Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın
  1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...
  2. Notu Gizle

Sağlıklı gözler için nasıl beslenilmesi gerekir?

goz_Sagligi_beslenme.png
Görme sorunları yaşamamak için neler yapılmalıdır? Sağlıklı gözler için nasıl beslenilmesi gerekir? Önemli bir sağlık sorunu olan görme...
Yazar Puanı:
3/5,
  1. Editor
    Göz sağlığının korunması için devamlı sofranızda yer vermeniz gereken besinleri hazırladık. Vitamin, mineral, demir açısından zengin olan bu besinleri günlük olarak tüketmeye özen göstermelisiniz.

    Göz Sağlığını Koruyan Besinler

    Yumurta,

    Ispanak,

    Havuç,

    Kayısı,

    Mango,

    Şeftali,

    Sarımsak,

    Ciğer,

    Fındık,

    Ayçiçeği çekirdeği,

    Susam,

    Pırasa,

    Yeşil çay,

    Avokado,

    Kiraz,

    Üzüm

    Sağlıklı D vitamini kaynakları göz sağlığınızın korunmasına katkı sağlar. Yaz aylarında güneş ışığında faydalanmayı ihmal etmeyin.

    Makaleyi Paylaş

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.