- 12 Temmuz 2014
- 104
- 6
- Konu Sahibi GothicBussra
- #21
Şöyle anlatayim evde kosu bandim var ve gercekten aktif birsekilde kullanıyorum enaxindan haftada 3gün biryandanda adımölçeri açiyorum okadar yürüdüğümü sanarken ki yeterince terlemis oluyorum ama sadece 1500,1600 adım atmis oluyorum.aksamuzeri kızımla geze geze markete gidiyoruz ekmdk falan almaya yine adımölçeri açıyorum hemen gidip gelmeme rağmen 3000e yakın adım atmış oluyorum..hemde daha keyifli..koşu bandı terletsede birtürlü vakit gecmiyor sıkıcı ama yinede bir kenara atmiyorum çamaşirlk olarak kullanmiyorum:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ooo süper! ben de her gün iki saat yürüyorum.. sabah ve akşama doğru 5.5 hızında ve 5.0 arasında gidip geliyorum bir öyle bir böyle.. Bir şey sormadan edemeyeceğim bu hızlar iyi midir kilo vermek için fazlasında çabuk yoruluyor insan bacakları tutmaz hale geliyor.. Sen kaç gibi yürüyorsun canım kilo verdin mi ?:44: