Pırasa soğan ailesinin bir üyesidir. Bağışıklık sistemini güçlendirme, nefes darlığı sorunları ile mücadele etmenize yardımcı olur. Yemek olarak birçok kişinin sevmediği bir tercih olsa da çayı tükettiğinizde yağlarınızın akıp gittiğini göreceksiniz. Pırasa çayının doğru hazırlanması ve dikkatli tüketilmesinde fayda var. Fazlası mide sorunlarına neden olabilir.

pirasa_cayi_tarifi.jpg


Pırasa Çayı Tarifi

Malzemeler

  • 8 su bardağı kadar su
  • 4 dal pırasa
  • Yarım limon suyu (Taze sıkılmış olacak)
Hazırlanışı

Büyük bir kabın içerisine suyu koyun. Kaynamaya başladıktan sonra temizlenmiş ve doğranmış pırasaları ekleyin. 5 dakika daha kaynatmaya devam edin. Ocağın altını kapatın. Su soğuyunca pırasa suyunu süzün. Bir şişeye alın. Üzerine limonu ekleyin.

Günde 3 defa ana yemeklerden 20 dakika önce 1 bardak tüketmeniz yeterli olacaktır. 2 hafta uyguladıktan sonra 15 gün ara vermelisiniz.