ara oğunde yapacam valla onun da değişik şekillerde pişirecem mesela pilav fln yapacağım
- 8 Haziran 2012
- 1.717
- 5
1 GÜNDE BİR KİLO VERDİM CNM
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
evet bir hafta yiyecem.. kesin kararlıyım.. en azından bir haftada 3 4 kilo bile versem yeter daha sonra da egeada yapıcam :)
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
ay inşallah bende veririm yaa :)
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 25 Ocak 2015
- 125
- 49
- 40
Sbh sekizde akşamdan suya bıraktığım hurmamı suyu ile yedim şakarsiz dibek lahvemi içtim 10 buçukta kara buğdayı elma tarçın 2 cevizle karıştırıp yedim bu arada regl olmama bir kaçgun var dunde kunefe yediğm için kilom yine artmış 62. 3 ile başladım okula gidiyorum şimdi toplantı var ordada bir nescafe içerim 1 parça bitter çikolatayla
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
bende hiç koku fln olmadı zaten... bende öğlen yemeğinde de yedim bir kase inanılmaz derecede tokum.. valla bu kez olacak bu iş :):) biraz istikrar yeter :)
kızlar bu karabuğday zahirecidemi yoksa aktarlarda falanmı var nerden bulunur acep bilen varmı
- 3 Şubat 2014
- 393
- 328
- 34
mİ
MİGROSLARDA SATILIYOR.
- 25 Ocak 2015
- 125
- 49
- 40
Marketlerde var aktarı bilmiyorum ben öyle alalade bir marketten aldım
