Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...

Tok Tutan ve Yağ Yakan Baharat Karışımı Faydaları

tok_tutan_baharat_karisimi.jpg
Diyet döneminde oluşan açlık krizlerini engellemek ve hızlı zayıflamak için doğal baharatlardan yardım alabilirsiniz. Tok tutan ve yağ yakan...
Yazar Puanı:
4/5,
  1. Editor
    Diyet döneminde oluşan açlık krizlerini engellemek ve hızlı zayıflamak için doğal baharatlardan yardım alabilirsiniz. Tok tutan ve yağ yakan baharat karışımları faydaları nelerdir? Nasıl ve ne kadar kullanılması gerekir?

    Tok Tutan ve Yağ Yakan Baharat Karışımı Faydaları

    Zayıflama konusunda doğada size yardımcı olabilecek birçok baharat çeşidi vardır. Bunlardan hazırlayacağınız karışımları düzenli tükettiğinizde metabolizmanızı hızlandırabilir ve yağ yakımını kolaylaştırabilirsiniz.

    yag_yakan_baharat_kuru.jpg

    Yemeklerinizde Kullanabileceğiniz Baharat Karışımı

    1 yemek kaşığı pul biber

    1 yemek kaşığı karabiber

    1 yemek kaşığı toz zerdeçal

    1 yemek kaşığı toz zencefil

    1 yemek kaşığı kimyon

    1 yemek kaşığı kuru nane

    Tüm baharatları bir saklama kabının içinde karıştırın.

    Nasıl Kullanılır?

    Yemeklerinize sevdiğiniz ölçüde baharat ekleyebilirsiniz. Baharatlar lezzet vermesi ile tuz tüketimininde sınırlandırılmasını sağlar. Vücuttaki fazla ödemin atılmasına yardımcı olur. Metabolizmanızı hızlandırma özelliği ile hızlı kilo kaybı sağlar.

    Baharatların Faydaları Nelerdir?


    Pul Biber

    Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Vücut ısısını arttırması ile yağ yakımı sağlar. Hastalıklara karşı koruyucu özelliği bulunur.

    Karabiber

    C vitamini içeren karabiber bağışıklık sisteminin korunmasını sağlar. Mide enzimlerini düzenler ve açlık hissinin bastırılmasını sağlar.

    Zerdeçal

    Antioksidan özelliği ile kilo verme sürecinde vücudu korur. Hastalıklara karşı koruyucu etkisi vardır. Sindirim sistemini rahatlatır.

    Zencefil

    Midenin korunmasını sağlar. Sindirim sistemi hastalıklarına karşı koruyucu etkileri vardır. Gaz sancılarının engellenmesini sağlar.

    Kimyon

    Sağlıklı yağlar ve lif açısından zengin bir baharattır. Açlık hissinin bastırılmasını sağlar. Diyetlerde oluşan aşırı yeme isteğini engeller.

    Kuru Nane

    Yemeklerden sonra oluşan hazımsızlığı kolaylaştırır. Diyet döneminde lif eksikliğinden kaynaklanan kabızlık sorunlarına iyi gelir.

    Ek Bilgi

    Mide rahatsızlığı bulunan kişilerin baharat tüketiminde dikkatli olması gerekir. Aşırı baharat tüketimi mide yanması ve mide ekşimesi sorunlarına neden olabilir. Yemeklerinizde bir çay kaşığı kadar kullanabilirsiniz.

    Karabiber Zayıflatır Mı? Yağ Yakan Karabiber Kürü için Tıklayın !
    Göbek Eriten Baharat Kürü için Tıklayın !

    Dijon hardalı ile göbek eritme kürü için Tıklayın !

    Makaleyi Paylaş

    damlaylmn bunu beğendi.

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.