Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın
  1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...
  2. Notu Gizle

Erken Yaşlanmaya Neden Olan Gıdalar

erken_yaslanma.jpg
Sağlıksız gıdalar ile beslenmek vücut sağlığınızın ve cildinizin yorulmasına neden olabilir. Erken yaşlanmaya neden olan gıdalar nelerdir?...
Yazar Puanı:
3.75/5,
  1. Editor
    Sağlıksız gıdalar ile beslenmek vücut sağlığınızın ve cildinizin yorulmasına neden olabilir. Erken yaşlanmaya neden olan gıdalar nelerdir? Sağlıklı ve genç kalabilmek için bu besinlerden uzak durmanız gerekir.

    Sindirimi zor olan ve organların çalışmasını etkileyen besinleri düzenli tükettiğinizde vücudunuz daha fazla enerji harcamış olur. Bu süreçte kendisini yenilemek için gerekli olan enerjiyi yavaş üretmiş olacaktır. Sağlıklı ve genç kalabilmek için sindirimi kolay besinler ile beslenmeye ağırlık vermeniz gerekir.

    Bu Besinler Erken Yaşlanma Nedeni Olabilir

    Fazla Şeker Tüketmek

    Yüksek miktarda karbonhidrat içeren hamur işi, şerbetli tatlı, şeker, çikolata gibi besinlerin tüketilmesi vücuttaki şeker dengesinin bozulmasına neden olabilir. Genç kalabilmek için karbonhidrat tüketimini sınırlandırmalısınız.

    Hazır Gıdalar

    Koruyucu madde içeren paketlenmiş gıdalar sağlık açısından zararlı olabilir. Doğal ve organik beslenmeye ağırlık verdiğinizde bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz.

    Yağlı Besinler

    Kızartmalar, cipsler ve ağır yağlı yemekler mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Cildin erken yaşlanması üzerinde olumsuz etkileri vardır.

    Genetiği İle Oynanmış Gıdalar

    Mevsimi dışında genetik yapısında değişiklikler yapılarak üretilen tohumlu bitkiler sağlığa zararlıdır. Vücutta toksin birikmesine neden olur ve erken yaşlanmaya neden olur.

    Makaleyi Paylaş

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
  1. Fenni
    Benim eşim kadar şeker tüketen birini daha tanımadım. Eğer Evde pasta, çikolata vs yoksa şerbetli su içer. Ama adam yaşlanmıyor :)) 44 yaşında gören 35 falan sanıyor :KK64:
      perihan00 ve safinaz_naz bunu beğendi.
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.