diyet

  1. Ferrarisinisatanbilge

    Sağlıklı Besleniyoruz

    Merhaba arkadaşlar, ben birkaç aydır sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Zayıflamak için değil çünkü zaten ideal kilo aralığımdayım. Neler yapıyorum size onlardan bahsetmek istiyorum. Sizler de bana önerilerinizi yazarsanız çok memnun olurum. Öncelikle ben her sabah kahvaltımı yapıyorum, beyaz...
  2. P

    kızlarrr acil zayıflamam gerek

    kızlar suan 63 kg dayım 10 kg vermem gerekiyor ideal kilom 53 en kısa sürede bu kiloyu nasıl veririm sizin denediğiniz tarifler var mı bana önerir misiniz ben şuan kayısı çayına başladım bir dönem isveç diyeti yaptım ama sonuna kadar dayanamadım patates diyeti yaptım 3 günlük onda 2 kg...
  3. P

    kayısı çayı ile zayıflayanlar

    kızlar doğadan kayısı çayı kullanıp zayıflayan var mı ben bugün aldım kullanmaya başlıyorum 10 kg vermek istiyorum ve çok kısıtlı bir sürem var sizin başka önereceğiniz yöntemler var mı en çok 1 ayda 10 kg vermem gerek :((((( önereceğiniz detox vs hepsine açığımm
  4. Ender Saraçoğlu Kilo Verdiren Salep Tarifi

    Ender Saraçoğlu Kilo Verdiren Salep Tarifi

    Salep içmenin kilo ile ilişkisi tartışmalı konulardan bir tanesidir. Kış aylarında en vazgeçilmez lezzetlerden biri olan salebi kilo almadan tüketmenin bazı yolları bulunmaktadır. Salep kilo yapar mı sorusunun yanıtı kilo yapmak yerine verdirebilir bile olabilmektedir. Ender Saraçoğlu Kilo...
  5. C

    Soğuk Lipoliz Deneyimi

    Merhabalar, 30 yasimdayim. benim hayatim diyet spor yapmakla gecti. Kilomuda cok iyi koruyordum son yillarda fakat bir kac talihsizlik sonucu tam 7 kg aldim ve veremedim. Versemde hemen geri aliyordum ve denemedigim hic bir sey kalmamisti. Bana diyetisyenler bile kilo aldirdi size oyle...
  6. P

    kızlar acil kilo vermem gerek yardımlarınıza ihtiyacım varrr

    kızlar şuan 63.8 kilodayım hızlı bir şekilde kilo vermem gerekiyor abimin düğünü var 10 kg verip 53 e inmem gerekiyor. İsveç diyeti denedim bir ara ama dayanamadım 2 kg verebildim sadece sizin hızlı kilo verdiren işe yarayan uyguladığınız tarifler varsa bana önerir misiniz lütfen
  7. Ton Balığı Diyetinde Kullanılacak Tarifler Nelerdir?

    Ton Balığı Diyetinde Kullanılacak Tarifler Nelerdir?

    Ton balığı diyeti yaparak zayıflamak 3 gün gibi kısa bir sürede mümkündür. Fazla kilolardan kurtulmanın yanı sıra incelmeyi de garanti eden ton balığı diyeti, kalıcı kilo vermek isteyenlerin gözdesidir. Yüksek protein, Omega 3, EPA ve DHA yağ asitleri, Çinko ve magnezyum mineralleri, İyot...
  8. Limon Diyeti İle 5 Günde 4 Kilo Verilir Mi?

    Limon Diyeti İle 5 Günde 4 Kilo Verilir Mi?

    Limon diyeti listesini uygulamak 5 gün içerisinde 3 kiloya kadar vermenizi sağlamaktadır. Bağışıklığı güçlendirmesi, toksinleri arındırması ve vücuda enerji vermesinin yanı sıra ödem atmada ve yağ yakmayı hızlandırmada da etkili olan limon, diyet listelerinde yerini alarak sağlıklı kilo vermek...
  9. SUDEF78

    GLİFOR İLE ZAYIFLAMA ÇABALARIM :/

    merhaba hanımlar,40 ından sonra kocayı boşayıp masa başı bir işte çalışmaya başladım.Hem stresten kurtulmak hem hareketsizlik 65 kg olan ben birde baktım 80 kg yum :kızgın:Glifor denen insilün direnci için verilen ilacı tavsiye etti bir arkadaşım ( bu ilaçla 25 kg vermiş kendisi ) tabi bunu...
  10. Yoğurt Diyeti Zayıflatır Mı? Diyet Listesi Sizlerle...

    Yoğurt Diyeti Zayıflatır Mı? Diyet Listesi Sizlerle...

