Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...

Gaz Sancılarına İyi Gelen Doğal Yöntemler

gaz_sancisi_nasil_gecer_dogal_yontemler.jpg
Gaz sancıları şiddetli ağrılara neden olabilir. Evde bitkisel kürler hazırlayabilirsiniz. Gaz sancılarına iyi gelen doğal yöntemler ile sindirim...
Yazar Puanı:
3.5/5,
  1. Editor
    Gaz sancıları şiddetli ağrılara neden olabilir. Evde bitkisel kürler hazırlayabilirsiniz. Gaz sancılarına iyi gelen doğal yöntemler ile sindirim sisteminizi rahatlayabilirsiniz.

    Gaz sancılarının en önemli nedenleri sindirim sistemi rahatsızlıkları, alerji ya da üşütmedir. Karında burulma hissi, şiddetli ağrı ve sancı hissi gibi belirtiler gösteren gaz sancılarından kolaylıkla kurtulabilirsiniz.

    gaz_sancisi_tedavisi.jpg

    Gaz Sancılarına İyi Gelen Öneriler

    Bir bardak suyun içine bir tatlı kaşığı çörek otu ekleyin. 10 dakika beklettikten sonra süzün ve çay olarak tüketin.

    Nane, papatya ve rezene çayları gaz sancılarına iyi gelir. Günde 2 fincandan fazla tüketmemeniz gerekir.

    Bir bardak ılık suyun içine bir kaşık elma sirkesi ekleyin ve tok karnınıza tüketin.

    Gaz sancılarından kurtulabilmek için yavaş ve konuşmadan yemek yemelisiniz.

    Asitli ve gaz yapan içeceklerden uzak durun.

    İçeceklerinizde pipet kullanmayın. Bu midenize hava kaçmasına neden olabilir.

    Yapay tatlandırıcıları kullanmayın. Sindirim sisteminde değişikliğe neden olan bu gıdalar gaz sancılarına neden olabilir.

    Sakız çiğnemek midenizde hava boşluğu oluşmasına neden olabilir. Gaz problemleriniz varsa sakız çiğnemeyin.

    Kızartma, sarımsak, soğan ve bakliyatlar gaz sancısına neden olabilir. Dikkatli tüketin. Bakliyat yemeklerini gazını aldıktan sonra tüketin.

    Sırtınıza ve belinize yavaş bir şekilde masaj yapabilirsiniz.

    Makaleyi Paylaş

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.