Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...

2 Haftada 10 Kilo Verdiren Maden Suyu Diyet Listesi

maden_suyu_diyet_listesi.jpg
Hızlı zayıflamak için 2 haftada 10 kilo verdiren maden suyu diyet listesi hazırladık. Soda ile göbek eritme ve yağ yakmak isteyenler bu diyet...
Yazar Puanı:
4.25/5,
  1. Editor
    Hızlı zayıflamak için 2 haftada 10 kilo verdiren maden suyu diyet listesi hazırladık. Soda ile göbek eritme ve yağ yakmak isteyenler bu diyet listesine sadık kalarak istediği vücuda kısa süre içinde kavuşabilir.

    Kilo verebilmek için biçok mineral bakımından zengin olan maden suyu diyetini uygulayabilirsiniz. Bu diyeti uygulamadan önce bilmeniz gereken önemli bir ayrıntı var. Mide ve sindirim sistemi rahatsızlığı bulunanlar için uygun bir diyet listesi değildir. Kalıcı ve sağlıklı kilo verebilmek için uyguladığınız diyetleri düzenli egzersizler ile desteklemeyi unutmayın. Diyetinizden istediğiniz sonucu alabilmek için bitki çayları ile vücudunuzdaki toksinlerden kurtulabilirsiniz. Diyet döneminde yeşil çay, maça çayı, beyaz çay ve form çaylarını tüketebilirsiniz.

    maden_suyu_zayiflama_kilo_verme.jpg

    Maden Suyu Diyet Listesi

    Kahvaltı


    1 tane haşlanmış yumurta

    1 bardak az yağlı süt

    1 ince dilim az yağlı peynir

    1 dilim tam tahıllı ekmek

    1 tane acı biber

    2 su bardağı maden suyu

    Öğle

    1 tatlı kaşığı keten tohumu ile karıştırılmış bir kase sebze çorbası

    100 gr az yağlı balık ya da tavuk eti

    Yağsız salata

    2 tane acı biber

    2 su bardağı maden suyu

    Ara Öğün

    6 tane ceviz içi

    2 porsiyon taze meyve

    Akşam Yemeği

    4 yemek kaşığı az yağlı sebze yemeği

    1 küçük kase az yağlı yoğurt ya da cacık

    1 dilim ekmek

    Yağsız salata

    2 tane acı biber

    2 su bardağı maden suyu

    Kilo verdirme diyetlerinin genel sağlık durumunuza uygun olup olmadığını doktorunuzdan bilgi alarak öğrenebilirsiniz.

    Makaleyi Paylaş

    damlaylmn bunu beğendi.

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.