Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak

Aristo diyeti ile 10 günde 6 kilo verme

aristo_diyet_listesi.jpg
Zayıflamak isteyenler için yeni bir yöntem var. Aristo diyeti ile 10 günde 6 kilo verme sağlayabilirsiniz. Hızlı ve yağ yakan bu diyet ile...
Yazar Puanı:
4/5,
  1. Editor
    Kısa sürede kilo vermek ve yağ yakmak isteyenlerin başvuracağı yeni bir diyet var. Aristo diyeti ile kilo verebilmek için bu diyetin temel uygulama prensiplerini paylaşıyoruz. Diyeti uygulamadan önce doktorunuza danışmalısınız. Size örnek olabilecek aristo diyet listesi paylaşıyoruz.

    Aristo Diyet Listesi

    Sabah Uyandığınızda

    Yarım greyfurt suyu içebilirsiniz ya da posası ile tüketebilirsiniz.

    Kahvaltı

    Yağsız bir dilim peynir,

    2 yumurta,

    Bol yeşillik ve domates

    Öğle Yemeği

    Balık, et ve tavuk (bu seçeneklerden birini ızgara olarak tüketebilirsiniz),

    1 kase yağsız yoğurt,

    Salata

    Akşam

    Balık, et ve tavuk (bu seçeneklerden birini ızgara olarak tüketebilirsiniz),

    Buharda pişmiş sebze,

    Salata

    Bu diyeti uygulamaya başladığınızda düzenli spor yapmalısınız. Günlük 2 lt su tüketmelisiniz. Metabolizma hızınızı arttıracak çaylar tüketebilirsiniz.

    Makaleyi Paylaş

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.