Reklam

beslenme

2020 Yılbaşı Ertesi Gün Diyeti Nasıl Olmalıdır?

2020 Yılbaşı gecesi herkes ölçüyü bir fazla kaçıracak. Daha sonra pişman olmamak adına bir günlük diyet uygulayabilirsiniz. 2020 Yılbaşı ertesi gün…

Devamını Oku »

Aşurenin Bilinmeyen Faydaları

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, aşurenin faydalarını anlattı ve sağlıklı bir aşurenin tarifini paylaştı. Aşurenin tam bir B vitamini…

Devamını Oku »

2019-2020 Hızlı Zayıflatan Diyet Listesi

2019-2020 Hızlı kilo verdiren diyet programları sayesinde, kişilerin kısa süre içerisinde istedikleri fit görünüme ulaşması mümkündür. Standart diyet listelerinin haricinde,…

Devamını Oku »

Kuruyemişlerin Faydaları Nelerdir?

Kuruyemişler, pek çoğumuzun severek tükettiği yiyecekler arasında yer almaktadır. Kuruyemişler hakkında çok fazla bilgimiz olmasa da, kuruyemiş tüketmeyi çok severiz.…

Devamını Oku »

Taş Devri Diyeti Nedir, Nasıl Uygulanır?

Taş devri diyeti, taş devri döneminde uygulanmış olan beslenme düzeninin günümüze bir diyet programı ile uygulanma durumudur. Karbonhidrat tüketiminin düşük…

Devamını Oku »

Sürekli yemek yeme isteği neden olur, hastalık belirtisi midir?

Sürekli yemek yemek modern dünyanın en ciddi ve yaygın hastalıklarından biridir. Aşırı ve sağlıksız yemek yeme istediği duygusal sebeplerle meydana…

Devamını Oku »

Mantarla Yoğurt Yenir Mi? Zehirler Mi?

Mantarla yoğurt yemek zehirlenmeye sebep olur ya da çayırda yetişen mantar zehirli değildir gibi halk arasında yanlış bilinen doğrular bulunmaktadır.…

Devamını Oku »

Gece Yoğurt Yemek Zayıflatır Mı?

Gece yoğurt yemenin faydası, gece bir şeyler yeme isteğinin en aza indirilmesi ve tüketilebilecek diğer gıdalara göre kilo alma riskini…

Devamını Oku »

Yağ Yakan Baharatlar İle Fit Kalın !

Yağ Yakan Baharatlar, yağ yakma ve kiloları giderme özelliğine sahip pek çok baharat bulunuyor. Lezzetli yemekler yiyerek daima fit olabilir,…

Devamını Oku »

Mineral Nedir? Mineraller Ne İşe Yarar?

Mineral nedir, vücutta ne işe yarar konusunda bilgi sunmak, diyet listelerinizden ihmal etmemeniz gereken besinleri tanımanıza olanak sunar. Dengeli ve…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu
Kapalı