Reklam

hızlı kilo alma

Diyet

Kilo Aldıran 3000 Kalorilik Diyet Listesi Ve Kilo Almak İçin Yapılması Gerekenler

Size vereceğimiz  3000 kalorilik diyet listesi ile hızlı kilo alabilirsiniz. Kilo alma diyeti ile 2 haftada 6 kilo almanız mümkün. Kilo…

Devamını Oku »
Diyet

1 Ayda 10 Kilo Almanın Yolları

Kilo almanın yolları Kilo vermek isteyen, bu konuda gayret gösteren pek çok insan var, peki zayıf olup kilo almak isteyenler…

Devamını Oku »
Diyet

Kilo almak isteyene sumocu diyeti

Uzmanlara göre; kilo almanın sırrı sumocu geleneğinde saklı…  Yoğun aktiviteden sonra günde sadece iki öğün yemeği içeren bu beslenme programı…

Devamını Oku »
Diyet

En İyi Kilo Aldırıcı Diyet Listesi İle Haftada 5 Kilo

“Çok zayıfsın biraz kilo al yüzün dolsun” diyip canınızı mı sıkıyorlar? üzülmeyin! En iyi kilo aldırıcı diyet listesi ile haftada…

Devamını Oku »
Diyet

Nasıl Kilo Alınır? 15 Uzman Önerisi

Siz de zayıflıktan yakınanlardan mısınız? nasıl kilo alınır? 15 uzman önerisi makalemizde kısa sürede ideal kilonuza ulaşmanıza yardımcı olacak bazı…

Devamını Oku »
Diyet

Sağlıklı Kilo Almak İçin Yapılması Gerekenler

Zayıflamak gibi, kilo almak da emek ve sabır isteyen bir süreçtir. Sağlıklı kilo almak için ne yapmalıyım? makalemizde dengeli ve…

Devamını Oku »
Diyet

Vejeteryanlar Nasıl Kilo Alır?

Vejeteryanlar et yiyemiyor, bir vejeteryen olarak nasıl kilo alacağım diye endişe etmeyin! vejeteryan kilo alma rehberi makalemizde vejeteryanlar nasıl kilo alır?…

Devamını Oku »
Diyet

Kadınlar İçin 3000 Kalorilik Kilo Alma Diyeti

Ünlü diyetisyen Elena Blanco-Schumacher’a göre günde extradan 500-1000 kalori almak size haftada 500 gram-1 kilo arası kilo kazandırır ki bu…

Devamını Oku »
Diyet

2500 Kalorilik Şişmanlama Diyeti

Zayıf olmanız sizi üzüyor, kilo almanın yöntemlerini mi arıyorsunuz? Şişmanlamak için ne yapmalıyım, bir türlü kilo alamıyorum diyenlerden misiniz? doğru…

Devamını Oku »
Diyet

Kilo Almanın Doğal Yolları Nelerdir?

Zayıf olmak, bu konuda insanlardan kötü yorumlar almak kişiyi üzer, yaşam enerjisini düşürür. Kilo almanın doğal yolları nelerdir? makalemizde kısa sürede ideal…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu
Kapalı