Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...

Ödem Söktürücü Diyet ve Ödem Azaltıcı Çay Tarifi

odem_azaltici_pirinc_diyeti.jpg
Kiloyla artan ödemlerde bu sorunun başlıca rahatsızlıkları arasında yer almaktadır. Günümüzde sadece kadınlar değil, aynı zaman’da erkeklerde bu...
Yazar Puanı:
5/5,
Kullanıcı Puanı:
5/5,
  1. Editor
    Göbek yağları ve vücudun çeşitli bölgelerinde seyir gösteren kilo artışlarından rahatsız olan kişiler gerek internet siteleri üzerinden gerek ise çeşitli diyet ve zayıflama kitapları üzerine yaptıkları araştırmalar neticesine bağlı olarak yaptıkları diyetler ile ideal kilolara ulaşmak istemektedirler. Kiloyla artan ödemlerde bu sorunun başlıca rahatsızlıkları arasında yer almaktadır. Günümüzde sadece kadınlar değil, aynı zaman’da erkeklerde bu konu üzerinde büyük bir hassasiyet sergilemekte. Birçok web site veya sağlık kitaplarında da geçmekte olan ödem azaltma ile ilgili bilgiler net olmamakla birlikte tam olarak azaltma kaynağını sunmamaktadır. Bizlerde siz okurlarımız için özenle hazırladığımız bu yazımızda ödem söktürücü diyet olarak ta geçmekte olan birbirinden farklı tarifler sunacağız.

    ÖDEM AZALTICI ÇAY TARİFİ

    Bir diğer adı olan ödem söktürücü ilaç olarak ta anılan çay tarifi için malzemeler; bir tutam kadar mısır püskülü, 4 sap kadar maydanoz(saplarıyla birlikte), bir tutam kiraz sapı ve bir tutamda hiduba yeterli olacaktır. Temin edilen malzemeleri cezve veya bir kap içerisinde suya bırakılarak iyice kaynamaya bırakın. Çay kıvamında bir ısıya geldiğinde ve ayrıca malzemelerin su içerisinde iyice çözülmesinden sonra günde bir veya iki bardak içmeniz ödemde ciddi azalmaları meydana getirecektir.

    odem_azaltici_pirinc_diyeti.jpg

    GÜN İÇERİSİNDE TÜKETİLECEK ÖDEM AZALTICI PİRİNÇ DİYETLERİ

    Sabah / Çilekli Pirinç Diyeti

    Malzemeler: 5 adet çilek, 3 çorba kaşığı kadar kepekli pirinç, yeteri kadar toz zencefil ve toz tarçın.

    Hazırlanışı: İlk etapta temin etmiş olduğunuz kepekli pirinci iyice haşlayın. Hemen sonrasında ise 5 adet çileği küpler halinde keserek haşlamış olduğunuz pirincin içerisine ilave edin. Toz halde temin edilen tarçın ve zencefili tatlandırmak adına pirincin üzerine ilave ederek tüketin.

    Öğle / Pirinç Salatası

    Malzemeler: 5 adet çeri domates, 3 yemek kaşığı kadar kepekli pirinç, yarım limon, reyhan-roka-fesleğen-maydanoz ve göbek marul.

    Hazırlanışı: Öncelikle kepekli pirinci iyice haşlayın ve hemen sonrasında temin edilen tüm yeşillikleri incecik şekilde kıyarak pirincin içerisine ilave ettikten sonra domatesleri de dilimler şeklinde doğrayarak süsleyip tüketin.

    Akşam / Sebzeli Pirinç

    Malzemeler: 4 adet bürüksel lahanası, 3 yemek kaşığı kadar pirinç, 5 adet mantar, 3 adet brokoli, tuz-karabiber ve kekik.

    Hazırlanışı: Elde ettiğiniz malzemelerden ilk etapta pirinci haşlayın, sonrasında mantar dışında diğer tüm sebzeleri 5 dakika kadar haşlayın. Akabinde mantarı soteleyin üzerine karabiber-kekik ve tuzu ekleyin. Final’de ise tüm malzemeleri tava üzerinde soteleyerek servise hazır hale getirip tüketin.

    Ödem Söktürücü Diyet Listesi için Tıklayın !

    Bacaktaki Ödem Nasıl Geçer? Tıklayın !

    Vücutta ödem yapan besinler nelerdir? Tıklayın !

    Vücuttan fazla suyu atmak için bunları yapın ! Tıklayın !

    Ödem atmanın en iyi formülü için Tıklayın !

    Hamilelikte Ödem Nasıl Engellenir? Atılır?

    Makaleyi Paylaş

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.