Optifast - Optimum beslenme, minimum kalori!

Optifast - Optimum beslenme, minimum kalori!

50 X Bir kişiye Optifast Çorba, Vanilyalı, Çilekli ve Pudingli 2’li kit olmak üzere, toplam 8 adet ürün yollanacaktır.
Bu yarışma sona erdi. Bu yarışmanın şanslı kazananları aşağıda listelenmiştir.
OPTIFAST®


VÜCUT AĞIRLIĞI KONTROLÜ KOLAY MI?

Kişisel ihtiyaçlar ve hedefler doğrultusunda vücut ağırlığı kontrolü mümkün mü?
Çözüm: Optimum beslenme, minimum kalori!


Vücut ağırlığının kontrolü istenildiğinde ilk olarak ne yapılmalı?

Vücut kütle indeksinin gösterdiği değer, olmanız gereken ağırlığın üstündeyse vücut ağırlığının azaltılıp, olması gereken ideal kiloya ulaşılması gerekir. Öncelikle bu durum tespit edilmeli ve ideal kilo belirlenmelidir.

Diyet yaparken diyetisyenden yardım alınması gerekir mi?

Diyet programı, kişinin sağlık verilerine göre değişkenlik gösterebildiğinden diyet yaparken bir uzman eşliğinde ilerlenmesi daha sağlıklı bir yöntemdir.

Bir öğünü pratik yöntemlerle geçiştirmek mümkün mü?

Günlük temponun çok yoğun olduğu durumlarda hızlı, lezzetli ve besin değerleri zengin bir öğün alternatifi herkesin hayatını kolaylaştırır. Lezzet dolu tavuklu çorba, iç ferahlatan vanilyalı shake, mis gibi kokan bir çilekli shake veya enfes tadıyla çikolatalı puding ile lezzetli bir öğün geçirilebilir.

Kilo Verme Amaçlı Enerjisi Kısıtlanmış Gıda Nedir? Ne işe yarar?

Bir öğünde tüketeceğiniz besinlere, düşük kalorili, doyurucu ve besleyici içeriğe sahip, vücut ağırlığını azaltmaya yardımcı olan kilo verme amaçlı enerjisi kısıtlanmış gıdalar alternatif olabilir. Bu gıdaların tüketiminde doğru ürün ve programı seçmek oldukça önemlidir. OPTIFAST® programı, OPTIFAST®’ın sunduğu birbirinden lezzetli kilo verme amaçlı enerjisi kısıtlanmış gıda alternatifleri ile vücut ağırlığının kontrolüne yardımcı olan bir kilo yönetimi programıdır. Etkinliği klinik olarak kanıtlanmış, OPTIFAST®, kendinizi yeniden iyi hissetmeniz için size yardımcı olabilir.

OPTIFAST® tüketildiğinde vücudun bir günde alması gereken vitamin, mineral, lif ve protein miktarı karşılanır mı?

OPTIFAST®, yüksek protein ve düşük karbonhidratlı içeriği ile bir kilo yönetimi programına destek sağlayabilecek hızlı, lezzetli ve besin değerleri zengin bir enerjisi kısıtlanmış diyet ürünüdür. Kişisel ihtiyaçlar ve hedefler doğrultusunda dört farklı program çerçevesinde tercih edilebilen OPTIFAST® ürünleri, vücut ağırlığını yönetmek ve korumak amacıyla, yoğun fiziksel aktivite sonrası protein takviyesi almak için veya günlük temponuz içinde pratik bir ana öğün alternatifi olarak kullanılabilir. Her biri öğün yerine geçebilen OPTIFAST® ürünlerinden günde 4 saşe tüketildiğinde günlük besin bileşenlerini tam olarak sağlanabilir. (*) Tüketilen her saşeyle birlikte 20g protein, 4.5 g yağ, 18.2g karbonhidrat, 3.6g lif, vitamin ve mineral alınmış olur ve her saşe yalnızca 201 kcal’dir.

