Sayfa: 2/5 İlkİlk 1234 ... SonSon
Toplam 46 adet sonuctan sayfa basi 11 ile 20 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Plates Kardeşliği

  1. Konu Sahibi : yesil_sis #11
    Alıntı fndkkrdu kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Ebru salliyla bi ara epeyi bi zaman yapmistim ve cok sıkılasmistim madem boyle bi konnu acildi bende tekrar baslim ben ebru sallinin 21 gunde karin avar dvdsni indirdim yarin baslarim buyuk ihtimal platese dair hic bi aletim yok ama yinede yapiyorum.
    konuyu açtıktan sonra bi süre cevap gelmeyince bende pek açmadım topiği ama gördüğüm kadarıyla pilatesi hayatına oturtmak isteyen çok kişi var.. hep beraber olalım bu konuda ve birbirimize destek olarak pilatesi hayatımıza kazandıralım. hatta aynı anda 21 gün programınada başlayabiliriz..bence süper olur

    Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 23-08-2014

    Hamileliğimin 23. haftası içindeyim.
    Bebeğimi kucağıma almama 125 gün kaldı.

    Bebeğinizinn Orta kulağındaki kemikler(insan vücudundaki üç küçük 3 kemik: çekiç, örs ve üzengi) ses iletimi mümkün kılmak için sertleşmeye başlıyor. Bebeğinizin dış dünya ile ilgili hiç bir deneyimi olmadığı için bebeğinizin beynine giden ses bilgileri yorumlanamaz. (Örneğin birisinin konuşması bir köpek havlaması) Sadece ses şideti bebeğiniz tarafından dikkate alınır çünkü yüksek sesler bebeğinizin irkilme refleksini tetikler.

    Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 550 gr. - Yaklaşık boyu : 27.8 cm. (Baştan Topuğa)

    Hamilelik Takvimi - Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın



  2. Konu Sahibi : yesil_sis #12
    Alıntı swarley kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Ben de başlamayı düşünüyorum ebru şallı'nın dvdlerini indireceğim birazdan ama malzemem yok onu da kısa süre içinde edineceğim. Umarım yararı olur pilatesin diyet yaparak uygulayacağım ben. Fitnessdan daha cazip geldi. Fakat bir sorum var her gün yapsam bir zararı olur mu? Pek bir bilgim yok yardımcı olursanız çok sevinirim.
    hergün yapmanın bi zararı yok canım sen kendinde o enerjiyi buluyorsan ama hergün yaparsan sıkılma ihtimalin var. bir süre çok yoğun spor yapmaktansa az az bütün hayatımıza yaylmalıyız bence.. Şuan ne durumdasın uzun zamandır topiğe bakmamıştım malzeme edinip başladınmı

    Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 23-08-2014

    Hamileliğimin 23. haftası içindeyim.
    Bebeğimi kucağıma almama 125 gün kaldı.

    Bebeğinizinn Orta kulağındaki kemikler(insan vücudundaki üç küçük 3 kemik: çekiç, örs ve üzengi) ses iletimi mümkün kılmak için sertleşmeye başlıyor. Bebeğinizin dış dünya ile ilgili hiç bir deneyimi olmadığı için bebeğinizin beynine giden ses bilgileri yorumlanamaz. (Örneğin birisinin konuşması bir köpek havlaması) Sadece ses şideti bebeğiniz tarafından dikkate alınır çünkü yüksek sesler bebeğinizin irkilme refleksini tetikler.

    Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 550 gr. - Yaklaşık boyu : 27.8 cm. (Baştan Topuğa)

    Hamilelik Takvimi - Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın


  3. Konu Sahibi : yesil_sis #13
    Alıntı sadece_ben kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    ben her gün yapıyorum 2 haftadır ve bir zararını görmedim
    21 gün programı mı uyguluyorsun ? şuan hala devam ediyor musun pilatese

    Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 23-08-2014

    Hamileliğimin 23. haftası içindeyim.
    Bebeğimi kucağıma almama 125 gün kaldı.

    Bebeğinizinn Orta kulağındaki kemikler(insan vücudundaki üç küçük 3 kemik: çekiç, örs ve üzengi) ses iletimi mümkün kılmak için sertleşmeye başlıyor. Bebeğinizin dış dünya ile ilgili hiç bir deneyimi olmadığı için bebeğinizin beynine giden ses bilgileri yorumlanamaz. (Örneğin birisinin konuşması bir köpek havlaması) Sadece ses şideti bebeğiniz tarafından dikkate alınır çünkü yüksek sesler bebeğinizin irkilme refleksini tetikler.

    Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 550 gr. - Yaklaşık boyu : 27.8 cm. (Baştan Topuğa)

    Hamilelik Takvimi - Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın


  4. Konu Sahibi : yesil_sis #14
    Alıntı pilatesport kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    hicbir sakincasi olmaz her gun yapmanizin.ancak daha once bir egitmen ile yapmadiysaniz dikkatli olmanizi oneririm cunku dvdlerden izleyerek dogru mu yanlis mi yaptiginizi bilemez ve kendinizi sakatlayabilirsiniz.
    katılıyorum size.. hareketlerin özellikle karın ve kalçada hissedilmesi gerekir bazen karın çalışıyorum diye bele yük bindiriebiliyor. pilates yaparken çok dikkatli ve özenli davranmak lazım. eğer hareket olması gerektiği gibi yapılırsa o zaman haftanın her günü yapmanın bi sakıncası olmaz.

    Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 23-08-2014

    Hamileliğimin 23. haftası içindeyim.
    Bebeğimi kucağıma almama 125 gün kaldı.

