Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın
  1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...
  2. Notu Gizle

Küçük Sağlık Sorunlarının Kolay Tedavileri

hickirmayi_durdurmak_icin_kolay_yontem.jpg
Günlük hayattaki baş ağrısı, mide ekşimesi gibi sorunları sıkça yaşıyoruz. Küçük sağlık sorunlarının kolay tedavileri ile kısa süre içinde bu...
Yazar Puanı:
3.5/5,
  1. Editor
    Günlük hayattaki baş ağrısı, mide ekşimesi gibi sorunları sıkça yaşıyoruz. Küçük sağlık sorunlarının kolay tedavileri ile kısa süre içinde bu şikayetleri ortadan kaldırabilirsiniz.

    Küçük Sağlık Sorunlarının Kolay Tedavileri

    Sağlık sorunlarının basit tedavi yöntemlerini öğrenmek günlük hayatınızı kolaylaştırabilir. Aniden ortaya çıkan akneler ya da sivrisinek ısırıkları için neler yapmanız gerekir. Aklınızın bir köşesinde bulunması gereken pratik bilgileri hazırladık.

    bas_agrisi_icin_tedavi.jpg

    Baş Ağrısı İçin

    Ellerinizi soğuk suyla birkaç dakika boyunca yıkayın. Artan kan akışı rahatlamanızı sağlayacaktır.

    kolay_nasil_uyanilir.jpg

    Kolay Uyanabilmek İçin

    Sabah uykulu uyanıyor ve zor açılıyorsanız bir önerimiz var. Sakin bir şekilde nefes aldığınızda uykunuzun açılmasını kolaylaştırabilirsiniz. Bu yöntem kalp atış hızınızı arttırır ve sizi uyandırır.

    kolay_hapsurmak_icin.jpg

    Kolay Hapşırmak İçin

    Burnunuzun üst kısmını tutun ve ileri geri bir şekilde burun kemiğinize masaj yapın. Bu kolay bir şekilde hapşırmanıza yardımcı olur.

    bulantiyi_azaltmak_icin.jpg

    Bulantıyı Durdurmak İçin

    Mide bulantısı için akupresür tedavisi kullanabilirsiniz. Avuç içinize bir dakika boyunca basınç uygulamak etkili bir yöntemdir.

    gulmek_hissini_kontrol_etmek_icin.jpg

    Gülme Hissini Kontrol Edebilmek İçin

    Ciddi olmanız gereken bir ortamda aniden gelen gülme isteğinizi bastırmak için dilinizi biraz ısırabilirsiniz.

    hickirmayi_durdurmak_icin_kolay_yontem.jpg

    Hıçkırmayı Durdurmak İçin

    Nefesini uzun süre tutmak hıçkırmayı kesmek için etkili bir yöntemdir. Bir tatlı kaşığı limon ile de aynı etkiyi alabilirsiniz.

    mide_eksimesi_tedavisi.jpg

    Mide Ekşimesi

    Sol tarafa dönerek uyumak mide ekşimesini kesmeni etkili bir yoludur.

    moralisinizi_duzeltmek_icin.jpg

    Moralinizi Düzeltmek İçin

    Gün içinde enerjinizin düştüğünü hissediyorsanız ağzınıza bir kalem sıkıştırın. Gülme kaslarını bu şekilde çalıştırabilirsiniz.

    horlamayi_engellemek_icin.jpg

    Horlamayı Engellemek İçin

    Sırt üstü yatmak yerine nefes alıp vermenizi kolaylaştıracak uyku pozisyonlarını deneyebilirsiniz.

    akne_olusumunu_engellemek_icin.jpg

    Akne Oluşumunu Engellemek İçin

    Aknenin nedeni olan gözeneklere kir birikmesini engelleyebilmek için gözeneklerin sıkılaşması gerekir. Soğuk su ile cildinizi yıkadığınızda gözeneklerinizin sıkılaştığını fark edebilirsiniz.

    sivrisinek_isiriklari_icin.jpg

    Sivrisinek Isırıkları İçin

    Kaşıntı ve yaraya neden olan sivrisinek ısırıklarının üzerine roll on ile masaj yapabilirsiniz.

    goz_yaslarini_durdurmak_icin.jpg

    Göz Yaşlarını Durdurmak İçin


    Göz yaşlarınızı durdurmakta zorlanıyorsanız gözlerinizi uzun süre kırpmadan sabit tutmaya çalışın. Başınızı eğmeyin.

    agriyi_azaltmak_icin.jpg

    Ağrıyı Azaltmak İçin

    Yüksek sesle konuşmak vücudunuzun rahatlamasına neden olabilir. Aniden vücudunuzu bir yere çarptığınızda bağırmanın etkili bir yöntem olduğu söyleniyor.

    bas_donmesini_azaltmak_icin.jpg

    Baş Dönmesini Azaltmak İçin

    Baş dönmesinden hızlı bir şekilde kurtulmak için işaret parmağınızı kulağınıza koyun ve yukarı doğru, daha sonra ileri doğru çekin.

    Makaleyi Paylaş

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.