Selam arkdaslar cok kiloluyum 94,8 olmusum ve buna dur demenin zamani geldi
frenlemessem artik 100 olucam nerdeyse 1.70 boyum gunluk yediklerimi paylasak istyiorum bana destek cikin nolur cok kararliyim artik insanlarin laf söylemelerinden biktim
Selam arkdaslar cok kiloluyum 94,8 olmusum ve buna dur demenin zamani geldi
frenlemessem artik 100 olucam nerdeyse 1.70 boyum gunluk yediklerimi paylasak istyiorum bana destek cikin nolur cok kararliyim artik insanlarin laf söylemelerinden biktim
Of canım ben de 168 boyda 108 im 3 kilo verdm.Ve ben de 95 tim ve 1 yılda geldm bu hale.üniverste sınavına calıstım hep yedim işte son durum bu.Bnm artık dur değil afedersin çüşşş deme zamanım geldi :) Hergün yürüyüş yapıyorum 1 saate yakın evden cıkamadıgımda leslie sensone nin videolarındn yapıyorum ve haftada 1 yada 2 yüzüyorum.pko m ve insülin direncm oldugundan baslarda cok yavas gidiyo benden.ama azimle devam.basarılar sana daa
Selam arkdaslar cok kiloluyum 94,8 olmusum ve buna dur demenin zamani geldi
frenlemessem artik 100 olucam nerdeyse 1.70 boyum gunluk yediklerimi paylasak istyiorum bana destek cikin nolur cok kararliyim artik insanlarin laf söylemelerinden biktim
((Canm tebrikler hedefine cok az kalmis yaza tam girerken cok rahat ediceksn bnm de boyum 175 dogumdan sonra 82 de kaldm smdi ise aksam 5 ten sonra yemeyerek ve gun icnde dikkat ederek 76 ya dustum daha 10 kilom var
Peki nasil verdinn kac ayda verdn biraz anlatrmisn
(Bulundugun kiloya şükret senin yerinde olmak isteyenler var dicem ama işte
keşke bende 94 kilo olsam ama canım inşallah verirsin hem belki sana yetişirim :))
kizlar buda benim tam tamina 94.8 kilooff off nasil gidicek bu göbek ve kalcaaaa
