Reklam
Diyet

Diyet Unsuz Kek Tarifi

Diyet yemekleri serimize devam ediyoruz, bugünkü menümüzde 96 kalori olan diyet unsuz kek nasıl yapılır? tarifi var, bu lezzeti tatmak için işte kekin yapılışı

Malzemeler
170 gram siyah çikolata
1 yemek kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu
1 tatlı kaşığı alkolsüz vanilya ekstresi
2 olgun muz
4 yemek kaşığı kavrulmuş tatlı patates (normal bildiğimiz patates değil, tatlı olandan)
4 yemek kaşığı bal
1 tam yumurta
3 yumurta akı

Yapılışı
Fırınınızı önceden ısıtın.
Fırın tepsinize ısıya dayalı cam kaseleri koyun ve her birini yağlayın.
Çikolata, rendelenmiş portakal kabuğu ve vanilya ekstresini bir kaseye koyup benmari usulü eritin.Çikolata tamamen eriyene kadar çırpın.
Muz, haşlanmış tatlı patates ve balı pürüzsüz hale gelene kadar çatalla ezip püre yapın.

Erimiş çikolata, muz püresi ve yumurtayı birleştirip, iyice çırpın.

Ayrı bir kapta yumurta akını çırpın.

Yavaşça çikolatalı karışımın içine yumurta akını ekleyin, güzelce karıştırıp
kaşıkla kaselere doldurun.
6-7 dakika yahut kürdan batırınca temiz çıkıncaya kadar pişirin.

İlgili konular

Diyet Yemekleri Tarifleri Tıklayınız

Yiyeceklerin Kalori Cetveli Tıklayınız

unsuz_diyet_kek_tarifi

Etiketler

İlgili Makaleler

Göz Atın
Kapalı
Başa dön tuşu
Kapalı