kızlar belinizle beraber göbek çevrenizi ölçüp yazarmısınız...
ölçüp yazayım ölçeceğim birşey bulursam.merak etim şimdi :)
Merhabalar ,
Az önce kontrolden geldim. 24+6 haftalığız.
Kızım arayı biraz fazla açmış 801gr.
Oğlum da 724gr :44:
Muz, patates vs . taktiklerinizi uygulamaya başlıyorum yarından itibaren:) Çok şükür şeker problemi de çıkmadı:))
Tabi bu arada ben de 64.8 kg olmuşum
maşallah berrna ya çok iyiler ben 26. haftada kızım 750 oğlum 630 bu arada cumartesi akşam geliyorum ıspartaya sen ne zaman gidiceksin ?
bende patatesi ve havucu deenemeye başlıyorum bugün
merhabalar ben 25+3 gittiğimde kız 750lerde, erkek 850lerde idi.ben 59.5'la hamile kaldım,şimdi 64.5 kilo falanım.boyum 170. fiziğim değişmedi.ama karnımda çatlaklar başladı,badem yağı sürüyorum gece yatmadan,karnım kocaman.beslenme konusunda,kahvaltıda yumurta peynir az reçel.öğle yemeği yemiyorum çünkü kahvaltıyı geç yapıyorum.öğlen bol bol meyve yiyorum 1 portakal,1elma,2mandaiılna.. sonra akşama kadar götürüyor beni ama son zamanlarda 4 gibi acıkıyorum erken yiyorum.akşam yemeğindede ne varsa işte.birde çok önemli ekmeğin içini yemiyorum kilo yapıyormuş (diyetisyen demişti) günde 2 lt su içmeye çalışıyorum.gece yatmadan başıma su koyuyorum gece susayınca içiyorum.kötü alışkanlığım yok şükür
merhaba yeda maşallah bebeklerine gr.ları çok güzel.dr. um bana bi çatlak kremi yazmıştı çok güzel beyaz çatlaklarımı dahi yok etti. lıerac krem jel.şiddetle tavsiye ederim.badem yapı kıl köklerini kuvvetlendiriyomuş.
Burayı hep takip edelim arkadaşlar,kilo alışveriş kontoller sağlıkları biribirimizin tecrübelerinden faydalanalım
çok sevinirim arkadaşlar bizlere ve bizden sonraki gebelere bilgi olur bizim paylaşımlarımız.