Alıç bitkisinden elde edilen ve salataların baş tacı olması gereken alıç sirkesi kalp, mide, böbrek, sinir hastalıkları gibi sorunlar mücadele etmenize yardımcı olur. Rahatlatıcı etkisi vardır. Kan şekerini düzenleyici olduğu bilinen alıç sirkesinin zayıflama üzerindeki etkisi nedir?

Alıç Sirkesinin Zayıflamaya Etkisi

Alıç sirkesi içerisinde güçlü antioksidanlar barındırır. Antioksidanlar vücudun temizlenmesine ve yenilenmesine yardımcı olur. Alıç sirkesinin zayıflama üzerindeki önemli etkilerinden biri de kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olmasıdır. Kan şekerinde dalgalanmaların oluşmaması vücutta yağ depolanmasını engeller. Açlık ve tatlı krizlerinin önüne geçer.

alic_sirkesi_zayiflama.jpg

Alıç sirkesinin tek başına zayıflatma etkisi yoktur. Zayıflamaya yardımcı olmak için salatalarınızda bir çorba kaşığı alıç sirkesi kullanabilirsiniz. Tükettiğiniz sirkenin katkı maddesi içermemesine ve organik olmasına özen gösterin.

Hızlı kilo verebilmek için size en uygun olan diyet listesini seçmelisiniz. 10 kilo ve üzeri kilo vermeniz gerekiyorsa uzmandan yardım almalısınız. Diyetinizden istediğiniz sonucu alabilmek için düzenli egzersizler ile desteklemelisiniz.

Doktor kontrolünde özel zayıflama kürleri uygulayabilirsiniz.