- 12 Temmuz 2006
- 1.290
- 1.280
Ben de sık tartılıyorum meraktan
Hoşgeldin cnm inş hemen hamile kalırsın benim iki erkekim var darısı isteyen herkese olsun
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kurban a ıki ay kaldı... 2 ayda 10 kılo vermek ısteyenler ...ben burdayım
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
Ben de sık tartılıyorum meraktan
Hoşgeldin cnm inş hemen hamile kalırsın benim iki erkekim var darısı isteyen herkese olsun
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 26 Nisan 2012
- 302
- 121
Ben de çok seviyorum yumurtayı. Ablama doktorun verdiği diyet listesi var ona göre kendimi ayarlayacağım. Orda da haftada 1-2 gün yumurta verilmiş. Oyy Allah bağışlasın onlar sana yeterince spor yaptırıyorlardır zaten annesi :) Maşallah azmine. Evet dışarıda yürümek güzel oluyo. Bir süredir ablamlarda kalıyorum burada yürüyüş yolu var. Kimse kimseye karışmıyo. Eve dönünce biraz zorlanıcam galiba. Çünkü ilçede oturuyoruz ve yürüyüş yapmak daha rahatsız edici olacak. Leslie'yle devam edebilirim. Duymuşsundur belki.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 12 Temmuz 2006
- 1.290
- 1.280
Haftada 1,2 gün mü? Ben her gün yiyorum yoksa doymuyorum. Karatay hoca da her gün yiyin diyo. Yürüyüş yolu süper burda da var ama benim cücükler bırakmaz. Zaten çalışıyorum vakit sorun. Lesli ablayı duymam mı bir ara yapmıştım 3 mili.
- 12 Temmuz 2006
- 1.290
- 1.280
Fındık iyi de fringers cipsmi eğer cipsse ivedi yak canım
Sen de iyi varsın
- 14 Ağustos 2012
- 2.127
- 601
Bende katılayım aranıza şuan 59 kiloyum boyum 1.60 hedefim 50 kilo olmak 9 kilo fazlam var 
Umarım 2 ayda verebilirim
Bugün hç iyi bir başlangıç yapmadım ama yazayım yediklerimi
+Sabah bir peynirli açma
+öğlen 2 karalahana dolma çok az semizotu bi dilim kepek ekmeği
Acaba akşam ne yemeliyim :44:
Umarım 2 ayda verebilirim
Bugün hç iyi bir başlangıç yapmadım ama yazayım yediklerimi
+Sabah bir peynirli açma
+öğlen 2 karalahana dolma çok az semizotu bi dilim kepek ekmeği
Acaba akşam ne yemeliyim :44:
Son düzenleme:
- 3 Mayıs 2007
- 230
- 169
- 42
Güzel dileğin için çook teşekurler,inşallah allah bizede nasip eder
- 3 Mayıs 2007
- 230
- 169
- 42
hoşbulduk :) inşallah
- 4 Temmuz 2014
- 297
- 27
Bu iki günüm cidden berbat. Saat oniki gibi kalktim ise geldim, lokantada çalışmak biraz zor 
moralim bozuktu zaten kahvaltı saaatini de baya geçirmişim. Bi tane 0.5 fuce tea içtim napim moralim bozuldu 
bisi yemedim bu saate kadar (17:25) çeyrek tavuk yedim bol acili bol yeşillikli. Bi limonlu soda içtim yanında. Daha da bisi yemem. Bugün pek diyet gibi olmadi ama olsun başlamıştım ben zaten bi kaç gündür. Göbeğim az indi. Ayağımda kocaman topuklular olduğu için tartilamiyorum ama 1.64 boyla 70 kiloyum standart. Ayyyy inşallah vericez ya; tam olarak tartilayim da motive olayım bari .s
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
