Diyet

İştah Açan Bitkiler Hangileridir?

İştahsızlık özellikle çocuklarda olmak üzere pek çok kişide görülebilen bir durumdur. İştah açıcı bitkiler hangileridir? makalemizde yeme arzusunu artıran, iştahınızı açan yiyeceklere yer verdik. İştahsızlık yetersiz beslenmeye, beslenme eksliği de bağışıklık sisteminin zayıflayıp sık hastalanmaya neden olur.
Limon
Limon sindirim sistemi için oldukça yararlı bir meyvedir.
Bedenden toksinleri temizleyerek, iştahı açar.
Bir bardak suya biraz limon sıkıp, sabahları buna tüketin.

istah_acici_bitkiler (1)Zencefil
Zencefil hazımsızlığa ve mide bulantısına şifa olduğu gibi, iştah artırmakta da
etkili bitkiler arasındadır.
Zencefili çay olarak tükerebilirsiniz.

istah_acici_bitkiler (2)Hurma
Hurma da iştah açıcı, kalorisi yüksek gıdalardandır. istah_acici_bitkiler (3)Tarçın
Tarçın yeme arzunuzu artıran yiyeceklerdendir.
Tatlılara serpebilir, balla karıştırıp yiyebilirsiniz. istah_acici_bitkiler (4)
Üzüm
Üzüm hafif asidik ve ekşi tadıyla iştahınızı açar.
Öğünler arasında üzümle beslenerek, iştahınızı artırabilirsiniz.

istah_acici_bitkiler (5)
Karambol Tohumu
Bu bitki mide gazından kurtarır, sindirime yardımcı olur, iştahı pekiştirir.
istah_acici_bitkiler (6)Maydanoz
Katı meyva sıkıcağında maydanozun suyunu çıkarın
iştah sorunu yaşayan kişilere günde 1-2 yemek kaşığı verin.
istah_acici_bitkiler (7)
İncir
İncir hem kilo aldırır hem de iştah açar.
Meyvesini veya kurutulmuşunu yiyebilirsiniz.
istah_acici_bitkiler (8)YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

 

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu