Reklam

meyve

Kilo Vermek İçin Meyve Mi Sebze Mi?

Türk tipi diyetlerde yapılan en büyük hatalardan biri kilo vermek için meyve yemek. Ayrıca bunu akşam yemeğinden sonra yapıyorsanız, kilo…

Devamını Oku »

Çocuklara sebze ve meyveleri sevdirecek 5 yöntem

Çocuğunuza bir türlü meyve sebze yediremiyorsanız bu yöntemler tam size göre… Pancar: Pancar besin değerleri açısından oldukça zengin. Günlük folik…

Devamını Oku »

Meyve Salatası Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Meyve salataları yapımı pratik, kolay ve vitamin deposu olan yiyeceklerdir. Meyve salatası nasıl yapılır? resimli anlatım makalemizde aşama aşama bu…

Devamını Oku »

Çocukları Hastalıklardan Koruyan Gıdalar

Çocuklar sık hastalanma eğilimindelerdir. Bunun temel sebebi bağışıklıklarının yetişkinler kadar gelişmiş olmamasıdır.Çocukları hastalıklardan koruyan gıdalar makalemiz çocukların bağışıklık sistemini güçlendiren…

Devamını Oku »

Düdüklü Tencerede Konserve Nasıl Yapılır?

Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, düdüklü tencerede konserve nasıl yapılır? yazımızı düdüklü tenceresinde meyve konservesini evde yapmak isteyenler için hazırladık.…

Devamını Oku »

Şeker Hastası Hamilelerde Beslenme

Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık şeker hastası hamilelerde beslenme yazımızı siz diyabetli gebeler ve gestasyonel diyabetten muzdarip olanlar için hazırladık,…

Devamını Oku »

Kilo vermeye yarayan yöntemler

Büyük değişimlerden önce küçük adımlar atmak işinizi kolaylaştırabilir. Kilo vermeye başlamak ve yeni bir beslenme modeli oluşturmak gibi fikirler sizi…

Devamını Oku »

Sağlıklı atıştırmalıklar

Gece geç saatlerde yemek yemenin iyi bir şey olmadığını çok iyi biliyoruz. Ancak bazı zamanlar karnımızın gurultusunu durduramıyoruz. Böyle zamanlarda…

Devamını Oku »

Tabak Modeli

Tabak Modeli, size öğünlerinizde hangi besinlerden hangi miktarlarda tüketmeniz gerektiğini açıklıyor. 2012 yılı itibariyle Amerika Diyetisyenler Derneği ‘’Myplate” yani Tabak…

Devamını Oku »

Diş ve diş eti sağlığı için çilek yiyin

Central Hospital’dan Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Gökçe Çetin, renkli meyve ve sebze tüketimiyle diş ve diş eti sağlığını…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu
Kapalı