moralim bozuktu zaten kahvaltı saaatini de baya geçirmişim. Bi tane 0.5 fuce tea içtim napim moralim bozuldu bisi yemedim bu saate kadar (17:25) çeyrek tavuk yedim bol acili bol yeşillikli. Bi limonlu soda içtim yanında. Daha da bisi yemem. Bugün pek diyet gibi olmadi ama olsun başlamıştım ben zaten bi kaç gündür. Göbeğim az indi. Ayağımda kocaman topuklular olduğu için tartilamiyorum ama 1.64 boyla 70 kiloyum standart. Ayyyy inşallah vericez ya; tam olarak tartilayim da motive olayım bari .sKadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kizlar bugun o pringers tan sonra 6 da disari çıktım. Tam 9 30 ta eve geldim ve yürüdüm giderken ve dönerken ... ve sadece su saate kadar sade soda ictim ve demin on tane falan ay çekirdeği yedim ... bitti iste günüm .. mükemmel bir gün gecirdim cok şükür .. simdi oglumu uyutup yatacagim .. cokk huzurluyum yarin sabahi iple cekiyorum bu arada:)
- 26 Nisan 2012
- 302
- 121
Ben de sık yiyorum. Şimdi bi de ramazan. Dün oruçlu değildim bugün oruçluyum da sahurda haşlanmış yumurta yedim. Dediğin gibi tok tutuyo uzun süre.Ramazan bitsin azaltırım belki. Evet canan karatay'ı duymuştum. :) hepsi başka çeşit söylüyo insan kime neye inanacağını şaşırıyo
olsun sen de farklı şekillerde yapıyosun hem sporunu. :) yürüyüş bandında temponun düşmesi zor ya o çok hoşuma gidiyo benim de. iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 26 Nisan 2012
- 302
- 121
:) Sen de iyi ki varsın arkadaşım. Bak Kurban'a kadar neleri başarıcaz :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 26 Nisan 2012
- 302
- 121
Maşallah bu azimle kilolar korksun senden 😊
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 26 Nisan 2012
- 302
- 121
Ben de dün sabah kahvaltısı sonrası öğle arası meyve yedim. Öğle: 1 porsiyon semizotu, 2 kaşık yoğurt, 1 muz (ekmek kalmamıştı) öğleden sonra meyve, 2 yk kadar leblebi ve akşam: 6 yk mantı, 2 yk yoğurt ve 1 porsiyon semizotu. Gece:meyve. Ya kızlar ben dün meyveyi bayağı fazla yedim. Doymuyorum henüz galiba. Azaltmaya çalışıcam. Bol su içmeyi ihmal etmedim bu arada. Sahur: 1 yumurta, 2 dilim ekmek, 2 kk peynir, domates salatalık. Bu sabah da yine erkenden kalktım 3.6 km yürüdüm. Akşama tekrar yürücem. Oruçluyum diye uzatmadım. Dün akşam da biraz karın hareketleri yaptım. Yerde can çekiştim desem daha doğru olacak aslında
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 12 Temmuz 2006
- 1.290
- 1.280
Harika bravo sana cnm
Ben de dün sabah kahvaltısı sonrası öğle arası meyve yedim. Öğle: 1 porsiyon semizotu, 2 kaşık yoğurt, 1 muz (ekmek kalmamıştı) öğleden sonra meyve, 2 yk kadar leblebi ve akşam: 6 yk mantı, 2 yk yoğurt ve 1 porsiyon semizotu. Gece:meyve. Ya kızlar ben dün meyveyi bayağı fazla yedim. Doymuyorum henüz galiba. Azaltmaya çalışıcam. Bol su içmeyi ihmal etmedim bu arada. Sahur: 1 yumurta, 2 dilim ekmek, 2 kk peynir, domates salatalık. Bu sabah da yine erkenden kalktım 3.6 km yürüdüm. Akşama tekrar yürücem. Oruçluyum diye uzatmadım. Dün akşam da biraz karın hareketleri yaptım. Yerde can çekiştim desem daha doğru olacak aslında
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Sana da alkış
- 12 Temmuz 2006
- 1.290
- 1.280
Günaydın canm. .. yap canm kesinlikle telafi edersin
Benzer Konular
- Kilitli
