Sayfa: 1/2 12 SonSon
Toplam 15 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 10 arasi kadar sonuc gösteriliyor
  1. Konu Sahibi : EU3 #1
    EU3 Guest

    Ufak bir soru ? Pilates topu ve lastik

    Ebru Şallının pilatesini yapmaya karar verdim. Ancak hangi marka pilates topu ve lastiği alıcaz. Hangi markayı tavsiye edersiniz. Bir de gerek topun gerekse de lastiğin boyutları var. Hangisini almamız gerekiyor. CEvaplarınızı bekliyorum.. kaydirigubbakcemile4:hooray:


  2. Konu Sahibi : EU3 #2
    Giriş tarihi
    Mar 2009
    Mesajlar
    3,998
    pilates topunda markanın cok farkedecegını sanmam . ben hepsiburada.com dan delta marka topu 12 ye falan aldım.benimki 75 cm. boyum ise 171 civarı. topu boyuna göre alacaksın canım. 165ten fazlaysa boyun 75cm iyi olur bence. 165ten azsan 65 cmi öneririm. lastik almadım ama dedıgım sitede bulabılırsın. ben lastik yerine naylon corap kullanıyorum. bence hicbir fark yok. :):CüvCüv:

  3. Konu Sahibi : EU3 #3
    EU3 Guest
    Çok teşekkür ederim fiume.

  4. Konu Sahibi : EU3 #4
    kutunun uzerinde yaziyor canim..boy durumuna gore topunu sececeksin..benimkide L boyum 1.70...lastiklerde de sertligine gore renkleri degisiyor..ben 3lu set aldim..

  5. Konu Sahibi : EU3 #5
    EU3 Guest
    ebru şallı yeşil ve mavi kullanıyor, o zaman o renklerden almak mantıklı. çok teşekkür ederim.

  6. Konu Sahibi : EU3 #6
    benimde en serti acik mavi orta serti pembe yesilide en yumusk lastik..o yuzden dikkat edin kutusuna bakip alin yada 3lu set alin..

  7. Konu Sahibi : EU3 #7
    Giriş tarihi
    Sep 2008
    Mesajlar
    1,535
    1,50 ile 1,60 arası olanlar 55 cm'lik pilates topu
    1,60 ile 1,70 arası olanlar 65 cm'lik pilates topu
    1,70 ile 1,85 arası olanlar 75 cm'lik pilates topu almalıdır canım...benim topum ve lastiklerim delta marka..75cm lik te topum var..lastikler,yumuşak-orta-sert olmak üzere 3lü pakette satılıyor..renkleri markaya göre değişiyor...
    sarı=yumuşak
    yeşil=orta
    mavi=sert..ama dediğim gibi bunlar delta markasının renkleri...renklerine göre değilde sertliklerine bakarak almalısın..değişiyor..

  8. Konu Sahibi : EU3 #8
    Giriş tarihi
    Apr 2007
    Mesajlar
    2,322
    kızlar bende platese başlamak istiyorum..
    fakat ben çok zayıfım..
    amacım daha da zayıflamak değil tabiki..
    kilo alamadığım için belki zayıf olsamda fit bir görünüme sahip olabilirim diye düşündüm..
    sizce platesin zayıflara ne gibi faydası olabilir..
    birde kas yapmama da yardımcı olurmu?

  9. Konu Sahibi : EU3 #9
    Giriş tarihi
    Sep 2008
    Mesajlar
    1,535
    Alıntı kıvılcım kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    kızlar bende platese başlamak istiyorum..
    fakat ben çok zayıfım..
    amacım daha da zayıflamak değil tabiki..
    kilo alamadığım için belki zayıf olsamda fit bir görünüme sahip olabilirim diye düşündüm..
    sizce platesin zayıflara ne gibi faydası olabilir..
    birde kas yapmama da yardımcı olurmu?
    zayıflar spor yapmıycak die bir şey yok ki canım...spor kilolular için değil,sağlıklı yaşam içindir....pilates zayıflatmaz sıkılaştırır,duruş bozukluklarını giderir,esneklik kazandırır,ağrılara iyi gelir,bol oksijen almamızı sağlar,doğru nefes almayı öğretir böylece daha pozitif oluruz..kas kütlesini arttırır..yoksa ebru şallıda çok zayıf o nie yapsın di mi?sen başla canım en kısa zamandakaydirigubbakcemile2

  10. Konu Sahibi : EU3 #10
    Giriş tarihi
    Apr 2007
    Mesajlar
    2,322
    Alıntı zeysb kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    zayıflar spor yapmıycak die bir şey yok ki canım...spor kilolular için değil,sağlıklı yaşam içindir....pilates zayıflatmaz sıkılaştırır,duruş bozukluklarını giderir,esneklik kazandırır,ağrılara iyi gelir,bol oksijen almamızı sağlar,doğru nefes almayı öğretir böylece daha pozitif oluruz..kas kütlesini arttırır..yoksa ebru şallıda çok zayıf o nie yapsın di mi?sen başla canım en kısa zamandakaydirigubbakcemile2
    çok sağol canım..kocaelide araştırmalara başladım zaten..ben evde değil de uzamn eşliğinde yapmaya karar verdim..aslında demek istediğim de şu..sende yazmıişsın ya sıkılıştırır diye..benim popom filan çok küçüktür mesela..dar kalça yapısına sahibim ben..daha çok sıkılaşıp küçülmesinden korkuyorum aslında..böyle birşey olurmu sence =)

Sayfa: 1/2 12 SonSon

Benzer Konular

  1. Pilates Topu ile Egzersizler(fotoğraflı)
    By antrenör in forum Egzersizler
    Cevaplar: 20
    Son Mesaj: 21-01-2012, 13:56
  2. Pilates topu ile zayıflama
    By ali_ye in forum Soru-Cevap Bölümü
    Cevaplar: 39
    Son Mesaj: 14-11-2011, 18:46
  3. Pilates topu... En ucuz nerede?
    By serayy in forum Hiçbir başlığa uymayan yazılar !
    Cevaplar: 2
    Son Mesaj: 27-02-2011, 23:02
  4. Lastik Kızlar
    By italim in forum Komik ve İlginç Fotoğraflar !
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 01-06-2009, 23:54

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.