Yarışma kazananları

  1. biranne54

    Guru 66 İstanbul
    • Mesajlar
      713
    • Emoji Skoru
      19
    • Puanlar
      308
  2. burbuk

    Guru
    • Mesajlar
      6.618
    • Emoji Skoru
      11.257
    • Puanlar
      438
  3. Doudou

    SİNCAPIM VE BAL BÖCÜĞÜM Ankara
    • Mesajlar
      773
    • Emoji Skoru
      7
    • Puanlar
      286
  4. DenizYildizi

    Guru
    • Mesajlar
      632
    • Emoji Skoru
      30
    • Puanlar
      308
  5. KIZLARIMCANLARIM

    Guru
    • Mesajlar
      8.850
    • KK Medya
      59
    • Albümler
      2
    • Emoji Skoru
      8.244
    • Puanlar
      438
  6. kelebekmkelebek

    Evli , Mutlu , ikiz annesi ❤️
    • Mesajlar
      5.559
    • Emoji Skoru
      4.326
    • Puanlar
      363
  7. HanimKelesimiGetir

    SüperAnneAnne 56
    • Mesajlar
      111.199
    • KK Medya
      3
    • Albümler
      3
    • Emoji Skoru
      110.322
    • Puanlar
      963
  8. safi.naz

    Guru
    • Mesajlar
      2.644
    • Emoji Skoru
      6.002
    • Puanlar
      348
  9. boganingucu

    akışına bırakmak lazım
    • Mesajlar
      2.987
    • Emoji Skoru
      162
    • Puanlar
      353
  10. gonulll

    Guru
    • Mesajlar
      9.020
    • KK Medya
      19
    • Albümler
      6
    • Emoji Skoru
      11.058
    • Puanlar
      438
  11. yasemin061

    Guru 36
    • Mesajlar
      710
    • KK Medya
      2
    • Albümler
      1
    • Emoji Skoru
      1
    • Puanlar
      306
  12. Hazal

    Bazı insanlar kalpte çiçek açtırır🌸🌸
    • Mesajlar
      13.417
    • Emoji Skoru
      14.993
    • Puanlar
      488
  13. philly

    Guru
    • Mesajlar
      4.266
    • Emoji Skoru
      14.438
    • Puanlar
      398
  14. FBahar

    Guru
    • Mesajlar
      442
    • Emoji Skoru
      154
    • Puanlar
      293
  15. Nevreste

    Nirvana Malatya
    • Mesajlar
      206.875
    • KK Medya
      198
    • Albümler
      13
    • Emoji Skoru
      376.232
    • Puanlar
      963
  16. arzum77

    MEMETÖR :))
    • Mesajlar
      15.928
    • KK Medya
      161
    • Albümler
      11
    • Emoji Skoru
      12.745
    • Puanlar
      488
  17. NilMeSeKer

    Rüzgar Saçlı Kız
    • Mesajlar
      5.772
    • Emoji Skoru
      4.323
    • Puanlar
      363
  18. Hostesin Kirmizi Fulari

    🕊 Hostesiniz Konuşuyor 💬🌸
    • Mesajlar
      3.990
    • Emoji Skoru
      1.401
    • Puanlar
      363
  19. selennn

    Evli mutlu ve çocuklu 36 Bursa
    • Mesajlar
      4.085
    • KK Medya
      5
    • Albümler
      9
    • Emoji Skoru
      6.640
    • Puanlar
      348
  20. Kivii17

    Popüler Üye
    • Mesajlar
      1.114
    • Emoji Skoru
      2.007
    • Puanlar
      123
  21. Powerfull

    Popüler Üye
    • Mesajlar
      2.434
    • Emoji Skoru
      3.669
    • Puanlar
      148
  22. ASSOSyal

    💎
    • Mesajlar
      8.899
    • Emoji Skoru
      23.921
    • Puanlar
      313
  23. nikitanikita3

    Aktif Üye Adana
    • Mesajlar
      175
    • Emoji Skoru
      134
    • Puanlar
      93
  24. maralalmila

    Popüler Üye İstanbul
    • Mesajlar
      1.120
    • Emoji Skoru
      1.347
    • Puanlar
      123
  25. ftemiz

    Popüler Üye
    • Mesajlar
      11.027
    • Emoji Skoru
      6.952
    • Puanlar
      238
  26. ugurbocuuu

