Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
  1. Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...
  2. Notu Gizle

Sarımsak Yutmak Zayıflatır Mı? Günde Bir Diş Sarımsak Yutmak

gunde_1_tane_sarimsak_yutmak_zayiflama_kilo_verme.jpg
Hızlı zayıflamak için binlrece yıllık şifa kaynağı sarımsaktan yararlanabilirsiniz. Sarımsak yutmak zayıflatır mı? Günde bir defa sarımsak yutmak...
Yazar Puanı:
4/5,
  1. Editor
    Hızlı zayıflamak için binlrece yıllık şifa kaynağı sarımsaktan yararlanabilirsiniz. Sarımsak yutmak zayıflatır mı? Günde bir defa sarımsak yutmak kilo verdirir mi? Aç karnına sarımsak yutmak zararlı mıdır?

    Sarımsak bağışıklık sistemini güçlendiren, antioksidan özellikler barındıran, iyot ve kükürt açısından zengin, A,B ve E vitaminleri içeren sağlıklı bir besindir. Geleneksel şifa ve tedavi edici formüllerde en sık kullanılan bitkilerden biridir. Son yapılan araştırmalara göre sarımsağın diğer faydası ile kilo vermeyi kolaylaştırmasıdır. Peki kilo vermek için sarımsak nasıl tüketilmelidir?

    Günde bir diş sarımsak tüketmek kilo vermeniz konusunda destekleyici özelliktedir. Vücut sağlığının korunmasını sağlar ve kısa süre içinde metabolizmayı hızlandırıcı etki gösterir.

    Zayıflatma Etkisi Bulunan Sarımsak Nasıl Tüketilmelidir?


    Sarımdağın dış kabuklarını soyun ve her gün bir diş sarımsağı yutun. Gün içinde istediğiniz bir saatte yutmak daha sağlıklıdır. Sarımsak kokusundan rahatsız olan kişiler için kullanışlı bir sarımsak tüketme yöntemidir.

    Aç Karnına Sarımsak Yutulur Mu?

    Mide sağlığı açısından sarımsağın aç karnına yutulması önerilmez. Ana yemeklerden iki saat önce ya da sonra tüketilmesi daha uygun olacaktır.

    Zayıflamak İçin Sarımsak Tüketilirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Mide ve sindirim sistemi rahatsızlığı bulunan kişiler sarımsak tüketimi konusundan dikkatli davranmalıdırlar.

    Sarımsak tansiyon düşürme özelliğine sahiptir. Düşük tansiyon sorunu olan kişiler için uygun olmayabilir.

    Sarımsağı yutarak tüketmek istemeyenler çay olarak kullanabilirler.

    bir_dis_sarimsak_yutmak.jpg

    Sarımsak Çayı Tarifi

    3 diş sarımsak

    2 bardak su

    3-4 parça zencefil

    4-5 damla limon suyu

    Hazırlanışı

    Bir bardak suyu kaynamaya bırakın. Zencefilleri ezin ve içine atın. İki dakika kaynadıktan sonra sarımsakları ekleyin. Birkaç dakika bu şekilde kaynatmaya devam edin. Ocağı altını kapatın. Ilık bir hale gelince süzün. Sarımsak çayının içine limon suyu ekleyerek kokusunu bastırabilir ve daha rahat tüketebilirsiniz.

    Bu çayı kür olarak denemek isteyenlerin 15 günden fazla uygulamaması gerekir.

    Kronik rahatsızlığı olan kişilerin sarımsak ile zayıflama konusunda doktorun danışması gerekir.

    Makaleyi Paylaş

    damlaylmn ve Nevreste bunu beğendi.

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
  1. mugellas
    Sarımsak her derde deva zaten ama içilmesi nasıl olur bilemedim .Babanem eskiden sarımsakı yutardı daha kolay diye herhalde.
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.