• Korona Virusünden korunmanın 5 yolu
    1- Ellerinizi sabunla sık sık yıkayın!
    2- Dirseğinizin iç tarafına öksürün!
    3- Yüzünüze dokunmayın!
    4- Diğer insanlardan en az 1 metre uzak durun!
    5.a- Hasta hissediyorsanız evde kalın! 184 arayın!
    5.b- Zorunlu bir durum olmadıkça evden çıkmayın!

bağışıklık sistemi güçlendirme

  1. N

    Su orucu ile kilo vermek

    Merhaba, hazır eve kapanmışken kilo vermek için su orucunu uygulamayı düşündüm. sizler isterseniz benim günlerimi takip edebilirsiniz. bu su orucunda su dışında bir şey tüketmeyeceğim ve bu konuda irade sahibi biriyim. lütfen siz de motive olun... En son 57 kiloydum her bir haftada sizinle...
  2. Çocuklarda Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Gıdalar

    Çocuklarda Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Gıdalar

    Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek için özenle seçilmesi gereken besinler bulunuyor. Düzenli beslenme, düzenli uyku ile hastalıklardan korunma sağlarken, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürebilirsiniz. Bağışıklık sistemi için en gerekli besinler şu şekildedir; Et Beslenmesi Balık...
  3. Bebeklerin Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Öneriler

    Bebeklerin Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Öneriler

    Hastalıkların önlenmesi ve sağlıklı bir gelişim için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi çok önemlidir. Özellikle bebeklik ve çocukluk döneminde gelişen bağışıklık mekanizması, beslenme alışkanlıkları ve alınan gıdalar ile sağlanır. Dengeli, yeterli ve düzgün şekilde beslenmek, hastalık...
  4. Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Aip Diyet Listesi

    Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Aip Diyet Listesi

    Aip diyeti yapanlar genellikle otoimmün hastalıklarına sahip olan kişilerin uyguladığı daha doğrusu uygulaması gerektiği diyet biçimi olarak karşımıza çıkmaktadır. Uzun adı Auto İmmune Protocol olan Aip diyeti, zayıflamak amaçlı değil bir takım bağışıklık sistemi problemleri olan çeşitli ciddi...
  5. Çocuklar İçin Bağışıklık Sistemi Güçlendiren Özel Karışımlar

    Çocuklar İçin Bağışıklık Sistemi Güçlendiren Özel Karışımlar

    Bağışıklık sistemini güçlendiren özel karışımlarla lezzetli besinler hazırlayabilirsiniz. Çocukluk çağlarında bağışıklığın kazanılması, sağlıklı bir yaşam ve hastalık risklerinin önlenmesi açısından oldukça önemli ve gereklidir. Doğal besinler ile sağlıklı gelişimlerini ve fiziksel...
  6. H

    Siyah Sarımsak (Black garlic) Nedir ve Nasıl Kullanılır?

    Sarımsağınn faydalarını hepimiz çok iyi biliyoruz. Son zamanlarda siyah sarımsağı da yaygın bir şekilde duymaya başladık. Hatta marketlerde karşımıza çıkmaya basladı. Aslında bildiğimiz sarımsağın 60-90 derece aralığında 60 gün bekletilip fermente edilerek siyaha dönüşmüş hali siyah sarımsak...
  7. Bağışıklık Sistemini En Hızlı Güçlendiren Gıdalar

    Bağışıklık Sistemini En Hızlı Güçlendiren Gıdalar

    Bağışıklık sistemi hastalıklardan korunmanıza ve hastalıkları en hafif şekilde geçirmenize yardımcı olur. Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın en kolay yolu ise sağlıklı ve doğru gıdalar ile beslenmektir. İçerisinde vitaminlerin ve antioksidanların yüksek olduğu gıdaları her öğünde...
  8. melez_kedi

    Elma, Havuç ve Pancar Kürü

    arkadaşlar denemedim ama tv de bi kadın programında izledim ama en kısa zamanda denicem tarif şu: 1 adet kırmızı pancar 2 adet havuç 1 adet yeşil elma bu 3 ünü rendeliyoruz 30 35 dk fırınlıyoruz siyah çay gibi görünene kadar. daha snrada bunu normal çay gibi demleyip sabah...
Yukarı Alt