Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...

Kısa Sürede Hızlı Kilo Verdiren 5 Diyet !

hizli_kilo_verdiren_diyet_listeleri_zayiflama_kilo_verme.jpg
Kilo sorunu yaşayanlar için diyet listeleri her geçen gün biraz daha çeşitlenir. Kolay diyet fırsatlarından yararlanmak isteyenler ise bu sayede...
Yazar Puanı:
4.75/5,
  1. Editor
    Kilo sorunu yaşayanlar için diyet listeleri her geçen gün biraz daha çeşitlenir. Kolay diyet fırsatlarından yararlanmak isteyenler ise bu sayede kısa bir sürede kilo verebilirler. Ancak herhangi bir diyet programından yararlanmadan önce uzman bir doktordan yardım almakta ve gerekli tahlilleri yaptırmakta fayda vardır.

    Aip Diyeti
    Son derece katı ve kuralcı olan aip diyeti sayesinde bölgesel kilo problemi yaşayanlar kısa süre içerisinde çözüm bulabilirler.

    • Bağışıklık sisteminin düzenlenmesine destek veren aip diyeti, kuralcı olduğundan dolayı uygulanması sürecinde uzman bir doktordan yardım almak önemlidir.
    • Belirtilen diyet ile birlikte sucuk, sosis, salam gibi işlenmiş etlerin tüketilmesine izin verilmez.
    • Aynı şekilde tahıl ve bakliyatların tüketimi de yasaktır.
    • Yumurta tüketimi de yasak olmak ile birlikte yalnızca sebzelerin diyet programına dahil edilmesine izin verilir.
    Akdeniz Diyeti
    [​IMG]

    Farklı kilo verme programlarını denemek isteyenler adına Akdeniz diyeti de avantajlıdır. Kırmızı et, sebze, meyve, tahıl tüketimine izin veren belirtilen diyet ile birlikte kilo verme sürecinde herhangi bir problem yaşanmaz. Özellikle zeytinyağlı yiyeceklerin tüketilmesi, bağırsakların ve sindirim sisteminin çalışmasına da katkı sağlar.

    Akdeniz Diyeti Nasıl Yapılır Tıklayın !

    Alkali Diyeti
    [​IMG]

    Alkalı diyeti ise son dönemde popüler hale gelen alternatiflerden bir tanesidir. Yiyeceklerin PH değerine göre bir seçim yapılmasına yardımcı olan alkali diyetinde bir uzmandan yardım almak önemlidir. Zerdeçal, tarçın, kayısı ya da kuru erik gün içerisinde mutlaka tüketilmesi gereken ara öğünler olarak belirlenir.

    Alkali Diyeti Nasıl Yapılır? Tıklayın !

    Ananas Diyeti
    [​IMG]

    Meyve ile yapılan diyet programlarını daha çok tercih edenler adına ananas zengin besin değerine sahip yiyeceklerden bir tanesidir. Ananas diyeti, uzun süre tok tutması ile çok fazla tercih edilir. Sindirim sistemini harekete geçirdiği ve ödemi azalttığı için ananas en iyi zayıflama yöntemlerinden bir tanesidir.

    Ananas Diyeti İle 5 Günde 5 Kilo Verme Tıklayın !

    Arpa Diyeti
    [​IMG]

    Vücudun ihtiyacı olan potansyum, demir, kalsiyum gibi besinleri kazanması adına arpa son derece avantajlıdır. Arpa diyeti ise uzun süredir kilo problemlerinden kurtulamayanların motive olmasına katkı sağlar. Ancak arpa suyunun fazla tüketimi sağlık açısından zararlı olacağından dikkat etmekte fayda vardır.

    Arpa Diyeti İle Haftada 4 Kilo Tıklayın !

    Makaleyi Paylaş

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.