Diyet | Estetik | Güzellik / Bakım | Moda | Sağlık | Dekorasyon | Anne Çocuk | Kadın Sağlığı | Kadın | Yemek / Mutfak
Merhaba, sitemize ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Ücretsiz üye olmak için tıklayın...

Vitamin Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Belirtileri Nelerdir?

vitamin_eksikligi_belirtileri.jpg
Sağlık açısından oldukça önemli olan ve hastalıklara karşı koruyan vitamin eksikliği nasıl anlaşılır? Belirtileri nelerdir? Vücudun sağlıklı...
Yazar Puanı:
3.75/5,
  1. Editor
    Sağlık açısından oldukça önemli olan ve hastalıklara karşı koruyan vitamin eksikliği nasıl anlaşılır? Belirtileri nelerdir? Vücudun sağlıklı çalışması için gerekli olan A, B,C,D ve E vitamini eksikliklerini nasıl anlarsınız?

    Vücudun direncinin artmasını sağlayan vitaminler canlılar için en önemli maddeler arasında yer alır. Eksikliğinde ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Suda ve yağda eriyen vitaminlerin bazı türleri vücutta depolanabilirken bazı vitaminlerin ise düzenli olarak alınması gerekir. Vitamin eksikliği olduğunu düşünüyorsanız ve bu belirtiler sizde de varsa doktorunuz ile görüşerek gerekli vitamin desteğini alabilirsiniz. Hazır olarak satılan vitaminleri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bilinçli tüketilmeyen vitaminler önemli sağlık sorunlarına neden olabilir.

    vitamin_eksikligi.jpg

    Vitamin Eksikliği Belirtileri Nelerdir?


    Soluk ve cansız bir cilt görünümü,

    Aşırı kanamalar,

    Çabuk hastalanma,

    Diş eti kanamaları ve diş problemleri,

    Dil ve ağız çevresinde yara oluşumu,

    Erken yaşlanma belirtileri,

    Zihinsel yorgunluk,

    Görme bozuklukları,

    Vücutta kolay morluk oluşması ve geç iyileşmesi,

    Kas yorgunluğu,

    Halsizlik,

    Dudak çatlamaları,

    Tırnak kırılması,

    Kemik ağrıları.

    Odaklanma sorunları,

    Depresyona yatkın ruh hali,

    Yukarıdaki maddeler genel vitamin eksikliğinin en önemli belirtileridir. Doğru tedavi için vücudunuzda hangi vitaminlerin eksik olduğunun belirlenmesi gerekir.

    Makaleyi Paylaş

    MasuM_Asi bunu beğendi.

Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için Kayıtlı üye olmalı ve siteye giriş yapmalısınız!
  1. Mercan45
    Uc gunde bir multivitamin ve probiotik iciyorum. Zarari olur mi sizce?
    1. allize
      Probiyotikler barsakların düzenli çalışmasını sağladığı için çok faydalı ben kefir içiyorum ..Aynı zamanda kemik erimesini önlemek için de kullanılıyor. Ben hergün omega-3, çörekotu yağı ve kefiri düzenli olarak kullanıyorum ve saç dökülmem azaldı, tırnaklarım daha iyi uzuyor ve cildimde de belirgin bir düzelme oldu.
      nurayoz bunu beğendi.
    2. nurayoz
      Bende deneyeceğim acayip saç dökülmelerim ve tırnak kırılmalarım var. Tahlil yaptırdım Demir depolarım boşalmış ilaç kullanıyorum günde 2 tane
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 5 (beş) iş günü içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.