Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...

7 Günde 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7_gunde_7_kilo_diyet_listesi_zayiflama.jpg
Hızlı zayıflamak ve kilo vermek isteyenler için şok diyet hazırladık. 7 günde 7 kilo verdiren diyet listesi ile kısa süre içinde...
Yazar Puanı:
3.75/5,
Kullanıcı Puanı:
1/5,
  1. Editor
    Hızlı zayıflamak ve kilo vermek isteyenler için şok diyet hazırladık. 7 günde 7 kilo verdiren diyet listesi ile kısa süre içinde fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Özellikle bel ve karın bölgesinin inceldiğini fark edebilirsiniz.

    Kilo vermek için sıkı bir diyet listesi ile kısa süre içinde fazlalıklarından kurtulmak isteyenler için etkili bir şok diyet listesi hazırladık. Kısa süre içinde fazlalıklarınızdan kurtulabilir ve incelebilirsiniz. Şok diyet listelerinin verilen süre dışında uygulanmaması gerekir. Doktorunuza danışmadan şok diyet uygulamayın. Diyetinizi desteklemesi için mutlaka egzersiz yapın ve bol su tüketin. Toksinlerin atılmasını kolaylaştırmak için günde iki fincan bitki çayı tüketebilirsiniz.

    7_gunde_7_kilo_verme.jpg

    7 Günde 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

    Sabah

    Uyandığınızda büyük bir bardak ılık limonlu su

    Bir bardak az yağlı sütün içine bir kaşık kahve ekleyerek tüketebilirsiniz

    Öğle Yemeği

    1 tabak haşlanmış brokoli

    1 kase yoğurt

    Ara Öğün

    7-8 tane badem

    Akşam Yemeği

    1 tane yeşil elma

    1 kase yoğurt

    Diyeti 7 gün boyunca tekrar etmeniz gerekir.

    Bu diyet listesinde düşük kalorili beslenme ağırlıklıdır. Sağlık sorunlarınız varsa ya da hamileyseniz bu diyeti kesinlikle uygulamayın.

    Makaleyi Paylaş

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
  1. malipina
    Sağlığınızdan olmaya değer mi?Normal yeme düzenine geçtiğinizde iki katını geri alırsınız.Metabolizmanızı bozduğunuzla kalırsınız
      Rail ve fabric bunu beğendi.
  2. kaksener
    teşekkürler canım ben deneyeceğim.
  3. Mi_a
    Yok artık :)
  4. malipina
    Diyeti yaptıktan sonra eşhedüenlaa diye başlayıp beyaz ışığa doğru yürürüz artık:ruh::ruh::ruh::ruh::ruh::ruh::ruh:
      Birprensess, overthinker, fabric ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  5. Rail
    Sevgili adminler. Sikayet edilen bir yorumu sorgusuzca engelleyebiliyorsunuz. Ama bkyle bir diyet listesi veriyorsunuz. Ya birisi uygulayip ta hastanelik olursa. Biz simdi kime sikayet edelim bu diyet listesini.
      ouououou, sutsuzkahve ve fabric bunu beğendi.
  6. fabric
    Böyle bir şey yapmayın sakın.Diyetisyene gidin kan testinizi yaptırın, kendinize uygun ve SAĞLIKLI bir diyet yapın. İnanmayın böyle şeylere..
      Rail bunu beğendi.
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.