Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
  1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...

Diyet & Sağlıklı Beslenme

Gündem

  1. Diyet Yaparken Metabolizmayı Hızlandıran Hareketler !

    Kilo vermek için diyet yöntemleri, genellikle egzersiz ile birleştiğinde daha etkili olur. Kolay diyet alternatiflerinden yararlananlar, metabolizmalarının hareketlenmesi için mutlaka spor yapmak zorundadırlar.
  2. Diyeti Hemen Bozuyorum , Sürekli Diyet Bozuyorum Diyorsanız !

    Diyeti hemen bozuyorum diye problem yaşayanların, istikrar sağlamalarında yarar vardır. Bu nedenle herkesin yapabileceği bir şekilde diyet listelerini değerlendirmeleri faydalı olacaktır. Diyeti haftada bir bozmak, hem kalıcı kiloların oluşmasına hem de şeker, tansiyon gibi kronik rahatsızlıkların tetiklenmesine neden olabilir.
  3. Etkili Diyet Programları

    5/5,
    Spor ve diyet, sağlıklı görünmek isteyenler açısından etkili unsurlar arasındadır. Kilo problemi yaşayan ve bölgesel yağlarından kurtulma konusunda sorunları olanların yalnızca diyet yapmaları yeterli değildir.
  4. Kilo Verdiren Diyet Et Yemekleri !

    Diyet et yemekleri sayesinde kilo vermek isteyenler aynı zamanda protein kaybı yaşamadan enerjilerini koruyabilirler. Diyet sürecinde et, tavuk ya da sebze tüketmek, sağlığın korunması açısından son derece önemlidir.
  5. Sağlıklı Yağ Yakıcı Diyetlerin Seçilmesi !

    Yağ yakıcı diyet seçeneklerinin tercih edilmesi, bölgesel yağlarından kurtulmak isteyenler açısından avantajlıdır. Herhangi bir diyet programından yararlanmadan önce mutlaka uzman bir doktora danışmak ve gerekli tüm tahlilleri yaptırmak önemlidir. Kilo vermek için diyet yaparken vücut sağlığının bozulmamasına ve kronik rahatsızlıkların ortaya çıkmamasına dikkat etmek gerekir.
  6. Kolay Diyet Listeleri: Akdeniz Diyeti ve Ananas Diyeti

    Kolay listeler arasında en çok tercih edilenlerden bir tanesi Akdeniz diyeti olarak karşımıza çıkar. Öğünler ve besinler konusunda herhangi bir sınırlandırma getirmeyen diyet yöntemi sayesinde metabolizma daha hızlı bir şekilde çalışır.
  7. Yeni Zayıflama Trendi : Kabak Detoksu

    5/5,
    KABAK DETOKSU İLE ZAYIFLIYORUZ Yaz aylarında hem fit kalmak hem de vücudu arındırmak için Uzman Diyetisyen@nilaykececi kabak Detoksunu öneriyor..
  8. Göbek Bölgesindeki Yağları Eriten Kürler

    Göbek bölgesinde fazla yağlanma olanların denemesi gereken bazı kürler bulunmaktadır. Öncelikle göbek bölgesindeki yağların erimesi için gerekli olan sağlıklı beslenmedir. Ve sağlıklı beslenme ile birlikte mutlaka egzersiz yapılması gereklidir.
  9. Bölgesel Zayıflamaya Yardımcı Yağ Yakıcı Yiyecekler İçecekler

    Kol, bacak, basen ya da kalça kısımlarında bölgesel yağlanma problemi olanların kilo vermeleri daha zordur. Bu nedenle bölgesel yağlarından kurtulmak isteyenlerin, etkili bir diyet listesi tercih etmeleri faydalarına olacaktır. Kolay diyet yöntemlerinde, öğün sıklığı az olduğundan dolayı kısa sürede kilo vermek mümkündür. Ancak biriken yağlardan kurtulabilmek adına yiyecek ve içecek seçimleri son derece önemlidir. Yağ yakıcı diyet sayesinde hem kadınlar hem de erkekler hayal ettikleri...
  10. Kolay Diyet ile Hızlı Kilo Verme

    Kolay diyet yöntemlerinden yararlananlar, yiyeceklerin kalorileri hakkında bilgi sahibi olarak zayıflama süreçlerini hızlandırabilirler. Diyeti nasıl yapmalıyım araştırmasında olanların öğünlerini sıklaştırmalarında da fayda vardır. Sık öğün ve düşük kalorili yiyecekler, diyetin fayda sağlaması adına dikkat edilecek temel unsurlar arasındadır. Böylelikle uzun süre kilo sorunu ile uğraşanlar bile en hızlı şekilde sonuç alabilirler.
  11. Ketojenik Diyet Listesi Nasıl Uygulanır? Ketojenik Diyetin Zararı Var Mı?

    Akılda dolaşan tüm bu soruların üzerine popülerliği günden güne artan bir diyet türü umut ışığı olarak karşımıza çıkmaktadır. Mucize yarattığından bahsedilen Ketojenik diyet ile ilgili tüm merak edilenleri sizler için yazımızda bir araya getirdik.
  12. Kısa Sürede Hızlı Kilo Verdiren 5 Diyet !

    Kilo sorunu yaşayanlar için diyet listeleri her geçen gün biraz daha çeşitlenir. Kolay diyet fırsatlarından yararlanmak isteyenler ise bu sayede kısa bir sürede kilo verebilirler.
  13. Tüp Bebek Tedavisi Diyeti Nasıl Olmalıdır? Tüp Bebek Beslenmesi

    4/5,
    Tüp bebek tedavisinde yenmemesi gerekenler ve doğru beslenme koşulları bulunmaktadır. Her durumda sağlıklı beslenmek önemli bir fayda sağladığı gibi tüp bebek diyeti tedavisinde de beslenmenin etkisi büyüktür. Tüp bebek tedavisinde fazla kilolu olan kişilere öncelikle doktor kontrolünde bir diyet planı önerilmektedir.
  14. Teff Tohumlu Çay Zayıflatır Mı ? Kilo Verdirir Mi? Faydaları Nelerdir?

    Son zamanların en çok dikkat çeken çaylarından biridir. Hollywood yıldızlarının da bu çayı kullanmasıyla meraklar daha da artmıştır. Teff Tohumlu Çay Zayıflatır Mı ? Kilo Verdirir Mi? Faydaları Nelerdir?
  15. Protein Ağırlıklı Diyet Listeleri

    4/5,
    Et, balık, yumurta gibi protein ağırlıklı diyet listelerinden yararlananlar, daha kalıcı bir şekilde kilo verebilirler. Diyeti haftada bir bozmak ya da ara vermek, sağlık açısından son derece zararlı olduğundan dolayı kalıcı kilo verilebilecek yöntemleri değerlendirmekte fayda vardır.
Yüklüyor...
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.