kızlar ben de 72 kiloyum şuan süt olsun diye herşeyi yiyip içiyorum ama buna rağmen sütümde bir artış yok azalma var 
anladım ki tatlı vb yemek süt yapmıyormuş bebişim 7 ayını doldurdu gündüz iş yerinde sağıyorum taş çatlasın 120- 140 ml süt çıkartabiliyorum ve eve gidince 1 kere gece 3 gibi 1 kere emzirebiliyorum. tabii 3 lt su içmeye çalışıyorum ama üretim buna rağmen baya düştü
hamile kalmadan önce 62 kiloydum doğuma 79 ile girdim çok zor bir doğum geçirdim müdaheli normal doğum ve 2 kere de kürtaj oldum bebeğin eşi düşmediği için 7 gece hastanede yattım, çok zor bir dönemdi eve döndüğümde 64 kg dım ama iyileştikten sonra yemek yemeği abarttım şimdi de midem genişledi, basenler yandan şişti şiştim de şiştim ama artık frene basma zamanı geldi, diyetisyene gidemiyorum ama burada sizinle paylaşımda bulunmak beni motive edebilir diye düşünüyorum :)
anladım ki tatlı vb yemek süt yapmıyormuş bebişim 7 ayını doldurdu gündüz iş yerinde sağıyorum taş çatlasın 120- 140 ml süt çıkartabiliyorum ve eve gidince 1 kere gece 3 gibi 1 kere emzirebiliyorum. tabii 3 lt su içmeye çalışıyorum ama üretim buna rağmen baya düştü hamile kalmadan önce 62 kiloydum doğuma 79 ile girdim çok zor bir doğum geçirdim müdaheli normal doğum ve 2 kere de kürtaj oldum bebeğin eşi düşmediği için 7 gece hastanede yattım, çok zor bir dönemdi eve döndüğümde 64 kg dım ama iyileştikten sonra yemek yemeği abarttım şimdi de midem genişledi, basenler yandan şişti şiştim de şiştim ama artık frene basma zamanı geldi, diyetisyene gidemiyorum ama burada sizinle paylaşımda bulunmak beni motive edebilir diye düşünüyorum :)
