Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
  1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...

Kötü Ter Kokusunu Engelleyen Gıdalar

kotu_ter_kokusu.jpg
Terleme ile vücuttaki toksinleri dışarıya atmış olursunuz. Yoğun ter kokusu sizi ve çevrenizdekileri rahatsız etmesini istiyorsanız kötü ter...
Yazar Puanı:
4.25/5,
  1. Editor
    Kötü ter kokusunun en önemli nedenleri arasında hormonel düzensizlikler, aşırı baharat tüketimi, vücutta toksin birikmiş olması sayılabilir. Vücudunuzda biriken toksinlerden arınabilmek için gün içerisinde tüketmeniz gereken en önemli madde sudur. En az 2 litre su içmek organlarınızın daha sağlıklı çalışmasına ve vücudunuzun kendini yenilemesine neden olur.

    Yeşillikler


    Maydanoz, nane, roka gibi yeşil yapraklı besinlere her gün salatalarınızda yer verin. Bu bitkiler ile özel çaylar hazırlayarak günde 2 fincan tüketebilirsiniz.

    Siyah Çay Yerine Yeşil Çay

    Siyah çay alışkanlığınız varsa bunun bir kısmına yeşil çay ekleyebilirsiniz. Günde 2 bardak yeşil çay toksinlerden arınmanız yardımcı olabilir.

    Turp Salatası

    Turp vücuttaki fazlalıklardan kurtulmanıza yardımcı olur. Öğünlerinizin yanında sade turp ya da bol limonlu turp salatasına yer verin.

    Az Baharat

    Baharat tüketmenin birçok faydası vardır ancak kötü ter kokusuna neden olabilir. Minimum seviyede baharat tüketerek bu durumu engelleyebilirsiniz.

    Doğru Meyveler

    Ananas, yabanmersini, muz gibi antioksidan barındıran gıdaları tüketebilirsiniz. Elma ve tarçından bitki çayı hazırlayabilirsiniz. Ahududu, kavun gibi kendi aroması olan meyvelerden oluşan meyve salatası yapabilirsiniz.

    Tam Tahıllar

    Ekmek ve karbonhidrat tüketiminizde tam tahıllar yer vermelisiniz. Esmer pirinç, kepekli ekmek ve makarnayı tercih edin.

    Makaleyi Paylaş

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.