    Yoğurt diyeti yapmak detoks etkisi yaratarak vücuttaki zararlı atıkları temizlerken sağlıklı kilo verilmesini sağlar. Hızlı bir şekilde kilo vermek ve yağ yakmak isteyen kişilerin uyguladığı yoğurt diyeti metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olarak bağırsakları çalıştırmakta ve Yoğurt diyeti ile...
  11. aysetugbasengel

    Aşırı Şeker Tükettiğinizin 6 Belirtisi

    Çok fazla yani aşırı şeker tükettiğininizin 6 belirtisini bu videomdan izleyebilirsiniz. Artan hazır gıda tüketimi, pastalar, paketli gıdalar günümüzde şeker tüketimini oldukça arttırmıştır. Bu nedenle, yaşam kalitemiz hızla düşmektedir. Buna bağlı olarak, tatlı krizlerimiz oluşmaktadır...
  12. Mono Diyeti Nasıl Yapılır? Mono Diyet Listesi

    Mono Diyeti Nasıl Yapılır? Mono Diyet Listesi

    Mono diyet listesi her ne kadar kısa süre içerisinde kilo vermeyi vadetse de bu diyet listesinde tek besin grubunun yer alması, diyet programını uygulayanlar için zorlu bir kilo kontrol süreciyle başa çıkma süreci yaşatmaktadır. Uygulamada yaşanan zorlukların aşılması halinde en başarılı...
  13. F

    YE DUR YE diyeti EN KOLAY DİYET

    Selam hanımlar😇 öncelikle benim kadınlar kulübüne üye olma sebebim tamamen bu kilo verme problemiyle alakalı.25yaşındayım ve hayatımın bazı dönemlerinde yasadığım aşırı stresten dolayı kilo alıp verme problemi yaşarken denemedigim diyet yöntemi kalmadı. Aslında zayıfım, hatta ideal kilomun da...
  14. N

    Mide ameliyatı olmadan mide amaliyatı olmuş gibi diyet yapan var mı

    Merhaba arkadaşlar konu başlığından da anlaşılacağı gibi aranızda mide ameliyatı küçültme ameliyatı gibi ameliyatlar olmadan mide ameliyatı olmuş gibi diyet yapanınız var mı aranızda bu periyot halinde sıvıya beslenip yavaş yavaş katıya geçen diyetten bahsediyorum cevaplarınızı bekliyorum...
  15. Y

    Dazpack, herbalıfe ya da xl-s nutrition

    Arkadaşlar bu ürünlerden kullanıp da şu anda elinde olan var mı acaba ? Ücretsiz vermek ya da Satmak isteyen ?
  16. P

    MİDE BOTOKSU

    SLM Yaklaşık 10 ay önce mide botoksu yaptırdım.Daha önce diyetisyen desteği almama rağmen bir kaç kilodan kilo vermem durunca psikolojik olarak hemen demoralize olduğum için yarıda kestim.Hipnozla zayıflamaya bile gittim.Ama sonuç hep başarısızlıkla sonuçlandı.Sonra mide botoxu ile tanıştım.90...
  17. Vişne Sapı Zayıflatır Mı? Kilo Verdirir Mi? Faydaları Zararları

    Vişne Sapı Zayıflatır Mı? Kilo Verdirir Mi? Faydaları Zararları

    Vişne sapı ile zayıflama konusunda faydalı olup olmadığı net olmamakla birlikte kilo vermek isteyen kişilerin vişne sapı kullandığı bilinmektedir. Vişne sapının idrar söktürücü özelliği sayesinde vücuttaki fazla su ve ödemin atılmasına yardımcı olduğu, yağların atılmasına yaradığı bilinmekte ve...
  18. aysetugbasengel

    5 Günde Göbek ve Bel Bölgesindeki Yağları Eriten Yoğurt Kürü ve Örnek Diyeti

    Bu hafta, sizlere anlattığım bu yeni yoğurt kürü tarifim ile 5 günde göbek ve bel bölgesindeki yağları eritebilir ve kurtulabilirsiniz. 💃🏼 🥑Malzemeler: 1 kase semizotu 1 kase yoğurt 1 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek 1 tatlı kaşığı keten tohumu 👉🏼Hazırlanışı: Sırayla bir kasede...
  19. Kilo Vermek İçin Yeşil Çay Nasıl Tüketilmelidir?

    Kilo Vermek İçin Yeşil Çay Nasıl Tüketilmelidir?

    Yeşil çay diyeti yapılışı ile birlikte kilo vermenin yanı sıra uygulayıcısına detoks yapma fırsatı sunar. Zengin antioksidan kaynağı olarak bilinen yeşil çay, vücudu toksinlerden arındırarak metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir. Kontrollü bir şekilde tüketiminde herhangi bir mahsur...
  20. P

    12.5 kg verdim ve istediğim gelinliği giydim

    Arkadaşlar ben bundan 2 yıl önce 64 kg olduğumu gördüm tartıda boyum 1.58 cm ve 40 beden koca bir gobekle dolanan bir kızdım . Gobegimden kilo almamdan ötürü bekar halimle hamile misin diye soranlar bile oluyordu ve çok guceniyordum.hicbir giydiğim yakismiyordu herkes beni tanımlarken balık etli...
Yukarı Alt