Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
  1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...
  2. Notu Gizle

Rooibos Çayı Nasıl Kullanılır? "Kırmızı Çay" Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Rooibos_cayi_nasil_yapilir_faydalari_zararlari_nelerdir_yan_etkileri.jpg
Türkiye'de Kırmızı veya Kızıl Çay olarak bilinen Rooibos Çayı, Aspalathus linearis bilimsel adıyla kullanılır. Güney Afrika kökenli bitki...
Yazar Puanı:
5/5,
Kullanıcı Puanı:
5/5,
  1. Editor
    Türkiye'de Kırmızı veya Kızıl Çay olarak bilinen Rooibos Çayı, Aspalathus linearis bilimsel adıyla kullanılır. Güney Afrika kökenli bitki kafeinsiz özelliğe sahiptir. İki farklı renkte piyasaya sunulan rooibos, kırmızı ve yeşil çay çeşitleriyle tüketime hazırdır.

    Kırmızı rooibos çayı tatlı, yeşil rooibos çayı ise otsu tada sahiptir. Zengin mineraller, değerli vitaminler sahiptir.

    Rooibos Çayı Nasıl Kullanılır?
    Kurutulmuş bitkisinden yapılan Rooibos çayı tarifi, oldukça kolay şekilde hazırlanır. 1 çay kaşığı rooibos çayını, bir bardak su ile hazırlayabilirsiniz. Suyu kaynatın ve içerisine kırmızı veya yeşil rooibos çayından 1 çay kaşığı ekleyin, klasik çay gibi demleyin. Ortalama 5 dakika demleyin ve ardından süzerek içebilirsiniz. Geleneksel içiminde süt ve şeker ilavesi kullanılır. Tercihe göre limon yahut bal ilave ederek içebilirsiniz.

    [​IMG]

    Rooibos Çayının Faydaları Nelerdir?
    Antioksidan açısından oldukça zengin Rooibos çayının faydaları arasında, kafein içermemesi önemli özellik sağlar. Her iki çeşit rooibos çayında da bilinen faydalar şu şekilde sıralanabilir;

    • Sinirleri yatıştırmak, stresi önlemek ve dinginlik sağlamak için kullanılır.
    • Bebeklerde kolik tedavisinde etkilidir.
    • Astım ve alerjilere karşı etkili tedavi sağlar.
    • Sindirim sorunlarını giderici özelliğe sahiptir.
    • Cilt hastalıklarının iyileştirilmesinde etkilidir.
    • Diş etlerinde ve hastalıklarında iyileştirici özellik sunar.
    • Kolesterolü düzenler.
    • Alhzeimere iyi geldiği belirtilmektedir.
    • Kansere karşı koruyucu özellikleri olduğu bilinmektedir.
    [​IMG]

    Rooibos Çayının Zararları Nelerdir?
    Güvenli olarak nitelendirilen Rooibos çayının zararları, ancak aşırı tüketimlerde görülebilir.
    • Demirin vücut tarafından emilimini olumsuz etkileyebileceğinden, anemi hastalığı olanlara önerilmez.
    • Kanser tedavisi gören kişilerde ve ilaçlarında, enzimlerin üretimini artırdığı için kesinlikle önerilmez.
    • Antioksidan takviyesi kullanan kişiler tarafından içilmemelidir.
    • Meme kanseri olan kişilerde, östrojenik aktivitesi nedeniyle önerilmez.
    • Hamilelik ve emzirme dönemi yan etkileri hakkında araştırma bulunmamaktadır.
    Günde 1 Fincan Rooibos Çayı (Kırmızı Çay) İle Hızlı Zayıflayın ! Tıklayın !

    Maça çayı ile hızlı zayıflayın !

    Altın Çilek Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Neledir? Tıklayın !

    Chia Çayı Nasıl Yapılır? Chia Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

    Kilo Vermeye Yardımcı Bitki Çayları Neler? Tıklayın !

    Makaleyi Paylaş

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.