- 5 Temmuz 2007
- 827
- 11
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Soan Suyu Diyeti ve Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Gulperi
- Başlangıç Tarihi
- 5 Temmuz 2007
- 827
- 11
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 756
slm kızlar ben de yapıcam soğan suyunu fakat her yemekten önce mi içmek gerekiyor yoksa sadece sabahlarımı anlayamadım. uygulayanlar ne sıklıkta kullandıklarını anlatabilirlermi. birde çok sordum biliyorum ama mide rahatsızlığı yapıyormu , ben soğan yediğimde bütün gün midemde yanma hissediyorum da.
- 29 Kasım 2008
- 211
- 1
çok teşekkür ederim beni bilgilendirdiğin için bende başlıyacağım burdan gelişmeleri yazarım hepinize kolay gelsin arkadaşlar başlayanlarda pes etmesin devam kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5
- 7 Temmuz 2008
- 12.041
- 11
Ben sabah akşam aç karnına içiyorum,gerçi şimdi 15 günlük kürü tamamladım,birkaç gün bıraktım.Benim mide rahatsızlığım olmadığı için sorun olmuyor cnm.Midende bir problem varsa bilemeyeceğim
- 7 Temmuz 2008
- 12.041
- 11
Ben ilk 15 günü tamamlamış bulunuyorum neredeyse iki beden küçüldüm.Net 5 kg verdim biraz daha fazla olma ihtimali yüksek çünkü şu anda vücudum çok şiş,bugün regl oldum.
- 7 Temmuz 2008
- 12.041
- 11
günaydınn kıslarr...
yaaa bugün geç kaldım işe ve soğan suyumu kaynatamadımmm
akşama tepeleme içicem birde yatarken içicem artıkkk gerçekten arzukcum senin dediğin gibi de yapılıosa en azından sabahları öle yapcam ben ytişemedim bak servise ondan içemedimmmm
Ben sabah uyandığımda daha elimi yüzümü yıkamadan soğanı ocağa koyuyorum.Giyindikten sonra altını kapatıyorum.Makyaj yapma süresincede biraz soğumaya bırakıyorum,cam kavanoza koyup işyerime geldiğimde içiyorum,yarım saat veya 45 dk sonrada kahvaltımı yapıyorum cnm bilgilerine...
- 5 Temmuz 2007
- 827
- 11
soğal mısracımmm bilgiler için...
bende normalde öyle yapıyodum ama bgn bir kalktım mesai saatim çoktan başlamış apar topar evden çıktım soğanıma bakıp kaldım((
masum masum mutfakda duruyo şuan neysemm akşama telafi edicem artık
senin 15 günde 2 beden incelmen de süper canımmm inşallah hepimiz böyle güsel sonuçlar alırız...
diyette yapıyomusun aynı zamanda???
bende normalde öyle yapıyodum ama bgn bir kalktım mesai saatim çoktan başlamış apar topar evden çıktım soğanıma bakıp kaldım
((masum masum mutfakda duruyo şuan neysemm akşama telafi edicem artık
senin 15 günde 2 beden incelmen de süper canımmm inşallah hepimiz böyle güsel sonuçlar alırız...
diyette yapıyomusun aynı zamanda???
E
EU2
Ziyaretçi
mısraaacığım,senin yorumunu şimdi farkettim.Böylece olumlu sonuç alınacağını bize gösterdin.tebrik ederim.
Birşeyi merak ettim sadece soğan suyu ilemi bu kadar kilo verdin yanında diyet+spor da varmıydı.Bizlerle paylaşırsan çok sevinirim.Çünkü 15 günde 2 beden çok büyük başarı bence.Tekrar tebrik ederim.
Birşeyi merak ettim sadece soğan suyu ilemi bu kadar kilo verdin yanında diyet+spor da varmıydı.Bizlerle paylaşırsan çok sevinirim.Çünkü 15 günde 2 beden çok büyük başarı bence.Tekrar tebrik ederim.
- 7 Temmuz 2008
- 12.041
- 11
Canlar,her yöntemde olduğu gibi soğan suyuda tek başına bir mucize değil!Diyet yapmassak ne içersek içelim alacağımız neticeler yüzümüzü gülümseten türden olmaz.
Sonuç;tabi ki diyet yapıyorum.Önceki sayfalardada söz etmiştim yediklerimden kısaca yazayım.
Benim genel sorunum tatlıyla bir de işim gereği uzun saatler pc başında olduğum için yediklerim direkt yağa dönüşmeye başlıyordu.Ben pilav-makarna-pasta-börek-çörek vs gibi şeyler yemedim.Diğer yiyeceklerin hepsinden yedim,aç kalmadım.
iLK olarak ekmeğimi değiştirdim -ki ben ekmeği sadece kahvaltıda yiyen biriyim.Uno nun light ekmeği var,fiyatı diğerlerinden biraz pahalı ama bana neredeyse 1 hafta yetiyor.Sabahları kahvaltıda peynirimi-sayılı zeytinimi-balımı-ekmeğimi-domatesimi yedim.Uzak durduğum şey yağ oldu.
Öğleye doğru acıktıysam ya bir meyve yedim,yada galeta,ben daha çok 15:30 sularında acıkıyorum.
Öğleyin çalıştığım kurumda çıkan yemeklerden bana uygun olanı varsa onu yedim.Örneğin dün kızartılmış sebzelerden yapılan kıymalı bir yemek vardı yemedim.Onun yerine ne olur ne olmaz diye kavanoza koyup getirdiğim ezogelin çorbamı çok büyük bir tabak dolusu 2 dilim ekmekle yedim.
