- 21 Kasım 2012
- 9.036
- 9.547
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #21
özel mesaj hakkım yok henüz,26 yaş 58 kilo:) düz bir karnım olsun da 21 gün çalışmak koymaz bana, çünkü eski halini istiyorum bir an önce
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Ebru Şallı ile skinny jeans
- Konu Sahibi sonkiucdort
- Başlangıç Tarihi
özel mesaj hakkım yok henüz,26 yaş 58 kilo:) düz bir karnım olsun da 21 gün çalışmak koymaz bana, çünkü eski halini istiyorum bir an önce
- 12 Temmuz 2011
- 15.521
- 4.011
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #22
evet nasıl gidiyor kızlar bakalım, bugün 8. günüm olacak? 1 beden incelmem lazım normalde. kürün sonunda popodan yukarı çıkmayan kot pantolonumu giyebilecek miyim merak içindeyim
Canım bende 4.günümü yaptım bugün ben Lesliede yapıyorum.
Bende 36 bedenim zaten 1 beden incelsem yeter yani 34 :) Bacaklarımın incelmesini ve basenlerimin toparlanmasını istiyorum.
Bakalım olacak mı gerçekten ? İnşalllahhhhhhh
- 21 Kasım 2012
- 9.036
- 9.547
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #23
aslına bakarsan 36 bedenki halimi, yani şu anki halimi 34 bedenki halime göre daha kadınsı buluyorum, fakat sıkılaşmam ve bel kısmımı biraz toparlamam lazım.
- 18 Temmuz 2008
- 1.460
- 236
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #24
özel mesaj hakkım yok henüz,26 yaş 58 kilo:) düz bir karnım olsun da 21 gün çalışmak koymaz bana, çünkü eski halini istiyorum bir an önce
o zaman seni 34 beden gunlugum e beklerim, diyet gunluklerinde, profilimden de bulabilirsin.
- 21 Kasım 2012
- 9.036
- 9.547
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #25
evet kızlar dün skinny jean 8. günümdü, bacaklarda ölçüm yapayım dedim, alt bacak 33 den 30 a inmiş, üst bacakta 50 den 49-47 aralığına düşmüş, her ölçtüğümde farklı çıktı anlamadım 
15. günü sabırsızlıkla bekliyorummmm
15. günü sabırsızlıkla bekliyorummmm- 21 Kasım 2012
- 9.036
- 9.547
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #26
- 6 Nisan 2014
- 19
- 3
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #27
Merhaba herkese :) bacaklarimdan cok sikayetciyim ve bu dvd ile cok umutlandim ama ise yariyor mu acaba isine yarayaniniz var mi?
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 24 Mart 2014
- 432
- 16
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #28
- 6 Nisan 2014
- 19
- 3
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #29
Ben 3 ayda ciddi faydasını gordum cnm mutlaka denemelisin
Inşallah bendede ise yarar peki incelme mi oluyor yoksa daha çok sıkılmaşma gibi mi?
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 7 Mart 2014
- 15
- 2
- 34
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #30
bugün tam yedi gün oldu yapmaya baslayalı.etkisini gösterdi
bacak 55cm den 53e
basen 96cmden 94e inmiş bulunmakta :)
buna ek olarak 45 dklık yürüyüş yaptım
bacak 55cm den 53e
basen 96cmden 94e inmiş bulunmakta :)
buna ek olarak 45 dklık yürüyüş yaptım
- 18 Temmuz 2008
- 1.460
- 236
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #31
Ben 3 ayda ciddi faydasını gordum cnm mutlaka denemelisin
bu dvd bu ay çıktı, nasıl 3 ayda faydasını gördünüz
- 9 Şubat 2014
- 6.345
- 5.659
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #32
Ben 3 ayda ciddi faydasını gordum cnm mutlaka denemelisin
bu DVD yeni çıkmadı mı ?
- 9 Şubat 2014
- 6.345
- 5.659
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #33
- 18 Temmuz 2008
- 1.460
- 236
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #34
millet iyi sallıyo ya
herhalde ebru şallı'nın tv'de yaptırdığı egzersizlerden ya da eski dvdlerinden bahsediyor arkadaş. ama yani başlık da direkt ebru şallı skinny jeans...
okumak, dikkat etmek falan önemli şeyler
- 24 Mart 2014
- 432
- 16
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #35
bu DVD yeni çıkmadı mı ?
bu dvd bu ay çıktı, nasıl 3 ayda faydasını gördünüz
millet iyi sallıyo ya
Sabah sabah amma guldurdunuz beni hhihihi
Evlilik hazirligi yapan varsa bilir bu aylar kafada bi ton seyin oldugu aylar tek dert skinny olmuyo ki fistiklar :/Murat bur un skinny jean workout undan bahsediyordum ben bu ebrununkiymis hadi insallah diyeyim
28 yasindayim 6 yildir pilates ve fitness yapiyorum karin ve popo egzersizlerinde bacakta ilerlemeniz olmadiysa olumlu sonuc alanlar kadar hizli ilerleme beklemeyin derim. skinny li gunler.
- 9 Şubat 2014
- 6.345
- 5.659
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #36
Sabah sabah amma guldurdunuz beni hhihihi
Murat bur un skinny jean workout undan bahsediyordum ben bu ebrununkiymis hadi insallah diyeyim
28 yasindayim 6 yildir pilates ve fitness yapiyorum karin ve popo egzersizlerinde bacakta ilerlemeniz olmadiysa olumlu sonuc alanlar kadar hizli ilerleme beklemeyin derim. skinny li gunler.
şimdi anlaşıldı. ben de geçtim o günlerden hak verdim sana.
tebrik ederim hayırlı olsun. :) - 18 Temmuz 2008
- 1.460
- 236
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #37
Sabah sabah amma guldurdunuz beni hhihihi
Murat bur un skinny jean workout undan bahsediyordum ben bu ebrununkiymis hadi insallah diyeyim
28 yasindayim 6 yildir pilates ve fitness yapiyorum karin ve popo egzersizlerinde bacakta ilerlemeniz olmadiysa olumlu sonuc alanlar kadar hizli ilerleme beklemeyin derim. skinny li gunler.
ben de kötü niyetle söylememiştim zaten, karıştırmış olduğun belliydi, bunu göstermek için söyledik. kolay gelsin sana, hayırlı olsun bu arada:)
- 24 Mart 2014
- 432
- 16
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #38
olur mu öyle dusunmem zaten :) gordum yazdıgını teşekkürler canım çok sağol
telefondan girince tek tek yazamayınca öyle birleştirip yazıverdim, bu DVD yi almadım daha hatta bunun çıktığını bile bilmiyordum ben 
- 3 Nisan 2010
- 314
- 32
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #39
kızlar video you tube düşmüş.
ben link vermeyi bilmiyorum ama you tube girip ^Ebru Şallı ile egzersiz tek parça izle^
yazınca çıkıyor
ben link vermeyi bilmiyorum ama you tube girip ^Ebru Şallı ile egzersiz tek parça izle^
yazınca çıkıyor
Son düzenleme:
- 18 Şubat 2013
- 2.634
- 940
- Konu Sahibi sonkiucdort
- #40
Bu DVD yi yeni temin ettim ben de..
Henüz başlamadım, başlayınca mutlaka bilgi vereceğim sizlere.. (;
Henüz başlamadım, başlayınca mutlaka bilgi vereceğim sizlere.. (;
Benzer Konular
- Sabit
