Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...

Arpa Suyu Diyete Etkisi Nedir? Arpa Suyu Zayıflatır Mı? Arpa Diyeti

arpa_diyeti_suyu_kilo_verme_zayiflama.jpg
Üstelik arpa suyu, sağlık açısından zararlı bir besin olmadığı için herkes tarafından kolaylıkla uygulanabilir. Menopozda kilo vermek için 7...
Yazar Puanı:
5/5,
Kullanıcı Puanı:
5/5,
  1. Editor
    Arpa diyeti, son dönemde popüler hale gelen ve hızlı bir şekilde kilo verilmesine yardımcı olan yöntemlerden bir tanesidir. Sürekli fit ve dikkat çekici görünmek isteyenler için bu tür hızlı diyetler oldukça avantajlıdır. Üstelik arpa suyu, sağlık açısından zararlı bir besin olmadığı için herkes tarafından kolaylıkla uygulanabilir. Menopozda kilo vermek için 7 günlük diyet yapacakların da arpa suyu listelerinden yararlanmalarında fayda vardır.

    Karaciğer Ve Böbrek Dostu Arpa Suyu

    Kısa süre içerisinde kolay diyet yöntemleri ile kilo verilmesine yardımcı olmasının yanında, arpa suyu karaciğer ve böbrek açısından da son derece faydalıdır. Magnezyum, potasyum, demir ve potasyum açısından zengin besinlere sahip olan arpa, metabolizmanın çalışmasına katkı sağlar.

    [​IMG]

    • Sağlık açısından zararlı olmayan besinler ile kilo vermek isteyenlerin arpa diyet listesini değerlendirmeleri faydalarınadır.
    • Yağ yakıcı diyet kategorisinde bulunan arpa, kabızlık gibi problemlerin de ortadan kaldırılmasına katkı sağlar.
    • Sindirim sisteminin düzenlenmesi ise kilo verme sürecini hızlandırır.
    • Bağırsaklarında sancı ve gaz olanlar açısından da arpa, yararlı besinlerden bir tanesidir.
    [​IMG]



    Fazla tüketmemeye dikkat: Arpanın birbirinden farklı yararları olduğu gibi, fazla tüketilmesi durumunda yan etkileri olabilir. Haftada 2 kilo verdiren diyet fırsatlarından yararlanırken, fazla tüketmemeye dikkat etmekte fayda vardır. Tüketimine dikkat edilmesi durumunda arpa, tokluk hissini arttıracağından dolayı fazla kilolardan kurtulmak için son derece idealdir. Ancak enerji kaybının yaşanmaması adına protein ve vitamin ağırlık besinleri de tüketmeyi ihmal etmemekte yarar vardır. Böylelikle sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermek mümkündür.

    Arpa Diyeti İle Haftada 4 Kilo Verme Tıklayın !

    Alkolün Zayıflamaya Etkisi Tıklayın !

    Müsli Zayıflatır mı, Kilo Verdirir mi? Tıklayın !

    Zayıflatan Ekmek Çeşitleri Tıklayın !

    Arpa Çayının Faydaları için Tıklayın !

    Maydonoz Suyu Yöntemiyle Zayıflayanlar Tıklayın !

    Makaleyi Paylaş

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
  1. melek_tutuncu
    Makaleniz için teşekkürler. Elinize Sağlık

    Bende belki faydası olur paylaşmak istiyorum
    Geçen yıl doğum yaptım 76 kiloya kadar çıktım 14 kilo aldım özetle
    3 ay önce diyete girdim yaptıklarımı harfiyen yazıyorum
    Günlük 3 litre su içtim telefona bir program kurdum o hatırlattıkca içtim böylece zorlamadı. Günlük 5000 adım attım adım sayar kurdum telefona porsiyonları küçülttüm
    zaten 1-2 gün sonra midem alıştı 1 hafta sonra istesemde yiyemedim haddinden fazla.
    İstediğim herşeyi yedim çikolata dahil bunu da yazayım. Günde 20 dk spor yaptım spor dediysem egzersiz yaptım zaten yürüyüş çok iyi geliyor sadece püf noktası , Olabildiğince yere sert basarak baldırların kasılmasını sağlamak ve hızlı yürümek
    3 ayda 15 kilo verdim doğum kilom falan kalmadı umarım sizede yararı olur. Programların ismini isteyen olursa mesaj atarım burda yazmak doğru olurmu bilmiyorum mesaj atarsanız mutlaka yazarım.
      Editor bunu beğendi.
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.