Bir önceki gündü sanıyorum,bana uyan yemek yoktu bir kase yoğurdun içine baharatları doldurdum,ekmeğin üzerine sürdüm,kalanınıda öylece yedim.Bunun gibi küçük ayrıntılara dikkat ettim anlayacağınız.Gün içinde yeşil çayımı içtim,genelde işyerinde 2 fincan içiyorum,akşam eve gidincede 1 veya 2 değişiyor.Olabildiğince çok su tükettim,sürekli wc ye koşturdum.Havaların düzelmesini bekliyorum yürüyüşümüde yapacağım,pilates e de başlayacağım.Hedefim bir 5 kg daha vermek.Umarım yardımcı olabilmişimdir arkadaşlar.
Sonuç;tabi ki diyet yapıyorum.Önceki sayfalardada söz etmiştim yediklerimden kısaca yazayım.
Benim genel sorunum tatlıyla bir de işim gereği uzun saatler pc başında olduğum için yediklerim direkt yağa dönüşmeye başlıyordu.Ben pilav-makarna-pasta-börek-çörek vs gibi şeyler yemedim.Diğer yiyeceklerin hepsinden yedim,aç kalmadım.
iLK olarak ekmeğimi değiştirdim -ki ben ekmeği sadece kahvaltıda yiyen biriyim.Uno nun light ekmeği var,fiyatı diğerlerinden biraz pahalı ama bana neredeyse 1 hafta yetiyor.Sabahları kahvaltıda peynirimi-sayılı zeytinimi-balımı-ekmeğimi-domatesimi yedim.Uzak durduğum şey yağ oldu.
Öğleye doğru acıktıysam ya bir meyve yedim,yada galeta,ben daha çok 15:30 sularında acıkıyorum.
Öğleyin çalıştığım kurumda çıkan yemeklerden bana uygun olanı varsa onu yedim.Örneğin dün kızartılmış sebzelerden yapılan kıymalı bir yemek vardı yemedim.Onun yerine ne olur ne olmaz diye kavanoza koyup getirdiğim ezogelin çorbamı çok büyük bir tabak dolusu 2 dilim ekmekle yedim.
Bir önceki gündü sanıyorum,bana uyan yemek yoktu bir kase yoğurdun içine baharatları doldurdum,ekmeğin üzerine sürdüm,kalanınıda öylece yedim.Bunun gibi küçük ayrıntılara dikkat ettim anlayacağınız.Gün içinde yeşil çayımı içtim,genelde işyerinde 2 fincan içiyorum,akşam eve gidincede 1 veya 2 değişiyor.Olabildiğince çok su tükettim,sürekli wc ye koşturdum.Havaların düzelmesini bekliyorum yürüyüşümüde yapacağım,pilates e de başlayacağım.Hedefim bir 5 kg daha vermek.Umarım yardımcı olabilmişimdir arkadaşlar.
- 14 Ağustos 2007
- 75
- 25
- 44
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
Soğan suyunun tek başına zayıflattığı söylenemez. Diyete yardımcı olabilir. Nasıl yardımcı olur? A B C vitaminleri olduğundan, doğal antibiyotik olduğundan diyet nedeniyle az yediğimizde direnç sağlar. Kuvvetli bir idrar söktürücüdür. Onun için ilk giden kilolar her diyette olduğu gibi sudandır, mutlaka bol su içilmelidir. Umutsuzluğa kapılmadan sporla desteklenir devam edilirse yağ yakma da ardından gelir.
E
EU2
Ziyaretçi
mısraaa harikasın.istediğin o beş kiloyu da umarım fazla zorlanmadan verirsin.
Senin de dediğin gibi adı tam diyet olmadan belli şeyleri azaltarak gerçekten kilo veriliyor.Diyet adı biraz itici geliyor ve ters etki yaratıyor diyetteyken hiç sevmediğim şeyleri bile canım çekiyor.ben de yaklaşık bir haftadır senin anlattığın gibi yediklerimde biraz seçici oluyorum.Daha önce bu şekilde bi hayli kilo vermiştim.pek çok diyet denemesinden sonra yine bu şekilde kilo vermeye karar verdim çünkü hiç biri sonuç vermiyordu ve tamamlayamıyordum ayrıca tamamlasam bile arkadan aynı hızla geri alıyordum.
Umarım artık istediğimiz kiloları kalıcı olarak verebiliriz.Yine umuyorumki soğan suyu da bunda etkili olur
Senin de dediğin gibi adı tam diyet olmadan belli şeyleri azaltarak gerçekten kilo veriliyor.Diyet adı biraz itici geliyor ve ters etki yaratıyor diyetteyken hiç sevmediğim şeyleri bile canım çekiyor.ben de yaklaşık bir haftadır senin anlattığın gibi yediklerimde biraz seçici oluyorum.Daha önce bu şekilde bi hayli kilo vermiştim.pek çok diyet denemesinden sonra yine bu şekilde kilo vermeye karar verdim çünkü hiç biri sonuç vermiyordu ve tamamlayamıyordum ayrıca tamamlasam bile arkadan aynı hızla geri alıyordum.
Umarım artık istediğimiz kiloları kalıcı olarak verebiliriz.Yine umuyorumki soğan suyu da bunda etkili olur
Benzer Konular
