Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...

Anne sütünü arttıran çay tarifi

anne_Sutu_arttirma.jpg
Emzirme döneminde bebeğinizin daha iyi beslenmesini sağlamak için sütünüzü arttırmak isteyebilirsiniz. Anne sütünü arttıran çay tarifi ile...
Yazar Puanı:
3.75/5,
  1. Editor
    Emzirme döneminde bebeğinizin daha iyi beslenmesini sağlamak için sütünüzü arttırmak isteyebilirsiniz. Anne sütünü arttıran çay tarifi ile bitkisel ürünler ile sütünüzü çoğaltabilirsiniz.

    Anne sütü bebeklerin sağlıklı gelişimi için temel besin maddesidir. İlk altı ay boyunca sadece anne sütü önerisi verilir ancak bazı annelerin sütü yeterli olmayabilir. Bu durumda vücudunuza dışarıdan süt arttırıcı destekte bulunmanız gerekir. Sütü arttırmak için satılan ürünler ve mamalardan kullanmak istenmeyen anneler için bitkisel çay tarifi hazırladık.

    Anne Sütünü Arttırıcı Çay Tarifi

    1 tatlı kaşığı anason

    2 tatlı kaşığı kimyon

    2 tatlı kaşığı rezene

    3 tatlı kaşığı ısırgan yaprağı

    Hazırlanışı

    Demliğin içine malzemeleri alın ve üzerini su ile doldurun. Ocağın altını açın ve kaynamaya bırakın. Çayınız demlendikten sonra süzün ve günde 3 bardak bu çaydan için.

    Anne Sütünü Arttıran Öneriler

    Bol sıvı tüketin. Taze meyve suları ve su en iyi sıvı kaynaklarıdır.

    Kalsiyum açısından zengin olan süt, peynir ve yoğurt ile beslenmeye ağırlık verin.

    Bebeğinizi akşam saatlerinde emzirmek süt üretimini arttırabilir.

    Yeşil yapraklı sebzelere ağırlık verin.

    Uyku anne sütünü arttırmak için en iyi yöntemlerden biridir. Uyumak için zaman yaratmaya çalışın.

    Taze sebze ve meyveler ile beslenin.

    Emzirme döneminde doğum kontrol hapı kullanmak süt üretimini azaltabilir.

    Makaleyi Paylaş

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.