Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak

Hamilelikte Sabah Bulantısına Ne İyi Gelir?

hamilelikte_sabah_bulantisi.jpg
Gebeliğin ilk aylarında yaşanan mide bulantıları nasıl geçer? Zorlu bir dönem olabilen hamilelikte sabah bulantısına ne iyi gelir? Sizin için...
Yazar Puanı:
4/5,
  1. Editor
    Gebelik döneminin ilk aylarında vücudun hamileliğe alışması ve hormonel değişimlere bağlı olarak mide bulantısı oluşabilir. Özellikle sabah saatlerinde anne adayları için sorun oluşturan bulantıların şiddetini azaltabilmeniz için öneriler hazırladık.

    Gebelikte Mide Bulantısı İçin Ne Yapılmalıdır?

    Sabah bulantınız kusma ile sonuçlanıyorsa sonrasında mutlaka su için. Vücudunuzun susuz kalmamasına özen gösterin.

    Uyanınca hemen tüketebilmeniz için baş ucunuzda hafif yemekler bulundurun. Tuzlu krakerler mide bulantısına iyi gelecektir.

    Yeme düzeninize dikkat edin. Az ve sık öğünlerle beslenin.

    Çok sıcak ya da çok soğuk yemeklerden kaçınmalısınız.

    Ağır yemeklerde midenize baskı yapacaktır. Çok yağlı kızartmaları tüketmeyin.

    Yatak odanızda mide bulantınızı tetikleyecek kokular bulundurmayın. Parfüm kokuları ya da esans özleri bulantınızı arttırabilir.

    Bulantınızın çok şiddetli ise doktora başvurmayı ertelemeyin.

    Makaleyi Paylaş

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.