Sayfa: 117/761 İlkİlk ... 67107115116117118119127167 ... SonSon
Toplam 7603 adet sonuctan sayfa basi 1,161 ile 1,170 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Callanetics Egzersizleri

  1. Konu Sahibi : canavar #1161
    Alıntı shipdiptis kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    selam kızlar bende bugün başladım yapmaya tahmin ettiğimden biraz daha zormuş hareketler ama yaptım. 1/21 yani :)
    ama bişey sorucam şu tek kalçamızın üzerine oturup bacağı indirip kaldırdığımız harekette ben diğerleri gibi bi yanma hissetmiyorum acaba ben mi bişeyleri yanlış yapıyorum :uhm: sizde de böyle bişey oluyo mu?
    Yanma pek yapmıyor ama çok zor bir hareket, titriyor hafiften bittikten sonra hatta. Ve selülitlere çok etkili. Yapmayı en sevmediğim ama en etkili hareket o.

  2. Konu Sahibi : canavar #1162
    Alıntı edasu kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Bana cevap yazan arkadaşlara ayrı ayrı teşekkür ederim.Snowflake84 göğüslerin acaba ne kadar sürede küçüldü?Göğüs büyütme formunda TİBETİN GENÇLİK PINARI ile ilgili konu açmıştım.Oradan gerekli bilgileri edinebilirsin.
    canım ben 18 gün yaptım 5 gün ara verdim sonra 6 gün daha yaptım öçtüm ve
    18+6 günde 3cm inceldi.bugün 18+11. günüm tekrar ölçtüm 1 cm daha gitmiş ki bu hafta karın hareketlerini yarıya indirmiştim artık karın hareketlerini hiç yapmayacağım.
    bence küşüçülmesini istiyorsan sende yap acayip sıkılaştırıyor.sen tibeti kaç gün yaptında büyüdü?

  3. Konu Sahibi : canavar #1163
    edasu ,yazını okudum çok etkilendim bende yapmaya karar verdim.hareketlerin,ne gibi yararı oldu merak ediyorum.mesela daha önce selilütleri geçirdiğini okumuştum sendede böyle bi etki oldumu sıkılaşma yapıyor mu göbek eritiyor mu merak ediyorum.cevaplarsan sevinirim.

  4. Konu Sahibi : canavar #1164
    Ben hareketleri tam 1 ay düzenli olarak hergün yaptım.Faydalarını da görmeye başlamıştım ama 1 ay sonra göğüslerimde büyüme hissetmeye başlayınca bıraktım.O ara saçlarım dökülüyordu,dökülme durdu.Ellerimin cildi güzelleşmeye başladı.Dediğim gibi devam edemedim.Bacaklardaki selülitlere bu süre içinde bir faydası olmadı.Snowflake84 3-4 cm incelme göğüstenmi oldu yoksa karından mı?ınceldi,sıkılaştı dediğin göğüslerinmi yoksa göbek bölgesi mi?

  5. Konu Sahibi : canavar #1165
    Alıntı edasu kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Ben hareketleri tam 1 ay düzenli olarak hergün yaptım.Faydalarını da görmeye başlamıştım ama 1 ay sonra göğüslerimde büyüme hissetmeye başlayınca bıraktım.O ara saçlarım dökülüyordu,dökülme durdu.Ellerimin cildi güzelleşmeye başladı.Dediğim gibi devam edemedim.Bacaklardaki selülitlere bu süre içinde bir faydası olmadı.Snowflake84 3-4 cm incelme göğüstenmi oldu yoksa karından mı?ınceldi,sıkılaştı dediğin göğüslerinmi yoksa göbek bölgesi mi?
    canım göbekte pek bi değişiklik olmadı 18+6 günde;
    göğüs 3cm,bel 2cm,göbek 1cm,kalça 6 cm,basen 4cm,tek basen 3 cm inceldi.
    bugün 18+12/21. yi yaptım yarın dinlenme günüm ve tekrar ölçü alacağım tekrar yazarım.

  6. Konu Sahibi : canavar #1166
    Alıntı snowflake84 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    moralini bozma devam et.belkide hareketleri yanlış yapıyorsundur.benim kilomda çok fazla değişim yok ama sanki zayıflamış görünüyorum.çok faza inceldim bende bu sporu hayatımın sonuna kadar devam ettireceğim çok faydasını gördüm.bence sende moralini bozup bırakma sabret.
    hareketleri hergünmü yoksa bir gün araylami yapiyorsunuz

  7. Konu Sahibi : canavar #1167
    Alıntı hasretim34 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    hareketleri hergünmü yoksa bir gün araylami yapiyorsunuz
    canım ben hareketleri hergün yapıyorum yani 6 gün yapıp 1 gün ara veriyorum.

  8. Konu Sahibi : canavar #1168
    kızlar bugün tekrar ölçü aldım göğüsü artık yazmayacağım çünkü karın hrk bıraktım ve göğüs büyütme yöntemleri deneyeceğim yanıltıcı olmasın
    18+12 günde;
    göğüs:4cm
    bel:5cm
    göbek:4cm
    kalça:6cm
    basen:5cm inceldi

  9. Konu Sahibi : canavar #1169
    Alıntı snowflake84 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    kızlar bugün tekrar ölçü aldım göğüsü artık yazmayacağım çünkü karın hrk bıraktım ve göğüs büyütme yöntemleri deneyeceğim yanıltıcı olmasın
    18+12 günde;
    göğüs:4cm
    bel:5cm
    göbek:4cm
    kalça:6cm
    basen:5cm inceldi
    ya cnm bişe sorucam göğüsden giden 4cmin hepsi göğüslerin küçüldüğü için mi gitti yoksa sırtından da mı gitti :uhm:
    bnm üst bedenim altıma göre daha geniş de o yüzden sırtımdan da biraz gitse fena olmaz yani

  10. Konu Sahibi : canavar #1170
    Alıntı shipdiptis kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    ya cnm bişe sorucam göğüsden giden 4cmin hepsi göğüslerin küçüldüğü için mi gitti yoksa sırtından da mı gitti :uhm:
    bnm üst bedenim altıma göre daha geniş de o yüzden sırtımdan da biraz gitse fena olmaz yani
    benim üst bedenim zaten ince sırtımdan gittimi bilmiyorum ama göğüslerim küçüldü.

Sayfa: 117/761 İlkİlk ... 67107115116117118119127167 ... SonSon

Benzer Konular

  1. Callanetics mi pilates mi?
    By senza in forum Soru-Cevap Bölümü
    Cevaplar: 18
    Son Mesaj: 23-07-2012, 19:58
  2. Ev Egzersizleri
    By set_me_free in forum Egzersizler
    Cevaplar: 11
    Son Mesaj: 06-07-2012, 12:44
  3. Kol Egzersizleri
    By canavar in forum Egzersizler
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj: 05-12-2011, 21:56
  4. Top Egzersizleri
    By Dilara80 in forum Egzersizler
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 08-05-2007, 22:46

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.