Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...

Her gün kola içmenin vücuda zararları

anksiyete.jpg
Kola içerisinde güçlü asitler bulunduran ancak dünya da en çok tüketilen içeceklerden biridir. Her gün kola içmenin vücuda zararları nelerdir?...
Yazar Puanı:
4/5,
Kullanıcı Puanı:
1/5,
  1. Editor
    Dünya üzerinde çok eski olmayan içecek ürünlerinden biri de koladır. İçerisindeki asit ve kimyasallar içeren kola vücuda zarar verir. Sağlık sorunlarına neden olabilir. Beslenme alışkanlığınızdan çıkarmanız gereken kolanın zararlarını sıraladık.

    Kolanın Zararları

    vitamin_eksikligi.jpg

    Vitamin Eksikliği

    Kafein içerisindeki bir diüretik etkiye sahip fosforik asit, içtikten 60 dakika sonra vücudunuzdaki besinleri ve vitaminleri yıkamaya başlar.

    dis_erezyonu.jpg

    Diş erozyonu

    Kolanın yüksek asitli ve şekerli içerikleri diş minesinde bozulmalara neden olur. Vitamin eksikliği ve düşük kalsiyum dişleriniz çürümesini hızlandıracaktır.

    anksiyete.jpg

    Anksiyete

    Uykusuzluğun yanı sıra kaygı, kafeinin tüketilmesinin bir yan etkisidir. Ayrıca kolanın bağımlılık yaptığı kanıtlanmıştır, bu nedenle azaltmaya karar verdiğinizde baş ağrısı, sinirlilik, yorgunluk veya hatta depresyon yaşayabilirsiniz.

    obezite.jpg

    Obezite

    Bağışıklık ve kardiyovasküler sisteminizdeki yanı sıra, kalsiyum eksikliği yüzünden zaten zayıflamış olan eklemleriniz ve kemiklerin üzerindeki baskıyı arttırır. Vücudunuzda yağ birikmesine neden olabilir.

    cilt_problemleri.jpg

    Cilt Problemleri

    Tüketilen kola, içerisinde şekerin yüksek olması nedeniyle vücutta yıpratıcı bir etkiye sahiptir. İnce çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü arttırır. Cilt yaşlanmasını hızlandırır.

    kalp_kan_problemleri.jpg

    Kalp ve Kan Problemleri

    Kötü kolesterol düzeyinin artması kalp krizi olasılığını artırır. Günde 1 bardak kola içiyorsanız yüksek tansiyon sorunu yaşarsınız. Her gün kola içen kişilerde tip 2 diyabet gelişme olasılığı daha yüksektir.

    kanser_kola_zararlari.jpg
    Kanser Riski

    Kolanın içerisinde bulunan sağlığı olumsuz yönde etkileyen moleküller sağlık açısından zararlıdır. Kanser riskini arttırabilir.

    kola_zararlari_bobrek_yetmezligi.jpg

    Böbrek Yetmezliği

    Kola sadece işlenmiş şeker değil tatlandırıcılar da içerir Böbrek sağlığı üzerinde olumsuz etkileri vardır.

    Makaleyi Paylaş

    IsikOlsun bunu beğendi.

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
  1. IsikOlsun
    Malesef kolasiz yemek yiyemiyorum bağimlik yaptığı doğru bu makaleden sonra kesinlikle kısıtlamaya başlamaliyim
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.