• Korona Virusünden korunmanın 5 yolu
    1- Ellerinizi sabunla sık sık yıkayın!
    2- Dirseğinizin iç tarafına öksürün!
    3- Yüzünüze dokunmayın!
    4- Diğer insanlardan en az 1 metre uzak durun!
    5.a- Hasta hissediyorsanız evde kalın! 184 arayın!
    5.b- Zorunlu bir durum olmadıkça evden çıkmayın!

dans

  1. G

    Gogo dansçı ya da dans öğretmeni var mı ?

    Forumda gogo dansçı ya da öğretmeni var mı ? Sezonda kulüplerde dans etmek için nereye başvurmalıyız ?
  2. Kumruhatun

    Sabahtan beri kaç kere izledim bilmiyorum. Bu nedir ya :))

    Evet bayanlar. Sabahtan beri kaç kere izleyip güldüğümü hatırlamıyorum. Çok eğlendim. :KK70: Ben ilk defa gördüm böyle damadın düğününde arkadaşlarıyla beraber mezdeke oynamasını. Alışmışız harmandalı, misket vs oynamalarına ki ben çok beğenirim ama bunu çok garipsedim. Siz ne düşünüyorsunuz...
  3. L

    Direk dansı Sibel afrocubanos taksim

    kızlar direk dansı öğrenmek isteyen kesin gitsin. kız çok iyi motive ediyor ve öğretiyor. ben 6 ay wowa gittim hiç bir şey öğrenmedim. bu kız bana 2 ayda bütün işin tekniğini öğretti.
  4. L

    Ankara'da Çocuklar için Bale Kursu önerileri

    arkadaşlar 6.5 yaşında bir kızım var bale kursu arayışındayım. ümitköy, çayyolu ve yakınlarında önerilere açığım. geçen yıl Tab Sanat'a gitti bu sene daha yakında ama işinin ehli bir yer olmasını istiyorum.
  5. Cascade_

    EGZERSİZ VE DANS İÇİN POP YA DA RAP ŞARKI PAYLAŞIMI

    merhaba kızlar Özellikle egsersiz yaparken müzik dinlemek keyif veriyor bana ve kolaylık sağlıyor Sizler de egzersiz yaparken iyi vakit geçirebileceğim pop ya da rap müzikler paylaşırsanız sevinirim POP YA DA RAP DIŞI kesinlikle TERCİH ETMİYORUM (slow - hareketli farketmez) :KK8:
  6. isabel

    Hamilelikte yürüyüş

    Gebelikte uygulanabilecek egzersiz: Yürüyüş * Sabah akşam 30-60 dk lık normal yada hızlı adım yürüme gebelikte yapılabilecek en iyi egzersizdir. * İlk kez gebelikte egzersiz yapmaya başlayacak bayanlar için en uygun egzersiz türüdür. HAMİLELİKTE YÜRÜYÜŞ YAPMANIN FAYDALARI Hamileler için...
  7. Z

    Temizlik arası hobilerimiz ritüellerimizzzz

    Merhaba kızlar, İlk kez üye oldum buraya hep dışardan okurdum forumları çok komiksiniizzz :KK76::rolleyes:.tanışmak istedim sizle.. :) ben evimi haftada 2 temizlerim. Çalıştığım için hergün temizlemeye zamanım olmuyo. Pazar-çarşamba. Dip köşe olması önemlidir benim için. Eşim sabah 8 akşam 6...
  8. KadinlarkulubuTV

    Dansa Kaç Yaşında Başlanmalı?

    Dans Eğitmeni Jesus Manuel Alvarez dansa başlama yaşıyla ilgili merak edilenleri Kadınlar Kulübü TV'ye anlatıyor! Daha fazlasını izlemek için tıklayınız > Kadınlar Kulübü TV - Dans Ederek Kilo Verilir Mi?
  9. P

    Samsun'da oryantal kursu

    Merhaba arkadaşlar, Samsun'da bildiğiniz oryantal kursu var mı?
  10. yorumpls

    İzmit'te bale okulu tavsiyesi..

    Hanımlar.. Tecrübe etmiş olan varsa İzmit'teki bale okulları hakkında bilgi rica ediyorum..
Yukarı Alt