Reklam

baharatlar

Güzellik

Güzelliğinize Baharatsı Katkılar

Baharatlar, doğanın en güzel armağanlarından olarak, sağlık ve güzellik için damak tadımıza lezzet ve güzellik katar. Örneğin tarçın, afrodizyak etkisi…

Devamını Oku »
Diyet

Kilo verdiren baharatlar

Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermemizi sağlayan baharatlar… KARANFİL: Toksin atmaya yardımcıdır. TERE TOHUMU: Metabolizmanın canlanmasına yardımcı olur. Tiroidi tembel kişilerde daha…

Devamını Oku »
Diyet

Zayıflatan baharatlar

Mutfak dolabınızda bulundurmanız gereken otları ve baharatları öğrenin, onları hayatınıza ekleyin. Hardal tohumu Yak yakımını hızlandırır ve metabolizmayı tetikler. Kilo…

Devamını Oku »
Diyet

Dr. Ender Saraç zayıflama önerileri

Ayurveda Uzmanı ve Aile Hekimi Dr. Ender Saraç “Zerdeçal, nane ve yeşil elma kokularını günde 25-30 kere derin derin içinize…

Devamını Oku »
Diyet

Sonbahar Detoks Programı

Sağlıklı beslenme ve beslenme sistemimizde yapacağımız ufak değişikliklerden oluşan sonbahar detoksu yorgunluğu yenmenizde baş aktör olacaktır. İşte sonbahar Beslenme ve…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu
Kapalı