Sayfa: 13/102 İlkİlk ... 311121314152363 ... SonSon
Toplam 1014 adet sonuctan sayfa basi 121 ile 130 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Trambolin ile zayıflama

  1. Konu Sahibi : pegasus89 #121
    Giriş tarihi
    May 2012
    Mesajlar
    460
    Alıntı pksnmz kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    eğer kiraz işi dediğin kiraz toplama işi ise alrına trambolini koy hem zıpla hem topla olmazmııı :)
    Haha evet işimizde yarına kaldı zaten denemek lazım


  2. Konu Sahibi : pegasus89 #122
    Giriş tarihi
    Aug 2011
    Mesajlar
    131
    slm arkadaşlar..ben de trambolin almak isteyenlerden biriyim..hepsiburada da var..ama ben daha çok üst kaslarımı çalıştırmak istiyorum..trambolin ile daha çok alt bölgeler yani bacak baldır daha fazla çalışıyormuş gibime geliyor..acaba göğüs bölgesi için ipli olanları mı tercih etmeliyiz? yani zıplarken hem alt taraf hem de iplerle üst traf da çalışmış olur diye düşünüyorum..kullanan arkadaşların fikrini alabilirmiyim? ipsiz alanlar bütün vücudu çalıştırdığını hissediyormusunuz? örneğin göğüsleri de eritir mi?

  3. Konu Sahibi : pegasus89 #123
    Giriş tarihi
    May 2012
    Mesajlar
    460
    Alıntı honestysl kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    slm arkadaşlar..ben de trambolin almak isteyenlerden biriyim..hepsiburada da var..ama ben daha çok üst kaslarımı çalıştırmak istiyorum..trambolin ile daha çok alt bölgeler yani bacak baldır daha fazla çalışıyormuş gibime geliyor..acaba göğüs bölgesi için ipli olanları mı tercih etmeliyiz? yani zıplarken hem alt taraf hem de iplerle üst traf da çalışmış olur diye düşünüyorum..kullanan arkadaşların fikrini alabilirmiyim? ipsiz alanlar bütün vücudu çalıştırdığını hissediyormusunuz? örneğin göğüsleri de eritir mi?
    Merhaba canm ben hepsiburdadan 102 cm aldım ipsiz benimki. İnan karın bölgen bile çalışıyor yanii. Kısa sürede kan ter içinde kalıyorsun. Zaten zayıfladığında heryerinden gider diye düşünüyorum ben. Çok fark yok canm zaten 10 tl mi ne fark olması lazım emin olmak için ipli alabilirsin sayaçlı da oluyor sanırım hem ne kadar zıpladığını da görmüş olursun.

    Ama kesinlikle almalısınn

  4. Konu Sahibi : pegasus89 #124
    Giriş tarihi
    May 2012
    Mesajlar
    460
    Kızlar nerdesiniz yaaa

    Ben yine kendi kendime yaziym barii bugün başladım sonunda tembellik de bi yere kadar kilo aldım resmennn

    10 dkcık zıpladımm amaa yarın daha fazla olcak inşallah terkettiniz burayı yinee

  5. Konu Sahibi : pegasus89 #125
    slm kızlar yorumlarınızı okudum merak ettim ve bende sipariş verdim umarım zayıflamama yardımcı olur :) sabırsızlıkla bekliyorum

  6. Konu Sahibi : pegasus89 #126
    Giriş tarihi
    May 2012
    Mesajlar
    460
    Alıntı askarpay kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    slm kızlar yorumlarınızı okudum merak ettim ve bende sipariş verdim umarım zayıflamama yardımcı olur :) sabırsızlıkla bekliyorum
    Hayırlı olsun canmm düzenli yaparsan kesinlikle olurr

    Hangi marka aldııın

  7. Konu Sahibi : pegasus89 #127
    Giriş tarihi
    May 2012
    Mesajlar
    460
    Kızlar düşük dakikalı videolar olduğu için elimde hemen pes ediyordum
    Biraz da fazla hareketliydiler
    Ben bu video pce indirip her gün yapıcam
    Denemek isterseniz her gün beraber yapalımm






  8. Konu Sahibi : pegasus89 #128
    Giriş tarihi
    May 2012
    Mesajlar
    460
    Bu da yukarıda yüklediğim videonun yeni başlayanlar için olanı

    Daha önce hiç yapmamışsanız bunu yapmanızı öneririm aksi takdirde çabuk pes edersinizz.


    KATILIM BEKLİYORUMMM


    Düzenleyen: aLyssa00 Düzenleme Tarihi : 01-07-2012 Düzenleme Saati :11:57

  9. Konu Sahibi : pegasus89 #129
    Giriş tarihi
    May 2012
    Mesajlar
    460
    Kızlar bu da başka bir alternatif hangisi hoşunuza giderse onu yapabilirsinizz..

    Ben güzel videolar buldukça yükliycem buraya.

    İsteyenlere burdaki videoları indirmek için özelden link de verebilirimmm






    NOT: Videoalardaki trambolinler çelik yaylı değil o yüzden muhtemelen onlardan daha hızlı düşersiniz onların zıplamaları biraz daha yavaş oluyor o yüzden sakın olmuyor diye düşünmeyin
    Düzenleyen: aLyssa00 Düzenleme Tarihi : 01-07-2012 Düzenleme Saati :11:56

  10. Konu Sahibi : pegasus89 #130
    Giriş tarihi
    May 2012
    Mesajlar
    460
    Bugün ilk videomu tamamladım toplamda 30 dakika oldu. Çok iyi çalıştırdı gerçekten özellikle bacak ve kollar. İlk videoda kollarada çok yer verilmiş benm gibi kollarınız kalınsa bence ilk videoyu kesin deneyinn. Ben egzersiz yapmaya gidiyorum karın ve kol için

    KATILIM KATILIM KATILIIIMMM

Sayfa: 13/102 İlkİlk ... 311121314152363 ... SonSon

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.