Reklam

diyet yapmak

Diyet

Kar diyeti

Diyetisyen Güneş Aksüs, havaların iyice soğuması ve kar yağışının başlaması ile birlikte iştahı açılanlara önerilerde bulundu. Sadece danışanlarımdan duyduğum cümle…

Devamını Oku »
Diyet

Akıllı Besinlerle Kalıcı Kilo Vermek

Uzmanlar, kalıcı olarak kilo vermek ve yakalanan formu korumak için diyet yapmak, dengeli ve düzenli beslenmek kadar vücutta şişmanlığa neden…

Devamını Oku »
Diyet

20 Diyet Efsanesi

Su içersem zayıflarım, öğün atlarsam kilo veririm, sigarayı bırakırsam kilo alırım, kepekli ürünler şişmanlatmaz… Şişmanlığı içinden çıkılmaz hale getiren diyet…

Devamını Oku »
Diyet

Kış Diyeti

Kış Diyeti Nedir? Yaz geldiğinde vermek istediğimiz kiloları veremediysek kış bize bir alternatif sunuyor. Zayıflamak için yaptığımız yaptığımız diyetler bir…

Devamını Oku »
Diyet

Diyet Yapmanın Doğurganlığa Etkisi Var mı?

Sağlıklı her kadın bebek sahibi olmayı düşündüğü dönemde beslenmesine ve yaşantısına ekstra dikkat eder. Fazla kilo veya yanlış beslenmeden kaynaklanan aşırı kilo…

Devamını Oku »
Diyet

Diyetin bozulmaması için !

Diyetin 15 Düşmanı 1. Hızlı yemek Hızlı yemek yemek kilo almanıza neden olur bu nedenle yavaş yemelisiniz. Yiyecekleri uzun süre…

Devamını Oku »
Diyet

Diyet kişiye özeldir

Çoklukla bir toplulukta diyetisyen olduğunuzu öğrenenler, bir kağıt üzerine yazılmış, ayaküstü verebileceğiniz, salt yüzlerine bakarak oluşturacağınız, sihirli listelerin, mucize formüllerinizin…

Devamını Oku »
Diyet

Akdeniz Diyeti

Bitkisel kaynaklı besinler, çeşitli kronik hastalıkları, özellikle koroner, kalp hastalığı ve bazı kanser türlerini geriletiyor. Akdeniz yemeklerinin önemli bir kısmını…

Devamını Oku »
Diyet

Glisemik indeks Diyeti nedir?

Gİ diyetinin uygulanmasında 3 önemli adım vardır: Akılcı karbonhidrat seçimi yapmak, yani yüksek Gİ yerine düşük Gİ’li karbonhidratları yemek Gıdaların…

Devamını Oku »
Cinsellik

Afrodizyak Diyeti

Cinsel Gücü Artıran Diyeti Romantizm deyince aklınıza yemekler değil, şarap gelir değil mi Tipik bir romantik yemek deyince genellikle aklımıza,…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu
Kapalı