    Popüler Üye Kayseri
    • Mesajlar
      5.124
    • Emoji Skoru
      5.740
    • Puanlar
      188
  27. pericikk

    Popüler Üye
    • Mesajlar
      1.866
    • KK Medya
      205
    • Albümler
      3
    • Emoji Skoru
      1.685
    • Puanlar
      198
  28. Efelihayat

    🦁💙👶🧚‍♂️👨‍👩‍👦😇 The World is mine 🌎
    • Mesajlar
      6.057
    • Emoji Skoru
      24.912
    • Puanlar
      313
  29. Neste

    Popüler Üye
    • Mesajlar
      218
    • KK Medya
      9
    • Albümler
      3
    • Emoji Skoru
      66
    • Puanlar
      108
  30. lion mother

    Rabbi temmim bi'l-hayr .
    • Mesajlar
      1.962
    • Emoji Skoru
      2.345
    • Puanlar
      123
  31. ucukgenclik

    Popüler Üye
    • Mesajlar
      5.427
    • Emoji Skoru
      12.863
    • Puanlar
      238
  32. Bestanne

    Popüler Üye
    • Mesajlar
      3.422
    • Emoji Skoru
      3.653
    • Puanlar
      188
  33. musluk suyu

    Popüler Üye
    • Mesajlar
      5.870
    • Emoji Skoru
      18.708
    • Puanlar
      238
  34. darkmore

    Her dedigi cikan Nostradamus-more
    • Mesajlar
      33.584
    • KK Medya
      4
    • Albümler
      1
    • Emoji Skoru
      99.913
    • Puanlar
      663
  35. nscckts

    Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden suçludur. 34 Gaziantep
    • Mesajlar
      35.180
    • KK Medya
      5
    • Albümler
      1
    • Emoji Skoru
      78.518
    • Puanlar
      463
  36. yalelli

    Aktif Üye İstanbul
    • Mesajlar
      134
    • Emoji Skoru
      66
    • Puanlar
      88
  37. sinirliportakal

    Popüler Üye
    • Mesajlar
      3.721
    • Emoji Skoru
      8.526
    • Puanlar
      148
  38. kiskiskis

    Popüler Üye
    • Mesajlar
      1.634
    • Emoji Skoru
      1.532
    • Puanlar
      123
  39. huban1234

    By1.56 .bşkg 63.3 gncl 55.4 hedef 53😍😍😍😍
    • Mesajlar
      1.688
    • Emoji Skoru
      3.653
    • Puanlar
      123
  40. -ebi-

    Popüler Üye
    • Mesajlar
      1.625
    • Emoji Skoru
      1.802
    • Puanlar
      123
  41. Nana

    🕊🕊🕊🕊
    • Mesajlar
      28.162
    • KK Medya
      5
    • Albümler
      2
    • Emoji Skoru
      82.665
    • Puanlar
      463
  42. Souldfly

    Popüler Üye 27
    • Mesajlar
      1.190
    • Emoji Skoru
      1.084
    • Puanlar
      123
  43. _-Dantes-_

    Kaiser, Kılavuz Karga, Tüccar, Polye
    • Mesajlar
      898
    • Emoji Skoru
      6.520
    • Puanlar
      128
  44. Cennet Annesi

    PAPATYAA 🐣 MELİSA 🧚‍♀️🐣 25
    • Mesajlar
      778
    • Emoji Skoru
      8.220
    • Puanlar
      128
  45. kedi cicegi

    Pisces
    • Mesajlar
      1.205
    • Emoji Skoru
      2.260
    • Puanlar
      78
  46. Hellohappiness

    Aktif Üye 35
    • Mesajlar
      1.237
    • Emoji Skoru
      1.991
    • Puanlar
      78
  47. Mervesat

    Aktif Üye 26
    • Mesajlar
      154
    • Emoji Skoru
      280
    • Puanlar
      48
  48. Zipzip-

    6.Takım Kaptanı 31
    • Mesajlar
      59.106
    • Emoji Skoru
      186.156
    • Puanlar
      518
  49. s i d e l y a

    •6.tkm• Bslngc 9 Aralık 77.1 gncl 64.2 hdf 57
    • Mesajlar
      4.002
    • Emoji Skoru
      14.414
    • Puanlar
      153
  50. petrapuella

    Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
    • Mesajlar
      5.724
    • Emoji Skoru
      26.223
    • Puanlar
      368
  51. bharkk

    Popüler Üye İstanbul
    • Mesajlar
      2.596
    • Emoji Skoru
      6.503
    • Puanlar
      148
  52. benYAZ

    Popüler Üye
    • Mesajlar
      3.632
    • Emoji Skoru
      5.092
    • Puanlar
      238
  53. demirleke

    Üç çocuklu hayat. 43
    • Mesajlar
      16.140
    • Emoji Skoru
      30.188
    • Puanlar
      463
  54. Yasolin

    Sabır da yorulur...
    • Mesajlar
      5.077
    • Emoji Skoru
      5.448
    • Puanlar
      143
  55. UcanSupurge

    9. Takım 🎓 32
    • Mesajlar
      8.076
    • Emoji Skoru
      40.689
    • Puanlar
      368
  56. sedeom

    Aktif Üye 28
    • Mesajlar
      147
    • Emoji Skoru
      119
    • Puanlar
      48
  57. MupiNNN

    Aktif Üye 39
    • Mesajlar
      826
    • Emoji Skoru
      921
    • Puanlar
      48
  58. Kirmizi pabuc

    Guru 32
    • Mesajlar
      12.067
    • Emoji Skoru
      32.075
    • Puanlar
      418
  59. Tns0

    🚩B.t.08.04🚩b.k.85🚩g.k.??🚩1h.k.65🚩2h.k.58
    • Mesajlar
      3.911
    • Emoji Skoru
      10.729
    • Puanlar
      153
  60. Uykusuz Uykucu

    Popüler Üye
    • Mesajlar
      4.983
    • Emoji Skoru
      10.866
    • Puanlar
      138
  61. Papatyalar Mevsimi

    Aktif Üye 26
    • Mesajlar
      939
    • Emoji Skoru
      1.087
    • Puanlar
      43
  62. Youlost16

    9 şbt kg 88.8 G 78.6 boy:167 hedef:60 6. Takım
    • Mesajlar
      14.099
    • Emoji Skoru
      41.629
    • Puanlar
      403
  63. flamefire

    Popüler Üye
    • Mesajlar
      6.643
    • Emoji Skoru
      5.831
    • Puanlar
      128
  64. aypare-

    💜 Allah güçlükten sonra kolaylık yaratacaktır 🕊
    • Mesajlar
      13.233
    • Emoji Skoru
      33.267
    • Puanlar
      393
  65. Eleadora

    WhiteWings 🤟🏼
    • Mesajlar
      2.700
    • Emoji Skoru
      7.421
    • Puanlar
      78
  66. papatya7203

    Aktif Üye 28
    • Mesajlar
      1.222
    • Emoji Skoru
      1.074
    • Puanlar
      53
  67. Pinarbartu

    Aktif Üye 27
    • Mesajlar
      2.039
    • Emoji Skoru
      5.608
    • Puanlar
      78
  68. Mia22

    Üye
    • Mesajlar
      629
    • Emoji Skoru
      541
    • Puanlar
      18
  69. Matmatass

    Aktif Üye
    • Mesajlar
      628
    • Emoji Skoru
      2.327
    • Puanlar
      28
  70. LOTUS0

    Hayattaki tek muhatabım kediler olsaydı keşke
    • Mesajlar
      5.658
    • Emoji Skoru
      9.845
    • Puanlar
      113
  71. Asyaa561

    Aktif Üye 25
    • Mesajlar
      2.011
    • Emoji Skoru
      4.919
    • Puanlar
      48
  72. Regen_

    tu es une prière en moi
    • Mesajlar
      6.443
    • Emoji Skoru
      15.532
    • Puanlar
      163
  73. cutiemaccute

    Üye
    • Mesajlar
      193
    • Emoji Skoru
      678
    • Puanlar
      18
  74. kbrylmz5555

    Üye 26
    • Mesajlar
      110
    • Emoji Skoru
      27
    • Puanlar
      13
  75. kullaniciadimne

    Yeni Üye 29
    • Mesajlar
      62
    • Emoji Skoru
      23
    • Puanlar
      3