    Bebeğinizinn Orta kulağındaki kemikler(insan vücudundaki üç küçük 3 kemik: çekiç, örs ve üzengi) ses iletimi mümkün kılmak için sertleşmeye başlıyor. Bebeğinizin dış dünya ile ilgili hiç bir deneyimi olmadığı için bebeğinizin beynine giden ses bilgileri yorumlanamaz. (Örneğin birisinin konuşması bir köpek havlaması) Sadece ses şideti bebeğiniz tarafından dikkate alınır çünkü yüksek sesler bebeğinizin irkilme refleksini tetikler.

    Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 550 gr. - Yaklaşık boyu : 27.8 cm. (Baştan Topuğa)

    Hamilelik Takvimi - Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın


  5. Konu Sahibi : yesil_sis #15
    Alıntı yesil_sis kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    katılıyorum sana en önemlisi sporu düzenli hale getirmek ve hayatının bir parçası yapmak.. haftada 2 gün yapıcam demiştin başlayabildinmi?
    bu sabah yaptım baya ter attım. bi de perşembe filan yapmayı düşünüyorum. tabi uzun bi ara verdiğim için zorlandım biraz..

  6. Konu Sahibi : yesil_sis #16

    pilates kardeşliği

    güne pilatesle başlamak şahane bir duygu, sabah uyanır uyanmaz ebru şallı pilates 2 dvd sinden pilatesimi yaptım. meğer ne kadar esnekliğimi kaybetmişim onu farkettim biraz zorlasada tamamlamak için bayağı gayret ettim. pilatesin ardından kahvaltı ve yeşil çay süper oluyor. kendi için bişeyler yaptığında insan daha da mutlu oluyor. güne harika başladım

    Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 23-08-2014

    Hamileliğimin 23. haftası içindeyim.
    Bebeğimi kucağıma almama 125 gün kaldı.

    Bebeğinizinn Orta kulağındaki kemikler(insan vücudundaki üç küçük 3 kemik: çekiç, örs ve üzengi) ses iletimi mümkün kılmak için sertleşmeye başlıyor. Bebeğinizin dış dünya ile ilgili hiç bir deneyimi olmadığı için bebeğinizin beynine giden ses bilgileri yorumlanamaz. (Örneğin birisinin konuşması bir köpek havlaması) Sadece ses şideti bebeğiniz tarafından dikkate alınır çünkü yüksek sesler bebeğinizin irkilme refleksini tetikler.

    Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 550 gr. - Yaklaşık boyu : 27.8 cm. (Baştan Topuğa)

    Hamilelik Takvimi - Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın


  7. Konu Sahibi : yesil_sis #17
    ben ebru şallının çilek gibi karın videosundaki hareketleri yapıyorum 1 ay oldu ve müthiş fydasını gördüm. 9 aylık evliyim ve kilo aldım, göbğim çıktı. görenler hamil sanıyordu ama hemen hemen eridi diyebilirm.

  8. Konu Sahibi : yesil_sis #18
    Alıntı sadece_ben kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    ben ebru şallının çilek gibi karın videosundaki hareketleri yapıyorum 1 ay oldu ve müthiş fydasını gördüm. 9 aylık evliyim ve kilo aldım, göbğim çıktı. görenler hamil sanıyordu ama hemen hemen eridi diyebilirm.
    peki karın hareketlerini yaparken hiç belinde ağrı hissettinmi

    Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 23-08-2014

    Hamileliğimin 23. haftası içindeyim.
    Bebeğimi kucağıma almama 125 gün kaldı.

    Bebeğinizinn Orta kulağındaki kemikler(insan vücudundaki üç küçük 3 kemik: çekiç, örs ve üzengi) ses iletimi mümkün kılmak için sertleşmeye başlıyor. Bebeğinizin dış dünya ile ilgili hiç bir deneyimi olmadığı için bebeğinizin beynine giden ses bilgileri yorumlanamaz. (Örneğin birisinin konuşması bir köpek havlaması) Sadece ses şideti bebeğiniz tarafından dikkate alınır çünkü yüksek sesler bebeğinizin irkilme refleksini tetikler.

    Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 550 gr. - Yaklaşık boyu : 27.8 cm. (Baştan Topuğa)

    Hamilelik Takvimi - Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın


  9. Konu Sahibi : yesil_sis #19
    hayır zaten ebru şallı hareketleri nasıl yapman gerektiğini güzelce açıklıyor. Dikkat edince hiçbir sorun olmuyor. Yalnız bende o küçük toplardan yok . O hareketleri yapamadığım halde sonuç gayet güzel.

  10. Konu Sahibi : yesil_sis #20
    bende bugün akşam başlıyorum 13 aylık kızım var onu uyutup hergün yapmak istiyorum bakalım nasıl olacak bol şans herkese

    Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 27-05-2014

    Hamileliğimin 35. haftası içindeyim.
    Bebeğimi kucağıma almama 37 gün kaldı.

    8. ayına gelen bir bebeğin sindirim sistemi tam olgunlaşmadığı ve hala bağımlı bir halde olduğu için doğmuş bir bebekten daha fazla kilo verme eğilimi vardır. Bir çeşit önlem olarak 8 aylık cenin, erken doğuma karşı annesinden aldığı bir miktar besini saklar. 16. ve 40. haftalar arasında nefes aldığınızda %15-20 daha fazla oksijen akciğerleriniz tarafından alınır. Hamileliğinizin son haftalarında uzun yolculuklara çıkmamalısınız.

    Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 2490 gr. - Yaklaşık boyu : 46.2 cm. (Baştan Topuğa)

    Hamilelik Takvimi - Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın


Sayfa: 2/5 İlkİlk 1234 ... SonSon

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.