Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
  1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...
  2. Notu Gizle

2 Günlük Şok Diyet Listesi

2_gunluk_sok_diyet.jpg
Son birkaç gündür yemeği fazla kaçıranlar için 2 günlük şok diyet listesi hazırladık. Etkili ve hızlı zayıflatan bu diyet ile 2 günde önemli...
Yazar Puanı:
4/5,
  1. Editor
    Kilo vermek için uzun zamanınız yoksa ya da son günlerde fazla yediğiniz için kilo aldıysanız hemen müdahale edebilirsiniz. Fazlalıklarınızdan kurtulmanızı sağlayan özel bir diyet listesi ile metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Bu diyeti kronik hastalığı olan kişilerin ve hamilelerin uygulaması önerilmez. Diyeti uygularken ağır sporlardan kaçınmalısınız.

    2 Günlük Şok Diyet

    Sabah

    Bir bardak limonlu su içinde çubuk tarçın olacak.

    Kahvaltı

    Bir porsiyon mevsim meyvesi (az şekerli olacak)

    Ara Öğün

    4-5 ceviz ya da badem

    Öğlen

    100 gr ızgara et

    Salata (yağ kullanılmayacak)

    Akşam

    Bir tabak az yağlı sebze yemeği

    Yatmadan önce

    Az yağlı bir bardak süt ya da bitki çayı tüketebilirsiniz.

    Bu diyeti uyguladığınız süre boyunca bol su tüketmeyi unutmayın.

    Makaleyi Paylaş

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.