37 kilo dile kolay..!

melikesat · 26 Mart 2014

Selam arkadaşlar..

ben 20 yaşındayım 1.58 boyuna 92 kiloyum. Çok kiloluyum ve kendimden nefret ediyorum ama bu durumdan nasıl kurtulacağım bilmiyorum.Kilolarım yüzünden annemle sürekli tartışıyoruz ve dedikleri çok zoruma gidiyor . Nişanlıyım o beni böyle seviyor fakat sağlığım için çok endişeleniyor. Annesi ise zayıflamam için sürekli ona laf söylüyor. İkimizi de zor durumda bırakıyorum aslında..46 beden giyiyorum ve kıyafet bulamıyorum. Sürekli aynı şeyleri giyip duruyorum yeni birşeyler almak için dışarı çıkmaktan nefret ediyorum çünkü deneme kabinlerinde çok beğendiğim şeylerin olmamasından nefret ediyorum. Yaşıma göre şeyler değil daha büyük şeyler giymekten bıktım. Depresyona girmek üzereyim artık özellikle de yazın gelmesi beni daha çok saklanmaya itiyor. Lütfen bana yardımcı olun birlikte zayıflayalım. Tek başıma yaptığım şeylerden sürekli vazgeçiyorum. Benim gibi olanlar varsa birlikte zayıflayabiliriz. Bunu başarabiliriz.Yardımlarınızı ve desteğinizi bekliyorum.

sedeke99 · 26 Mart 2014

melikesat .!.:
Selam arkadaşlar..

ben 20 yaşındayım 1.58 boyuna 92 kiloyum. Çok kiloluyum ve kendimden nefret ediyorum ama bu durumdan nasıl kurtulacağım bilmiyorum.Kilolarım yüzünden annemle sürekli tartışıyoruz ve dedikleri çok zoruma gidiyor . Nişanlıyım o beni böyle seviyor fakat sağlığım için çok endişeleniyor. Annesi ise zayıflamam için sürekli ona laf söylüyor. İkimizi de zor durumda bırakıyorum aslında..46 beden giyiyorum ve kıyafet bulamıyorum. Sürekli aynı şeyleri giyip duruyorum yeni birşeyler almak için dışarı çıkmaktan nefret ediyorum çünkü deneme kabinlerinde çok beğendiğim şeylerin olmamasından nefret ediyorum. Yaşıma göre şeyler değil daha büyük şeyler giymekten bıktım. Depresyona girmek üzereyim artık özellikle de yazın gelmesi beni daha çok saklanmaya itiyor. Lütfen bana yardımcı olun birlikte zayıflayalım. Tek başıma yaptığım şeylerden sürekli vazgeçiyorum. Benim gibi olanlar varsa birlikte zayıflayabiliriz. Bunu başarabiliriz.Yardımlarınızı ve desteğinizi bekliyorum.

tatlim hepsi bitecek suandan itibaren rejime gir ilk anda cok hızlı zayiflayacaksin ama kendine notlar yaz ben ilk zayiflama donemimde ole yaptim her tarafa rejimdesin yavsa ye mutlu olmak istiyorsan bunu yap derken 20 kilo gitti. insanlarin sana bakmasindan cekinme esofmanlarini giy ilk basta kotu tepkiler olabilri yurukce igrenc laflar yiyebilrsin sonrada daha guzelleri gelecek:>az yemeye alisman en fazla 21 gun alacak herkesin dedigi gibi alisma sureci 21 gun ama benim 1 hafta icinde oldu.sabahlari napiyordum biliyormusun haliyi kıvırıp abimin dalga gecmelerine bakmayip bizim zamanimizda hbb diye bir kanal vardi step yapiyorlardi her sabah saat 6 da onla step yapiyordum. deli gbi yurumeye basladim en az gidecegim duraga iki kilometre oteye inecegim duraktanda 2 km oncesine ilk hafta verdigin 5 kiloya varinca hergun tartil zevkine doyum olucak ve devam edicek ama sakin anoreksiya olma ok?

pemBeci_ · 26 Mart 2014

Kıyamam aynı şeyler benimde başımdan geçti hala da geçiyor ama boyun biraz kısa o yüzden kilon fazla gözüküyordur.. ama kilo olarak senden daha şişmanlar var en azından sen kücük bir sayıyla baslayacaksın keşke bende suan senin kilonda olsam diye dua ediyorum mesela ( benim boyum 1.72 kilom 113dü gecen hafta simdi 108 kiloyum inş düşücem inş olucak yaa birbirimize destek olmalıyız kızlar.... kaynanam bana dıyo zayıfla bıraz dıye aglıcak gıbı oluyorum cok gücüme gidiyo.. neymıs saglımı dusundugunden dıyomuss. ama herkesın ıcınde deyınce cok utanıyorum....... insanların kusurlarıyla dalga gecenlerden nefret edıyorum cok acımasızlar...

melikesat · 26 Mart 2014

pemBeci_ .!.:
Kıyamam aynı şeyler benimde başımdan geçti hala da geçiyor ama boyun biraz kısa o yüzden kilon fazla gözüküyordur.. ama kilo olarak senden daha şişmanlar var en azından sen kücük bir sayıyla baslayacaksın keşke bende suan senin kilonda olsam diye dua ediyorum mesela ( benim boyum 1.72 kilom 113dü gecen hafta simdi 108 kiloyum inş düşücem inş olucak yaa birbirimize destek olmalıyız kızlar.... kaynanam bana dıyo zayıfla bıraz dıye aglıcak gıbı oluyorum cok gücüme gidiyo.. neymıs saglımı dusundugunden dıyomuss. ama herkesın ıcınde deyınce cok utanıyorum....... insanların kusurlarıyla dalga gecenlerden nefret edıyorum cok acımasızlar... [/QUOTE

İnş dahada zayıflarsın canım :) umarım bende zayıflarım. umutsuzluk peşimi bırakmıyor ama bu defa elimden geleni yapacağım.

melikesat · 26 Mart 2014

sedeke99 .!.:
tatlim hepsi bitecek suandan itibaren rejime gir ilk anda cok hızlı zayiflayacaksin ama kendine notlar yaz ben ilk zayiflama donemimde ole yaptim her tarafa rejimdesin yavsa ye mutlu olmak istiyorsan bunu yap derken 20 kilo gitti. insanlarin sana bakmasindan cekinme esofmanlarini giy ilk basta kotu tepkiler olabilri yurukce igrenc laflar yiyebilrsin sonrada daha guzelleri gelecek:>az yemeye alisman en fazla 21 gun alacak herkesin dedigi gibi alisma sureci 21 gun ama benim 1 hafta icinde oldu.sabahlari napiyordum biliyormusun haliyi kıvırıp abimin dalga gecmelerine bakmayip bizim zamanimizda hbb diye bir kanal vardi step yapiyorlardi her sabah saat 6 da onla step yapiyordum. deli gbi yurumeye basladim en az gidecegim duraga iki kilometre oteye inecegim duraktanda 2 km oncesine ilk hafta verdigin 5 kiloya varinca hergun tartil zevkine doyum olucak ve devam edicek ama sakin anoreksiya olma ok?

Bugün başladım yürümeye bakalım ne olacak.:) spor yapmasını seven birisi değilim aslında artık biryerlerden başlamam gerektiğinin farkına vardım . umarım başarırım :)

pemBeci_ · 26 Mart 2014

Umutsuzlanma fistik elbette verirsin ama çok zor ama dayanıcaz vericez yaa. inşallahhhhhhhhh yaz geliyor cıtı pıtı güzel kız olcaz her istedigimizi giycez yakıstırcaz :21:

sedeke99 · 26 Mart 2014

bencede umutsuzlanma cırpınmaya baslamalisin sutu tereyagina ceviren hayatini kurtarmak isteyen bir siek gibi her hayatin bir donum noktasi vardir tbaikide vereceksin yeter ki pes etme kendinide sev :>

melikesat · 26 Mart 2014

inş. canım :) tek istediğim artık beğendiğim şeyleri giyebilmek rahatça kıyafet bulabilmek:)

_Kardelennn_ · 26 Mart 2014

melikesat .!.:
Selam arkadaşlar..

ben 20 yaşındayım 1.58 boyuna 92 kiloyum. Çok kiloluyum ve kendimden nefret ediyorum ama bu durumdan nasıl kurtulacağım bilmiyorum.Kilolarım yüzünden annemle sürekli tartışıyoruz ve dedikleri çok zoruma gidiyor . Nişanlıyım o beni böyle seviyor fakat sağlığım için çok endişeleniyor. Annesi ise zayıflamam için sürekli ona laf söylüyor. İkimizi de zor durumda bırakıyorum aslında..46 beden giyiyorum ve kıyafet bulamıyorum. Sürekli aynı şeyleri giyip duruyorum yeni birşeyler almak için dışarı çıkmaktan nefret ediyorum çünkü deneme kabinlerinde çok beğendiğim şeylerin olmamasından nefret ediyorum. Yaşıma göre şeyler değil daha büyük şeyler giymekten bıktım. Depresyona girmek üzereyim artık özellikle de yazın gelmesi beni daha çok saklanmaya itiyor. Lütfen bana yardımcı olun birlikte zayıflayalım. Tek başıma yaptığım şeylerden sürekli vazgeçiyorum. Benim gibi olanlar varsa birlikte zayıflayabiliriz. Bunu başarabiliriz.Yardımlarınızı ve desteğinizi bekliyorum.

sağlıklı beslendikden sonra azimli ve kararlı olursan gidiyor kilolar canım kendin için vermelisin en önemliside bu sakın motivasyonunu bozma yürüyüşüde ihmal etme

pemBeci_ · 26 Mart 2014

melikesat .!.:
inş. canım :) tek istediğim artık beğendiğim şeyleri giyebilmek rahatça kıyafet bulabilmek:)

ah ah aynen :))

melikesat · 26 Mart 2014

olacak olacak bu defa inanıyorum sizlerinde desteğiyle bu defa başaracağım inş.:)

pemBeci_ · 26 Mart 2014

İnş hep beraber vericez :21:

elavinya · 28 Mart 2014

pemBeci_ .!.:
Kıyamam aynı şeyler benimde başımdan geçti hala da geçiyor ama boyun biraz kısa o yüzden kilon fazla gözüküyordur.. ama kilo olarak senden daha şişmanlar var en azından sen kücük bir sayıyla baslayacaksın keşke bende suan senin kilonda olsam diye dua ediyorum mesela ( benim boyum 1.72 kilom 113dü gecen hafta simdi 108 kiloyum inş düşücem inş olucak yaa birbirimize destek olmalıyız kızlar.... kaynanam bana dıyo zayıfla bıraz dıye aglıcak gıbı oluyorum cok gücüme gidiyo.. neymıs saglımı dusundugunden dıyomuss. ama herkesın ıcınde deyınce cok utanıyorum....... insanların kusurlarıyla dalga gecenlerden nefret edıyorum cok acımasızlar...

ben napıyım bakın beterın beteri benim su topicte bile en cok benim gecmislere bakmadm ama yoktr galiba. 160kg ne demek ya telaffuzu bile igrenc ne yapmisim ben kendi me 80 kg zayiflamam lazim sadece 20si gitti icimdn 2 insan cikacak yasadklarimi yazsam roman olur ama artik kendime geldm halletcez kizlar allahim bize yardim et.

pemBeci_ · 28 Mart 2014

elavinya .!.:
ben napıyım bakın beterın beteri benim su topicte bile en cok benim gecmislere bakmadm ama yoktr galiba. 160kg ne demek ya telaffuzu bile igrenc ne yapmisim ben kendi me 80 kg zayiflamam lazim sadece 20si gitti icimdn 2 insan cikacak yasadklarimi yazsam roman olur ama artik kendime geldm halletcez kizlar allahim bize yardim et.

Ablacım sabır ve zaman herşeyin ilacı emin ol zayıflıcaz.. ßen sizlerden destek alıyorum sende bizden al hep beraber verelim şu kiloları bu arada ben biraz sevinçliyim 107.2 kilo olmuşum ha gayrett bakalım :)) geçen hafta pazar başladım 113 kiloydum şimdi ise 107 .. pazar günü diyetimin 2.ci haftası dolmuş olucak :)) 85e kadar devammmmm.. AMA inanın çok zor kilo vermek çooookk ama BAŞARICAZ...

melikesat · 28 Mart 2014

kaç kilo olursak olalım canım şimdi sonucta bir karar verdik ve yola cıktık artık başaracağız:) sende üzülme boşver hepsi gidecek o kiloların:)

karbeyaz_00 · 8 Nisan 2014

benide alırmısınız aranıza :KK43:

çok mutsuzum hayatımda hiç bu kiloyu görmemiştim.topaç gibi oldum :KK43:

artık zayıflamak istiyorum desteğe ihtiyacım var sanırım :KK43:

melikesat · 8 Nisan 2014

tabii ki alırız neden almayalım hepimizin desteğe ihtiyacı var :)

karbeyaz_00 · 9 Nisan 2014

kendine sakın bunu yapma seni o kadar iyi anlıyorum ki berbat hissettiğim zamanlar benimde oldu ama asla kendimden nefret etmedim.İnşallah birbirimize destek olarak başarıcaz.Emin ol istediğin zaman elimden geleni yaparım.Dİyet zor değil sabır işidir.Harika bi bedene kavuşmak zor değil.bende sende ve bunu isteyen herkeste başarabilir.Bizdeki istek dağları devirir.İradeli olup başaralım ama sakın kendine haksızlık etme.

karbeyaz_00 · 9 Nisan 2014

pemBeci_ .!.:
Ablacım sabır ve zaman herşeyin ilacı emin ol zayıflıcaz.. ßen sizlerden destek alıyorum sende bizden al hep beraber verelim şu kiloları bu arada ben biraz sevinçliyim 107.2 kilo olmuşum ha gayrett bakalım :)) geçen hafta pazar başladım 113 kiloydum şimdi ise 107 .. pazar günü diyetimin 2.ci haftası dolmuş olucak :)) 85e kadar devammmmm.. AMA inanın çok zor kilo vermek çooookk ama BAŞARICAZ...

İnşallah bu kararlılıkla devam edersin başarıcaksın inandıktan sonra devamı geliyor zaten

melikesat · 10 Nisan 2014

2 kilo verebildim sadece 15 günde 90 kilo geliyorum.Aslına benim için güzel birşey az da olsa kilo verebiliyorum fakat kaynanam hala nişanlıma laf söylüyor ve o da yapabileceğime inanmıyor o söyledikleri sözler yüzünden . Çok üzülüyorum ne yapacağım bilmiyorum kaynanamda kilo veriyor ve çok hızlı veriyor nasıl başarıyor anlamıyorum bu yüzdende hep bana laf vuruyor ( çok canım sıkılıyor bu duruma

37 kilo dile kolay..!

Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Üye

KD 13.03.2013başladım

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Başarmanın yarısındayım,başaracağım dedim çünkü :)

Popüler Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Benzer Konular